p

Misssssssssssss - najlepsza d o o p a na forum (już za chwilę znowu) :-D też czynię reaktywację. BTW - może mnie jeszcze pamiętasz ;-) mimo, że się nie odzywałam Twoje dzienniki śledziłam zawsze od deski do deski - żaden nie poprawiał mi tak humoru ;-) i drugie BTW - kto tu jest emerytka ???????? Go Girl ! :-)

michalwezyk, kerad37 przepis na sernik pisałam już wcześniej :-PP Składniki: 500g sera twarogowego light 200g serka wiejskiego light 30g ksylitolu 20g żelatyny 1 miarka odżywki białkowej galaretka K** 0 kcal 100g borówek dżem niskosłodzony lub masło orzechowe do przełożenia Sposób przygotowania: 1. Twaróg, serek wiejski, ksylitol, białko (u mnie [...]

opisywane tutaj przez Panow objawy sa o tyle zabawne, ze moga wskazywac na wszystko :P od uczulenia na wlasna sperme, przez wtorne infekcje lub zatrucia chemikaliami, po nowotwory a nawet pasozyty - np. przywry w zbiorniczku nasiennym :P Zmieniony przez - Bucccek w dniu 2015-05-12 17:22:18

w skrajnym przypadku skonczy sie S.I.A.D.H (czesty skutek stosowania SSRI i SARI) .... :P

poprawka, nie plaskie , tylko taka budowa jakby kosc od palca ( tylko ze mniejsze duzo ) chyba ze to moze wezel chlonny? ale nie wydaje mi sie zeby mial taka budowe i byl tak twardy jak skala i by byl chyba wyczuwalny normalnie a nie tylko przy odpowiednim ulozeniu glowy :p taka budowe ma jak wyrostek poprzeczny , znalazlem to na jakims zdjeciu [...]

tfu, przestraszam :p Tak to jest jak się pisze posty po 12h zmianie w pracy ;) Oczywiście chodziło mi o 35%/30%/35% ;)

z boku wyczuwasz? czy z tylu? jesli z boku prawdopodobnie moze to byc zebro szyjne. RTG mogloby wyjasnic sprawe, ale pytanie czy warto sie narazac na promieniowanie jesli nie ma dolegliwosci. p.s. kręg nie krąg

Rób siedząc, mniej obciążasz kręgosłup ;P

Czym więc spowodowana była ta roczna przerwa? Ciekawy plan Ci Popuri rozpisał :-)) A to, że to będzie FBW, było do przewidzenia, hehe. Co do diety, to na jakich produktach będziesz się opierać? Czego będziesz unikać? Powodzenia :-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-11 22:19:11 Patrząc na to, że parę dni temu skończyłam osiemnaście a u [...]

Focie :-P /SFD/Images/2015/5/12/22d0f425c4784e1d82ea4c4d8f00606b.jpg /SFD/Images/2015/5/12/8465371cef4f46b98dc7e37b1bf8e6b4.jpg /SFD/Images/2015/5/12/b185b321eb904887881f2345659db577.jpg /SFD/Images/2015/5/12/8a7c68b7f70147e5a9af9eb7c872cdf7.jpg /SFD/Images/2015/5/12/7d18289710f64496bce599b6cc6843ff.jpg

w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p Są różne "szkoły" brania spalaczy, jedni preferują codziennie a inni tylko w DT

w DNT bierz rano i popołudni w DT trochę mała przerwa - może bierz ok 9 i ok 14 Czytalem gdzies tu, ze spalacz powinno sie brac tylko w DT przed treningiem. Jak to jest? Brac w DNT czy nie:p

No to słabo :-) A tak zmieniając temat to jeśli ktoś nie widział filmu pt. "Whiplash" to polecam :-p

minori a Ty jestes gluten free? Moze dieta eliminacyjna by Ci pomogla? http://www.tlustezycie.pl/p/blog-page_14.html Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-05-12 14:32:22

e kurde, Twój avatar to jednak nie Twoja fota :-P

Cześć Koksie, dawno mnie tu nie było i żałuję, żałuję, takie zdjęcia.. ale na fb widziałam :-P Zdjęcia super, jesteś bardzo fotogeniczna :-) no i omlet a'la szartolka wygląda smakowicie! Jak się czujesz? Już lepiej?

nieee. Zawsze tak jadłem. 98 to była moja normalna waga i nie rosła. Stała jak zaczarowana. W żadną stronę nie ruszała :) czy jadłem ostro, czy się "głodziłem" - 0 efektów ;P

już po ptokach :-P

Dzień #17 WTOREK TYDZ 3 12.05.2015 dieta 1800- 130 b - 170 w - 70 t +CLA Dzień 2. 1. wyciskanie na poziomej 4x8-10 (60 sek) 10*22,5kg/ 9*25kg/ 8*27,5kg/ 4*30kg 10*22,5kg/ 8*25kg/ 5*27,5kg/ 6*25kg :-D:-D:-D 2. wiosłowanie sztangą 4x 8-10 (60sek) 10*20kg/ 9*22,5kg/ 6*25kg/ 5*25kg 10*20kg/ 9*22,5kg/ 6*25kg/ 7*22,5kg stoję w miejscu niestety [...]

Bo Munga nie ma żony. Maciek ma :-P Ja w necie jako Munga, więc luz :-D