p

Tak ,nabylem taką zdolnosć w przedszkolu :P

Domyslam sie , ze tak jest jak napisalem:P

dzis 1a porcja poszla. dzialanie podobne do shocka i ten paskudny posmak chemii w gebie. ciezko mi ocenic pompe bo to byl 1y trening po 10 dniach przerwy. dzis na lajcie klata, lapy, brzuch. zmeczenia zero, samopoczucie dobre ale kosmicznego pobudzenia nie bylo. zobaczymy co pokaze jutro. ogolnie trening ma na celu zbicie wody i mala redukcje. [...]

banan wez mi zmien ankiete http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%3C%3C%3C-t323656-s11.html waga- 96 , bf -13 cel- czysta masa miesniowa starz - rok dieta - na mase +500 kcal planowany trening - p/rr/s tylko to :) wiec nowa nie ma co zakladac

a w jakiej ilosci moglbys tate wykorzystac ;p ile mniejwiecej moglbys wydac

Aha a mozecie mi w takim razie powiedziec czemu 6 weidera opiera sie na treningu ponad 40 dniowym codziennym i mozna powiedziec ze nawet b.ciezkim w pozniejszych fazach a efekty sa spore ? Osobiscie nie robie bo po ktoryms tam dniu robi sie strasznie dlugotrwałe i monotonne Wiec moze cwiczac zamiast 7 razy w tygoniu bede cwiczyc 5 razy z przerwa [...]

JOrdan Sog nie wszedl ;p

siemano osatni dzien wakacji... chyba sie poopalam pozniej :P 10g bcaa+5G glutaminy + 3g hmb + winogronowy lecimy z redukcja :P

Co najciekawsze, to teraz przy tej masie to nawet gdzieś gubi się ten nietypowy kształt klatki przy mostku. Pamiętam x-lat temu wyglądało to niezbyt korzystnie w porównaniu do klatki np. P.Brzóski. Teraz nie ma już tego problemu. Biko jak zwykle masakra, jak dwa arbuzy. Coś jak D.Jackson.

skonczyla sie tak, ze wpadla ekipa ale ziom co mial walczyc noc wczesniej za duzo popil i roz***al reke... tak wiec bylo gadu gadu i jakies slowne ******lenie w ta sobote chyba ma byc fight a i tak na tamtym zajsciu mnie nie bylo, byli ci co najwiecej szczekaja zaraz zarzucam hyper shocka :P

ten model co napisałęm kosztuje mniej więcej 1500 zł i jest hardkor :D Ostatnio kumpel mi sie chwalił ze kupil sobie głośniki do kompa co mają 4000 watt i moje "kreatiwki" wymiękną :P Moje słuchawki grają lepiej na odległość :P no ale niestety takie rzeczy będą się zdarzać jeszzce długo Zawsze trzeba patrzeć w jakich jednostkach jest [...]

wiem tez jestem na MASIE i widzę jak piekna kratka zanika... :P ale nie ma co sie martwić od marca RZEŹBA i na lato forma będzie :)

Typowe dopalacze przedtreningowe bierz tylko w DT i do tego przed treningiem, dorzuć jakąś kretkę i na niej oprzyj swój cykl. P.S. Może być ta, którą już masz. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-10 12:17:32

Ok dziekowa !!! Pon START bede przy wolnej chwili opisywal efekty hehehe POZDROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO P.s. INFAMOUS!!!! Kiedy moge zacac po skonczeniu druga kuracje hehe z dubolku i prolo??

bardziej jednak na sile by mi zalezalo do tego tez potrzebuje gainera? a jak w koncu z tym ZMA? :) bo poczytalem ale tam nie bylo odpowiedzi na moje pytanie czy mozna potym urosnac? :P jakies wskazowki jeszcze?:) przydaloby sie :)

za duzo chcesz :P

anabolX czyli według Ciebie zainwestować w to ,czy może zakupić całe ALRi ? A może jakieś inne pojedyńcze zabawki ; inaczej skomponowane kombo ? Cel masa i siła. Typ mój endomorfik. P.S Mogą być też PH ale w/w suple wydaja się być silne. Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-09-10 14:29:18

Dzień 18 Własnie wrocilem z budy i jem przedtreningowy posileczek. Ze zdrowiem jeszcze krucho, ale na pewno znacznie lepiej niż w weekend. Dziś myślę,że chociaż zrównanie się z cieżarem z zeszłego treningu będzie już duzym sukcesem. Wiec panowie nic innego jak ćwiczyć! P.s Przed trenem Hp

wiem co jest ostatnio tez mi braklo tych jaj ale sie oplacilo :P

U mnie w P-ń tez slabo ostatnio... Pytalem 2 kolesi to mowili ze nie maja... Jeden mial jakas w listkach... ale drogo to mu powiedzialem co mysle :P