p

już zakupiłem górskie :p

Dzięki :) właśnie od kilku dni nie liczę ( bo mam jakiś takie opory przed planowaniem miski- znowu) no i chciałabym powoli już jeść bez liczenia codziennie tylko co jakiś czas wrzucać zrzuty kontrolnie co by za mało znowu nie jeść. Na razie planuję pocykać zdjęcia i czekać na opinię góry co dalej. Tylko boję się że na zdjęciach nie będzie widać [...]

Jutro mija 7 dni kuracji dam znać jakie efekty. Postępujezgodnie z pierwotną wersją poradnika, czyli rexorubia+kwas foliowy+witamina D+witamina C+wapno no i APL, przez pierwsze 4 dni 5 tabletek, teraz biore po 6. Mam 18 lat i 3 miesiące, ale mam troche opóźnione dojrzewanie. Następną kurację którą zaplanowałem na czerwiec będę robił według drugiej [...]

Wiktor, daj jeszcze znać ile po treningu poszedłeś oddać krew do badania :-) Niektórym trening potrafi wywalić próby wątrobowe tak, jakby co najmniej libacje alkoholową wieczór przed sobie urządzili :-) Nie bez powodu lekarze zalecają odczekanie nawet 2-3 dni. Ale to tak tylko dodałem, niech rzecz jasna Adam Ci odpowie :P

kaszka, moze ten ktos ma filtr antyspamowy %-) :-D Skoro nie chce za darmo białka 900g to nie :-P Łaski bez %-)

Ja też teraz ładuje po 100 tab ed hehe i nic mi nie ma :-P ale serio spróbujcie z pomidorami, pekinska i cynamonem serio dobre :-) chyba że już mam tak smak spaczony przez tą redukcję %-)

Właśnie szukam jakichś nowych rękawic. Jakie jest wg was prawdopodobieństwo, że tu sprzedawane są podróbki https://www.facebook.com/FightManiacShop/photos/a.1403077583328838.1073741828.1401620673474529/1403348179968445/?type=1 ? Bo np. cena drugich i trzecich rękawic z lewej w górnym rzędzie wynosi ok. 240 zł, podczas gdy np. tutaj [...]

Hehe ja pójdę sobie coś kupić dopiero jak z fatu spadne mam nadzieję bo potem będzie za duże :-p Hahaha Delfi, ja od 2 la spodni nie kupilam , bo zawsze mowie ze mi szkoda kasy bo jak schude... ;-) Widzę działamy wg tej samej zasady. Też ograniczam zakupy ciuchów licząć, że schudnę }:-(

Hehe ja pójdę sobie coś kupić dopiero jak z fatu spadne mam nadzieję bo potem będzie za duże :-p Hahaha Delfi, ja od 2 la spodni nie kupilam , bo zawsze mowie ze mi szkoda kasy bo jak schude... ;-)

23.03.2015 Wszystko sobie wczoraj przemyślałam i doszłam do wniosku, że trochę spanikowałam. Biorąc pod uwagę moje dotychczasowe diety i treningi liczące się raczej w dniach, niż miesiącach, to już i tak odniosłam wielki sukces docierając do końca założonego planu treningowego (tzn. nastąpi to w czwartek :D) i trzymając rzetelną dietę (no, nie [...]

Hehe ja pójdę sobie coś kupić dopiero jak z fatu spadne mam nadzieję bo potem będzie za duże :-p

Nie nawidze kupować strojów jeżeli nie są jednoczęściowe do pływania :-p

Jurys tez masz wymagania %-) bylo sie koksic, bylo? to teraz cierp cialo jak zes chcialo :-P

Stringi :-p %-)

Stringi :-p

A w jakim kroju stroju dupka najladniej wyglada?Tak zeby nic sie nie splaszczalo :P

To dopiero byłby długi spacer :P

Ale efekt krorkotrwaly ;-p zawsze jednak coś

Bo to chyba trzeba stanik wypychać a nie jeść delfinka :P

Tak na szybko coby żadna mnie nie uprzedziła co byłoby nie fair :-P