SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • silownia, Targowek mieszkaniowego.

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Wlasciewie to mam za oknem kosciol sw. Marka(ten obok stacji). Musze pochodzic po osiedlu i popytac wiekszych od siebie :p Czekam na dalsze sugestie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2009-10-21 18:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no już mam, potem zmierzę sobie obwody :p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2010-04-15 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza mini redukcja.....

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze jest z forma... na lato jestes gotów :p

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-06-25 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza mini redukcja.....

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze jest z forma... na lato jestes gotów :p tylko gdzie to lato?%-) Dzieki wiekie,teraz przydało by sie pozbyc wody i może było by lepiej. waga dzis 80 z groszami:-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2014-06-25 14:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Linku od Konia masz na samym dole ankiete a co do zrzutu może to Ci ułatwi :P http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-11-01 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana postawy.. warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja ucze sie tera walki w odwrotnej pozycji caly czas, kiedys cwiczylem boks, to walczylem tylko w jednej pozycji, ale teraz trenuje taekwondo i podczas walki czesto zmieniam pozycje, tylko ze jak stoje prawa reka do przodu to mi lewy nie bardzo wychodzi, a mianowicie nie skrecam barku przy ciosie, ale sie ucze, bo to jednak dobra sprawa umiec w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2003-12-14 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana postawy.. warto ?

    Post
    Sztuki Walki

    kask moj trener by sie chyba z toba nie zgodzil ;p ....niewiesz co mowic? to mow niewyraznie.......

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2003-12-15 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja mama była w przychodni z pytanie o białko. Nie podała nazwy konkretnego Gainera. Lekarz wmówił mojej mamie że cały skład podchodzi pod steryd. Dlatego wpadłem na pomysł napisania tego tematu który ma posłużyć jako dowód do sam Gain Bolic nie jest szkodliwy więc chciałbym by tych odpowiedzi było jak najwięcej. Oprócz tych dwóch pytań można [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2011-06-13 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Judo a przyszłe zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    mi się zdarzyło pare razy mieć limo, obite jajka jak zaczynałem treningi ale wyuczyłem się unikać tego :P i powybijane palce u stup zawsze się ma od zbijania nogami. i mam wrażenie że od treningów mam lewą noge torche krzywą... ale ogólnie kontuzje są do wyleczenia lub są takie kontuzje które w niczym nie przeszkadzają

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2009-09-05 12:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a o co wgl pytasz? czy tak po prostu informujesz wszystkich? ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2013-03-21 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Który NO boster?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry, że tak mecze :P ale ile po treningu się utrzymywała pompa i jak z pompą w NT też coś było czy nic ;) ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2006-08-12 12:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wietrze pokój przed snem... (kiedyś sie sprawdzało) Teraz po siłowni, szkole i pracy to nie wiem jak się na łóżko wczołgać P.S. Może opychasz się na noc WW albo jakimś innym gównem?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2007-10-13 08:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus przycisnij ciotke o lepsze benefity wtedy i na Divixa sie znajdzie :):P

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-14 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    ja w pl kupiłem 5 lat temu odtwarzacz DVD marki "wiwa", który czytał każdy film, divx i co tylko chcesz, może poza filmikami kręconymi komórką za 175 zł, do dziś to sprzedają http://www.ksol.pl/odtwarzacz-mpeg-wiwa-128usb-srebrny-p-6083.html mój ma 4 lata, płyty dvd już lekko przycina, ale jak coś wrzucę na usb sticka to jedzie każdy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-14 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    nie no jak za 35 funtow (170 zl) moge kupic cos co czyta filmy bezposrednio z dysku twardego to po co mi DVD? a pozatym jeszcze jedna rzecz znaim moj syn bedzie sklonny nie zniszczyc czegos wartosiowego to za 35 kupie juz pewnie to: http://www.maplin.co.uk/Module.aspx?ModuleNo=476764 czyta filmy przez wifi z towjego kompa, wiec podlazasz do TV i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-14 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    wrzuce wam w wolnej chwilii zdjecia od moich ziomow ktorzy byli mniej przezorni niz ja u jednego z nich DVD wypasione, zestaw kina domowego, wylamal tacke dzieciak i to jzu 2-letni, wiec juz kuma, ale wylamal i tyle. Do kompa cos napchal do dvd i sie juz nie chce otworzyc. U drugiego zioma, kupil se nwoy wypasiony zestaw glosnikow 5+1 za w ch... [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-15 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • werezz(ownia) -pomocy

    Post
    Polacy za granicą

    kk3 - pie.r.d.o.l.i.sz, bez sensu, po pierwsze powiedz wjakim wieku ejst dziecko ktore rzekomo masz w domu, bo jakbym mial tlyko 3-letnia corke to moglo by stac, syn ma roczek i nie k.... nie da sie!, po drugie, co to am do rzecyz ze bylismy dziecmi? nikt z nas nic nie pamieta z przed 3-ciego roku zycia, a jak ty pamietasz to WOW stary zlgos sie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2010-10-15 11:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    coli chyba zalezy jakiej :p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-05-06 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kurde chcialem edytowac ze ta co ma zero kalorii ale oczywiscie musiales cos napisac :p

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-05-06 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opierałbym* , no wiem ze tak, chodzilo mi poprostu od czasu do czasu xd Bo wiem jak ciągnie, mialem 2 tyg redukcji i z 78 do 73 zszedlem, gorsze jest to ze w tydzien do 78 wyrównałem, ale wazylem sie jak byłem nażarty po wigilijnym sniadaniu xd Efekt jojo wiec slabo ta redukcja mi poszla... =.= Bylem na spalaczu Hyperlean FX7. To wieksze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-05-06 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)