p

Troche :p chce po prostu ich nie mieć:p

Nie olewaj potem Ci sie bedzie chcialo coraz mniej :P hehehe wiem z autopsji :P

buty nie zapewnią ci wielkiego banana na twarzy od rana do nocy :-P chciałaś napisać od nocy do rana tego banana :P

Hahaha, tyle, że to nie spowoduje, że się będę bać Rudej, tylko przestanę ją lubić :P Każdy kto odetnie mnie od nałogu będzie ZUEM wcielonym :P

Ja mam pierwszy rozdział licencjata na szczęście za sobą, teraz się muszę wziąć za metodologię i potem tylko podsumowanie.. Na pierwszy tydzień lipca planowane obrony więc motywacja do pisania jest ;P chociaż myślę, że najgorsze (teoria) już za mną...:P

Cream i vanila - to moje ulubione smaki :-) bardzo dobre, aż by się chciało je jeść same na "sucho" w nieograniczonych ilościach :-p A batona to siostrze oddalam , jęczała coś,że snikers leepszy , ale nią bym sie zbytnio nie sugerowała , bo ona je tylko i wyłącznie słodkie serki, białe buły i zapiekanki non stop:-p

U mnie mówili że student bez zbója to jak facet bez ch**a :-p co to za studiowanie bez poprawek, warunków. może jeszcze na samych piątkach co...:-p eh ta młodzież he he .. będzie dobrze :-)

Żaden rest ,trening był , plecki , bicek + cardio :D plecy 1. Ściąganie drążka górnego wyciągu do karku 3-4x10-15 2. Wiosłowanie sztangą 3x10-15 3. Wiosłowanie na dolnym wyciągu uchwytem „V” 3x10-15 4. Wiosłowanie sztangielką 3x10-12 5. Wyprosty tułowia z opadu 3x max biceps 1. Uginanie przedramion na dolnym wyciągu drążkiem prostym lub łamanym [...]

Dzień dobry : -) Dzisiaj robię sobie Off , ale tylko od treningów niestety :) Jestem zmęczona po dwóch DT z rzędu i przyda mi się jeden dzień odpoczynku :) Mam też wyniki kolosa z mikroekonomii , no i cóż , trzeba się uczyć jeszcze raz {{:-( pociesza mnie fakt ,że aż 82 % piszących NIE zaliczyło , także nie jestem sama 8-) tak tak , 82 % [...]

Dziękuję wszystkim za kciuki };-) możecie już przestać trzymać , ale macie wolne tylko do środy :D hehe Doris , następnym razem wcześniej poinformuję ,żebyś głodna nie chodziła };-) Wczoraj jeszcze trochę tego pieroga podjałam i szarlotki , bo mama zrobiła : - P Weekend odpoczywam :) a od poniedziałku ruszam już na siłkę , dzisiaj dieta już wg [...]

Buczeri ale ja z biologii słabo }:-( Doris w tym momencie biorę ospen 1500 :) w sobotę sama sobie zapodałam Rulid , ale on nie pomagał nic :? Amber872. no nieźle , nieźle , ale to juz ostatnie takie przegięcie moje z alko , pora się ogarnąć :-P Mamusia jest kochana , ale wkurza mnie , bo chce mnie utuczyć, już chce jakieś pączki robić na tłusty [...]

jakis czas temu byla mowa o tym ze labki si emodne zrobily i kazdy sobie kupuje...... (nie maialam wtedy czasu, wiec teraz, sorry za zaplon :P) tez mam lapka i nie zawacham sie go pokazac :D i nei kupilam sobie, jakas szuja glupia go wyrzucila!!! to teraz diabel ma dom!! oo!! OTO ON :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/715dfaf941644a8bbaaacc3b48bf4121.jpg

Nie wiem gdzie zapytać poza dziennikiem więc się wtryniam tutaj. Pytanie w związku z enzymami trawiennymi, które chcę w końcu kupić. Szukałam czegoś w korzystnej cenie, bo chcę jeszcze inne rzeczy zamówić, więc żeby chociaż na przesyłce zaoszczędzić;P Czy macie zdanie na temat tego produktu? http://www.hitec.pl/product-pol-137-Enzymes.html Poza [...]

okey :-P robię Wam konkurencję:-P i jak ja gadam, to nie macie siły przebicia, żeby mnie przegadać :-D haha Przegadać może nie, ale... Nie wkurfiaj owcy lepiej Gesti bo wściekła owca to jak ósma plaga egipska ożeniona z huraganem.... }:-(

10 minut to nie fortuna, ale ja nie chodzę bo pierwsze co mi się robi to zayebiste piegi :-P tak więc NO THANKS :-P

Mam jedno bardzo wazne pytanie dotyczace treningu. Jak to jest dawac z siebie zawsze 110% czy jednak odpuszczac sobie czasami i zmniejszyc obciazenie?? Jeśli chcesz zbudować sylwetkę na poziomie zaawansowanym (czyli dużo więcej niż odchudzanie się czy legendarne "ujędrnianie") - zależy. Bo możesz mieć np. ćwiczenie główne, które robisz na maksa, [...]

hheheh :P to nie będę Was dołował %-) wstawię później foto :P

połowa pusta na fotce :-P moge ci dac tą połowę :-P

Bleeeeeee........ #-P Z warzyw najlepsza jest wołowina :-P

raczej L :-P nie wiem jak wygląda drzewo na piłce %-) u mnie przed blokiem przez 2 lata była piłka na drzewie, w zeszłym roku jak przycinali to ją zdjęli i położyli siatkówkowej ekipie pod trzepakiem ;-P