p

ok wszystko bedzie git, sogi polecialy, tylko a.m.p.a juz kiedys dostał jeszcze mam takie pytanie bo wiekszosc produktow kupuje w dyskontach, ale ostatnio słyszałem że np w biedronce ten slonecznik co go kupuje to od chinczykow jest i w dodatku jakis napromieniowany a w filecie ostatnio znalazlem kawalek metalu, zeby jeszcze kosc ale METAL?? w [...]

Witam, dzieki za odp. Saida, użyłem określenia zasadniczo :P. Dzień po treningu czuje, że to ramie jest jakby nieco mocniej obciazone od drugiego, czasem lekko "zrywa", aczkolwiek nie jest to nic co w jakikolwiek sposób przeszkadzałoby w codziennych zajeciach. Cóż, na razie będę trenował normalnie, a jak zauwaze jakies bardziej [...]

Treningiem domatora można coś tam zdziałać , zbudować mięsa . Wyrzeźbić sylwetkę to jest spalić tłuszcz zasłaniający mięśnie więc sam sobie odpowiedz na to pytanie :). Ogółem od tego czy zbudujesz masę czy spalisz tłuszcz zależy dieta . To nie jest tylko jedzenie kurczaka i ryżu bo też musisz jeść tego odpowiednią ilość :) no i są też inne [...]

Masz rację, tak jak wcześniej napisałem zrobiłem nie przemyślane zakupy. Z prośbą o rozpisanie zwróciłem się tylko z jednego względu - zbyt duzo rozbierznych opinii na temat dawkowania BCAA - np: P. Szukała napisał że 3g przed treningiem i 3g po, ktoś inny z kolei że 5g przed treningiem, na opakowaniu jest napisane 2 kaps po 3 x dziennie - ciężko [...]

elegancki, ciekawe ile wytrzyma :P

W dwa tygodnie to góra 1kg powinieneś zrzucić ;p Mięśnie popalisz tak szybką utratą wagi i efekt redukcji będzie mizerny Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-11 10:45:53

Ale 5kg to już gruuuuba przesada ;p

TESTOSTERON 582.0 ESTRADIOL 13.10 PROLAKTYNA 8.91 LEUKOCYTY 5,21 ERTOCYTY 5,60 HEMOGLOBINA 16,2 HEMATOKRYT 47,4 MCV 84,6 MCH28,9 MCHC 34,2 RDW 13,6 PLYTKI KRWI 174 MPV 12,1 PDW 14,0 PCT 0,21 P-LCR 40,0 ZELAZO 20.6 CRP 0.11 Zmieniony przez - oxygooo w dniu 2014-04-22 07:56:38

http://www.bloodyelbow.com/2013/9/30/4788482/ufc-champ-anthony-pettis-took-benson-hendersons-title-with-a Jak tak dalej pójdzie, to za 3 lata Pettis będzie na wózku jeździł... :-P Co chwilę, coś skręcone, złamane, naderwane - a szkoda wielka bo to prze chvj, nie chciałbym, żeby taki zawodnik zakończył karierę przez kontuzje. Wszyscy widzę [...]

tak z zabrza :) ja mam 173 waga prawie 80 cos kolo tego .. a ile masz lat ;> wlasnie nie ma zadnego klubu masakra :( a przydalby sie jakis zeby przynajmniej sie sprawdzic albo cos ... 2 maja sa ale troche daleko bo w Ustroniu .. gdybym jeszcze zmiescil sie w junioracha ale juz za stary o kilka miesiecy ;p

a widze rocznik 87 ;p

siemka ja też ze śląska a dokladnie Wodzisław Śląski...tez bym byl zainteresowany tymi zawodami..najlepiej zebrac jakies auto i jechac grupką bo widze ze tez macie daleko... :P

no wlasnie zorganizowac sie gdzies i zrobic wlasne zawody zeby sie sprawdzic :P :) ja wodzisław śląski wiec blisko tez gliwic :)

wiec musimy sie za to wziąś i to zorganizowac...wiec kto jest na TAK zeby sie spotkac i takie zawody prywatne zrobic :P??? ja na TAK ale potem skad stól armwrestlingowy wzias??? i kiedy komu by pasowalo....?? no i czy nas jest wystarczająco....popytajcie tez swoich kumpli :)

aaa no bo widze ze na sciskacze.pl tez sa wszystkie po 60zł :) oczywiscie jo tez godom boch sie wychowol na sląsku no i co tu godac wiyncyj :P

ah no tutaj pisze o nich http://www.integracjaustron.pl/ankieta/regulamin.pdf a pisze tez : obejmuje okolicznościowy T-shirt i posiłek (kiełbasa lub grochówka) 4. Zapisy: zapisy prowadzone będą na stronie internetowej: www.integracjaustron.pl/ankieta do 25. 04. 2010 oraz do godz. 10:30 w dniu imprezy. czyli ze co z tymi zapisami?? :P

no a powiedz więcej szczegółów: jak wam się udało zorganizować ilu was do tego było? na profesjonalny stole, czy jakimś robionym, kupionym:P? zrobiliście jakąś zrzutkę czy tak dla poznania się,może wcześniej trenowaliście razem?...

no właśnie pozostanie nam trening sam sobie:P

tylko nam zalezy...moze w przyszlosci bedziemi mistrzami w armwrestlingu hehehe :P

zoboczymy:P