p

uginanie łokci w kolanach teraz modne sie staje ;p

takie tam :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e45400e7ad8b45319410b14b0caa920d.jpg Zmieniony przez - aadriann w dniu 2012-04-11 17:34:38

Witam też jestem zdania że Lombarda nie dali bo wiadomo o co stawka sie toczy. Mamed jest napewno dobrym zawodnikiem nie kwestionuje tego nawet powiem ,że mógłby pokonać lombarda tylko federacja KSW poprostu boi się takiego ryzyka , a szkoda bo walka napewno była by dobra .Mam nadzieje że lepiej znają Mameda i dobiorą mu nie jakiegos emeryta tylko [...]

No weź się nie śmiej ze mnie :-P Pytam, bo czytam: http://www.sfd.pl/konkurs_%2F_agak_%2F_sila%2C_wytrzymalosc_i_rekompozycja__podsumowanie_strona_27-t579256-s27.html Podsumowanie agak i tam widzę w maxach cytuję: "podciaganie - 0 -> 0 ale postep w podciąganiu na maszynie clusters 5x5 29 marca: -40kg x5 / -40kg x5 / -35kg x5 / -35kg x5 / [...]

za mase trzeba placic :P a ja bym proponował zaczac jesc %-) dieta jest, jak najbardziej ;) to tylko dodatki, ale i za diete i za dodatki trzeba placic ;) jak za wszystko ;)

Zgadza się ,torba bardzo szybko dotarła :P o.o i supla wygrałem xD a zła to że mama mnie j**ła w łape i mam czerwoną i piecze %-) Rotkow DZIEKI!! :D

tyle gainera i jeszce carbo, w sumie gainbolic to prawie jak carbo haha carbo dostałem niedawno od kumpla za darmo, sam bym nie brał, b po co jak gainera mam? :P a jak za darmo to nie brać? :D a bialeczko to z mleczka wyciagam w gainerze :D

tyle gainera i jeszce carbo, w sumie gainbolic to prawie jak carbo haha carbo dostałem niedawno od kumpla za darmo, sam bym nie brał, b po co jak gainera mam? :P a jak za darmo to nie brać? :D a bialeczko to z mleczka wyciagam w gainerze :D wegle i bialko z mleka daja mase - widze ,ze lansujesz nowąteorie :)) .. SOGA wbijam :-)

Brawo za progres! Brawo za odwagę przy tych faciach \-) Hardcor jesteś %-) Ekhm, ekhm ... jak tu juz jestem - uprzejmie proszę zaprzestać kuszenia mnie cudownymi, maślanymi pomysłami ponieważ jestem na odwyku @-) Warzywa są taaaaak suche, ryż taaaak bez smaku..#-P, ale jam silna }:-(

zeby miec fajniejszy efekt na redukcji ;p i po oczywisice

Krzych daj trochę zdjęc i jakieś wyniki bo ciekawośc ludzi pożera:-P

@maniak7000 Nie, nie, resztkę miałem i żal było wyrzucić :P

Ja kupiłem małą pake czeko-kokos, to mega smak, aż nie mogłem się doczekać nastepnej porcji. Potem zamówiłem czeko-koks znów, ale już tą torbe ponad 2kg, a przysłali mi samą czekolade ; > Nie chciało mi sie odsyłać itd, a mówie pewnie też spoko. Pojadłem trochę i skończyło sie na tym, że kilogram ktory mi został musiałem sprzedać bo już mi [...]

Dzięki wielkie Wszystkim };-) Zaległości się nazbierało, na świętach tłusto - mięsno - jajecznie. Na boczek nie moge patrzeć %-). Żadnych ciast i innych pierdół Niby regeneracja miała być a tylko jeden dzień na dupie siedziałam. Mich nie wpisuje, nie chce mi się a poza tym nie pamiętam \-) Niedziela 8.04 - gpp 20xinvert rows 20xpompka [...]

No Laski, bez pitu pitu tylko dawać te maxy :-P.

Kobitki, zastanawiałam się nad suplementacją. Jakieś witaminki czy coś. Nigdy nie miałam w zwyczaju ich jeść z prostego powodu - mam ogromny problem z połykaniem tabletek }:-(, a część tych, które mój mąż łyka to kapsułki, których wolałabym nie rozwalać tylko po to, by wyjeść proszek. Poza tym od jakiegoś czasu rozdwajają mi się paznokcie i dobrze [...]

podbijam bo trzeba dietę zacząć :P międzyczasie wyczytałem że twaróg półtłusty lepszy, wyjaśni ktoś o co chodzi?

WAR Thiago ;D Mam nadzieję że da Gustafssonowi lekcje mma ;p liczę na ko w jego wykonaniu ;D

Wyglad byl okej, a cena podskoczyla az o 40 zł. Na tym beda cwiczyc w 95% przypadkach mezczyzni, a nie geje lub kobiety :P chyba tylko pretekst do podwyzszenia ceny. Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-04-12 14:36:55 Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-04-12 14:38:09

czekam na wasza opinie :-P znajomy mowi ze tydzien po zakonczeniu PH mozna sobie pozwolic na piwko, ew. dwa. zgadzacie sie z tym?