SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Nowy plan staż prawie 6 miesiecy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok nie myle:P alle chodzi mi o jedzenie noca :?P: liczylem wedlug tego forum ale nie wiem czy mi to dobrze wysxzlo mam ten program na poczatku sie stosowalem do tego :P dziennik pos vitalmax:PL: i takie tam ale cos niezbyt fakt ze schudlem i widac np mi na barach takie doleczki itp :P najgorzej z tym brzuchem :P i kurde cos mam male bicki po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-03-05 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebuje pomocy ;) ku chwale ojczyzny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ooo ładna stronka :D klikłem :P

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2008-03-05 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne , elo hellsing ;P

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAMA

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurcze,złą pore wybrałeś na kupno roweru. Te signy było po ok.1200zł a wogóle One są warte 800zł:P Po tyle ludzie sprzedawali razem z dj'em i nikt nie kupował

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2008-03-05 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzis slyszalem jak dwoch kolesi gadalo u mnie w szkole;p ; -jeden mowi ;najlepsza to jest dieta;] - a tamten na to ;idz tu ****a glupi jestes od diety to tylko brzuch rosnie i nic wiecej... ****a jak to uslyszalem to wymiekłem ... najlepsze jest to ze koles powiedzial to na serio;/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • . Proszę P.S. To fotki Rettie`go Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-05 17:51:32

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2008-03-05 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawienia :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzieki . Postaram sie robic jak piszesz ... ;P napisze efekty jak sprobuje . Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-03-05 18:02:08

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-03-05 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINKO EAP pomocy

    Post
    Doping

    scholes22 : Pokaz swoje fotki:/ ,to zdjecie jest w trakcie redukcji i pomniejszone wiesz? (o ile w twoim słowniku istnieje taka definicja) a co w stazu nie pasuje i wymiarach ? hmm Podaj swoje a nie barak danych wszędzie i liczba wysłancyh artykułów 2 (full) mmm :* zrob jak chcesz:p nie sprubujesz nie przekonasz. Byc może juz jest ok ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2008-03-05 18:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Probio_Stick-opis1910.html Coś nowego, nie jadłem ale podobno dobre http://www.apteka.zabrze.pl/lacidofil-p-471.html To sam jadłem, podczas problemów żołądkowych i potem kilka dni po. Można stosować leczniczo lub profilaktycznie Zreszta pewnie to wiesz

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 18:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzrost obwodów wraz ze wzrostem wagi..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łoo..stary..jakbym miał ponad 40cm na ręcę to bym się ze szczęscia przekęcił..;p Ale Ty miałes dużo jak już zaczynałeś ćwiczyć, a ja zaczynałem od ok 32 cm... Pytanie tylko ile cm dał Ci ten w końcu duży, przyrost wagi..?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-03-05 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - karwinos

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuje za trening. Od jutra się biorę do pracy ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-03-05 19:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    No aj też poszedłem na siłke i myślałem że już zakończone :P

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 19:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do maturzystów!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MATEMATYKA PODSTAWA Zadanie 1. Był wykres funkcji. i trzeba bylo wyznaczyć dziedzinę, zw f, miejsca zerowe, argumenty dla funkcji rosnącej o długości 3 i przedziały w których funkcja przyjmuje ujemne wartosci Zadanie 2. Był wycinek koła o kącie 120 stopni z podanym r równym 3 i ten wycinek cały był rozłożoną ścianą boczna stożka. Trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2008-03-05 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi!Potrzebuję fachowej porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo ja właśnie odwrotnie stosuje progresję i coraz większe ciężary podnoszę. :p I naprawdę odnoszę coraz to lepsze wyniki.Bo wiadomo na początku zacząłem na sucho.Tak parę tygodni na rozgrzewkę mięśni.A teraz dołożyłem do tego właśnie ten cykl.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-03-05 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i dieta dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko :P wielkie dzieki:) napewno bede sie trzymał tego treningu:) tylko jeszcze mam pytanie ile mam cwiczyc kiedy mam zrobic przerwe??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2008-03-05 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyście mi pomóc??

    Post
    Trening w domu

    No teraz zacząłem ćwiczyć regularnie i nawet dołożyłem do tego cykl z odżywek.TCM wraz z HMBolonem.I dlatego właśnie sie zastanawiałem nad zrzucaniem tego niechcianego tłuszczyku. :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-03-05 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost obwodów wraz ze wzrostem wagi..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Leszcze z 35 w ręce"...nosz..k**wa.. aleś mi teraz pojechał Joke oczywiście...;) Hmm.. więc moją szansą może być zaskoczenie;p bo nikt sie nie bedzie spodziewał większej siły po tak małj ręce... Hmm...zrobię te wagę 100kg.. nie wiem kiedy, ale zrobię.. może wtedy bedzie z 38cm.. a jak nie to moze sie choć tłuszczem zaleje...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-03-05 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grani ona sie nie przypali bo nie ma na czym ;p

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 20:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do maturzystów!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakby ktos mial dokladniejsze informacje odnosnie WOSU to zlitowac sie i podac! ;P ma ktos MATEMATYKE ROZSZERZONA???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2008-03-05 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-07 01:22:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-03-05 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)