SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • MuscleGrow, jesli bierzesz regularnie, większe dawki mogą byc przydatne, ale to tak naprawdę rzecz na dłuższa mete. Nie wyleczy to a raczej zapobiega czy usprawnia leczenie. Jeżeli już boli to wyeliminowałbym problem. Silniejsza jest jedna noga, ćwicz ciężarem mniejszym, adekwatnym do siły słabszej nogi. Aż ta się wzmocni, a nie pogłębiaj [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Przyczepy w klatce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, właśnie wróciłem z bieganka i wrzucam parę zdjęć :) Jeśli trzeba będzie coś dokładniej, czy z innej perspektywy, to napiszcie. @BPL- to miejsce już mi nie doskwiera tak jak na początku- wyprowadziłem dosyć dynamicznie teraz parę prostych i sierpowych, i nawet nic nie poczułem :D Cały czas mam jednak lekka blokadę przed zbytnim szarżowaniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2015-04-09 18:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    Markoto, Cziki No niby tak,ale na takie targi sportowe nie wypada jechać w takiej ''formie'' jak mam bo to wstyd:-P Każdy jakoś się prezentuje normalnie a ja wyskoczę jak bym się skąd urwała?%-) Obli ja to jeszcze dzień lub dwa myślałam a później już cisnąć dalej,bo mnie takie nieróbstwo fizycznie i psychicznie męczy. Amiu próbowałam coś [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2015-04-09 18:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mi obojętnie z kim będę :-)};-) Kaszka wyraźnie napisała : "jesteście przesympatyczne" Tu chyba o płeć żeńską chodzi... :-P

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że mnie Szef w tym rozgardiaszu zapamiętał to aż podziw bierze :-D nawej pamiętam, że miałaś błękitną bluzę :) No proszę.. Pewnie teraz też zabiorę :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor potężny :-P https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10420049_939228072778150_7455215989124486994_n.jpg?oh=7af97fb10e1a1837b3c08b78b635140c&oe=559B68A0&__gda__=1436697897_855df399d69f916226a85fbb7b921460

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie galerię z pierwszego dnia FIBO POWER 2015 na: facebook: https://www.facebook.com/events/824805994234214/ stronie www: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=67 /SFD/Images/2015/4/9/0e87c7fdeb67416db6e917b569f5650f.jpg

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2015-04-09 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huhuhu! Zobaczymy:D ale bedo jaja jak Kaszka dostanie bana:D Nie jem bananów. Za dużo węgli :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ja. Chyba, że będę miała szkólkę. w Opolu bedzie weryfikacja i się okaże czy Cię wezmę...:) Będziesz błagał o to :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no może może , ale wiesz chodziło mi że nie kuleje , krzywdy sobie nie zrobi :P

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na lato z Lidlem

    Post
    Po 35 roku życia

    Jeszcze jedno...wprawdzie w ch.j przysiadów, ale jak chcesz zrzucić parę kilo, a masz awersję do liczenia żarcia, ważenia itp. (jak ja :P ), to przysiady powinny załatwić w części temat :) Nagraj swoje przysiady, wrzuć filmik...radzę też podłożyć pod pięty małe talerze, ułatwia niższe schodzenie, no chyba, że masz buty ciężarowe :) Tak btw, jest [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ty potrzebujesz przybrać na wadze a nie redukować:P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2015-04-09 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P ale Ciebie chyba już w Gdańsku rozebraliśmy, dobrze pamietam? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:55:46 Ja tam niejakiego rozbierania przez Szefa to nie pamiętam... :-P ale w Gdańsku gadaliśmy? Jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P ale Ciebie chyba już w Gdańsku rozebraliśmy, dobrze pamietam? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:55:46 Ja tam niejakiego rozbierania przez Szefa to nie pamiętam... :-P ale w Gdańsku gadaliśmy?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preria gdzie Ty sie patrzysz ? :P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P ale Ciebie chyba już w Gdańsku rozebraliśmy, dobrze pamietam? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:55:46 Ja tam niejakiego rozbierania przez Szefa to nie pamiętam... :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ECA + clen. zle nie jest. a co do dawkowania sally to wszedzie gdzie czytalem jest dawkowanie 2 x dziennie a nie co 4,5h.. nie wiem moze bledne info. 12mg na jeden raz jest spoko :-P planujac wycinke na ok 30 dni.. nie ma sensu raczej po 3tyg robic ladowania no nie? ;-) bo skoro ciagle spada to tydzien przed koncem nie wydaje mi sie aby cos [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 275)
  • Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P ale Ciebie chyba już w Gdańsku rozebraliśmy, dobrze pamietam? Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 17:55:46

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam i tak nie dam się rozebrać.. Młodsze macie i ładniejsze :-P

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK - MojeImie

    Post
    Trening w domu

    nie będę o niej rozmawiał :P

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 2015-04-09 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)