p

O znalazłam kontynuacje ;p

A czy sa jakies rzeczy wspomagajace cos w stylu zielona herbata ? Kurde :D ale tego ludzie popisali :D jest co czytac :P kazdy odsyla do czego innego ten do innego i wogole zamieszanie :D ale cos tam juz jakos idzie :P Jeez zaczynam sie w tym wszystkim gubic ;p w odchudzaniu co innego niz w ACT tylko troche wspolnego :P kurde znacie sie na [...]

dzieki chwilowy za czas, ktory poswiecasz,aby mi pomoc, doradzic. wiem, ze wiekszosc rzeczy sama musze wyprobowac, ale ogromnie boje sie przytycia/umiesnienia, nawet malego. czy twoim zdaniem przy obliczaniu zapotrzebowania dziennego na kalorie, powinnam uwzgednic mnoznik srednio aktywny, bardzo aktywny, malo aktywny? czy od biegania na biezni, [...]

dzialanie odpowiednie czyli co uzyskales po 1 butelce ;p

Darik - trudno człowiek uczy sie na błędach:p ważne żeby wątroba dała rade:P hehe DUDEK-dzięki za słowa otuchy:) no z diętą już "walcze" od 2 tyg i daje rade oraz jest smacznie:D a sport to zdrowie więc trzeba dać rade-dam z siebie wszystko. studbiol-no właśnie bardzo mnie ciekawi ten efekt po thermo , przeczytałem wiele pozytywnych [...]

robie splita wiec kazdy trening jest ciezki :) wiec bede dawkowal 5g :p

ja sobie wrogow nie szukam na tym forum tak samo jak zbednej opini. ja oszustem nie jestem, zwlaszcza na 30 zl. chciales listem to wyslalem listem p.s. twoj przelew szedl do mnie 4 dni Zmieniony przez - damian_WDZ w dniu 2007-09-19 19:26:25

dobijacie mnie to rozmowa :P

hmm czekam na dalsze opinie :P ale chyba sie tego nie podejme

Mozna kupic za 160 juz z wysylka ;p

"ooo kolejarz ldz.. sorry ale _0_ szacunQ do.. seniorek ;p " Nie bardzo rozumiem....

hehe przecież od początku pisałem ze jadę na takiej dawce:P pozdro

ZA nokie chcem 90zl ;p upust maly jeszcze ;p a za se chcem 380zl sluchawki bez simlocka papiery joy sie niezacina chodzi bdb. :)

geogru, przez około rok (no może z 8 miesięcy)robiłem w domu pompki, brzuszki, podnosiłem hantelki (tylko 5 kg ale zawsze to coś :)) i przez 4 lata trenowałem w klubie piłkę nożną także kondychę mam dobrą :)Aha i 14 lat kończę w grudniu i zaczynam 15, no czyli za niedługo (za pół roku ;P) To co chyba pora się zapisać na siłkę ? I jak możesz to [...]

hehe ja tu sie pytam serio a ty mi wyjezdzasz ze mi szczęka uroscie. dobrze ze nie urośnie ucho :P

Wielkie dzieki, jeszcze tylko chcialbym wiedziec: ile placicie miesiecznie, czy od razu musze miec judoge i czy mozna przyjsc tylko obejrzec pierwszy trening? p.s SOG oczywiscie Zmieniony przez - piotrekde1 w dniu 2007-09-19 21:29:35

To bym bardziej zainwestował w białko i diete... Ale zrobisz jak chcesz. Powodzenia, i wielkich przyrostów:P

To moze inaczej :p czy jest jakies warzywo, owoc czy cos innego co pomaga na wzrost??

S.s.i.j p.a.ł.o Queblo, juz mniee denerwujesz, także musze użyć jednak siły, leszczu... Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-09-19 21:58:24

Ok. Tylko w takim razie ciężko będzie o progresję. P.S trening jak narazie się dobrze sprawdza.Jeszcze raz dzięki. Dzięki dla wszystkich ,którzy starali mi się pomóc (i pomogli) w tym temacie.