p

Po pierwsze shotokan to jest karate tradycyjne - ja tez trenuje 2 lata i jest super... nie tak ja kiokuchy :P którzy uderzają jak popadnie i wykonują przy technikach zbedne ruchy... Shotokan to piekna sztuka walki Gichin Funakoshi, jeden z wielkich mistrzów karate, nieustannie wskazywał, że właściwym celem tej sztuki jest kształtowanie ducha, [...]

Tricwonik wydaje mi sie, ze zbyt gleboka filozofie przypisujesz karate. Tekst mi przypomina jeden z wielu, ktory pojawil sie w "karate kid". "nie tak ja kiokuchy :P którzy uderzają jak popadnie i wykonują przy technikach zbedne ruchy..." A to zdanie mnie powalilo.

no bo wiesz nie raz mielismy sparingi z kiokushina (czy jakos tak) - kiokuchy :P heheh i dostawali w dupe i to poządnie i to wyzsi odemnie stopniami - pozatym pochylają sie do przodu przy technikach - jak sam wiesz z zadnym sporcie walki to raczej dobre nie jest... :) mam kumpli co mają czarne pasy i oni to nizle wymiatają - np. trener tak uderza [...]

hej :) no widzisz szanuje twoją decyzje ale jak sama stwierdziłas ze trudno jest oceniac ludzi i sztuke walki po jednym klubie :) powiem ci nawet ze podoba mi sie to co trenujesz :) u nas jest np. na obwrót na 2 godziny treniungu to jedna to jest rozgrzewka :) ale to zalezy od ambicji trenera :) u nas jest cierzko :) a na początq sam chodziłem na [...]

wszyscy trzymamy kciuki nie ma innej opcji raz tylko gadalismy na gg a p tej rozmowie wydajesz mi sie bardzo sympatyczna osobka a jak sie spotkamy na jakis zawodach to nie odmowisz chyba jakiegos browarka czy soczku wypitego w moim towazystwie?

200 g t. chudego troche cebulki, cebulka najlepiej w kostke troche mleczka wymichac wszystko i dobre ja np lubie z cebula :P

Rothen, no ale właśnie, nie za dużo po cyklu masowym schodzi ci mięska? Bo ja mam zamiar po obecnym (drugim w sumie) cyklu masowym zrobić jeden cyklonik na rzeźbę/redukcję, ale boję się, że wszystko co wywalczyłem(i mam nadzieję, jeszcze wywalczyć) pójdzie w ch... las ;P

Rafciu...wyslij jej film majki i marcina :)) heheheh :P tylko w sumie na zywo wyglada to lepiej :)))) ps.. marcin mial nie tylko druty w szczece ale tez kilka razy polamany nos i ruszajace sie zeby....no i jeszcze kilkanascie kontucji hehe

na tym filmie co daliscie u góry to powiem jedno....:P cioty !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i tak jak mówiłem nie potrafią walczyc :Phehehehehehhehe

1> pochylacie sie robiąc kata i kihon co powoduje brak równowagi - wasz trener tłumaczył ze to tak aby dosiegnoć przeciwnika... (no comment) poto jest przeciez ruch bioder... 2> robicie niepotrzebny ruch przy blokach co doprowadza do braku czasu na reakcje, blok przed mawashi jodan (nie wiem jak sie to zapisuje) jest stosowany dwoma rekoma [...]

Tricownik: "pochylacie sie robiąc kata i kihon co powoduje brak równowagi - wasz trener tłumaczył ze to tak aby dosiegnoć przeciwnika... (no comment) poto jest przeciez ruch bioder... " Mylisz się. Podczas kichon i kata nie pochylamy się do przodu, tylko kręcimy wokół osi własnego ciała. Nie ma żadnego odchyłu od pionu. "robicie [...]

koledze chodzi o film z pokazów i terningów pana lee to nie było z zadnego filmu typowej produkcji :P

Micz lap sog-a dobry artykul:) pozdro P.S. Sog jesli wejdzie!!

O to własnie mi chodzi... JAk jeszcze dochodzą %%% to wogule. Tak samo na ulicy nie wiesz kto co umie... czesto chodzą zaczepiaja, aż wkoncu wtrafią na "kozaka" :-p

hehe a myslałem ze ... dobra nie powiem co myslałem hehe ale napisałas tez ze "u MNIE psrawa wyglada tak .. " chodzi mi o ten wyraz u mnie heh POZDRO !!! P.S. Chyba lubie sie czepiac szczegółów

Niestety Ed został wykluczony dożywotnio z federacji I.P.F po tym jak został poraz bodajże czwarty złapany na dopingu. Jednak jego rekord w siadzie pozostał do dziś, a przecież technika i sprzęt poszły mocno do przodu.

Często jest cieżko odróżnić zakwasy od bólu związanego z urazami, które powstają w trakcie ćwiczeń, szczególnie tych gdzie mięśnię są mocno rościągane. W jednym z postów pojawiło się stwierdzenie, ze występuja na klacie i tricach, a nigdzie indziej. To dowód na moją tezę. Zauważcie, że klatka mocno się rozciąga po rozpiętkach, a tric po [...]

Aha: to, że kobiecie po kozieradce częściej dobrze zrobisz to żaden mit :P

Dicloratio Retard ma to samo co olfen :P o lodzie zapomnialem, liscie kapusty to jakis poganski mit - nie dziala ;] a ten aescin - skuteczny jest ?

@Wanda: z glowa chyba lepiej, dzis wstalam o 13.00 i to tylko dlatego, ze kot zaczal mi sie w lozku wiercic (przygniotlam go kolanem), no i mnie obudzil. inna sprawa, ze wciaz o czyms zapominam. dzis chcialam zrobic zeberka na obiad, i malo chalupy nie spalilam, bo zapomnialam!!! @Michal: dzieki za wszystkie rady - musze jednak sluchac lekarza, a [...]