p

witam all :) p.s. dobra Malutka nie krzycz na mnie (post o bliznach) ja Cie bardzo prosze uszanuj to ze własnie zaczeła bolec mnie głowa ;/ i chyba cos mnie bierze ;/ ja juz sam <przywołuje siebie do porzadku> pzdr. p.s.2 to o co sie rozchodzi ----> [...]

Slayer of zrób cos bezinteresownie:P

no jeśli pisało że uszkodzony... no to wątpię że coś tam zdziałasz:P chyba że go zastraszysz:) ja miałem sytuację że mi nie przysłał... matka sie dowiedziała to na 2 dzień kasa na koncie była:) a więc warto próbować:)

dzis chciałem zapytac instruktora na siłce cos o HST własnie, to koles mi powiedział ze pierwszy raz na oczy takie cos widzi:P czym to jest spowodowane?? u mnei na silowni nikt nie cwiczy HST, jezeli ktorys ze starszych by tak cwiczył no to pewnie mlodzi przekonaliby sie do tego

SaMuRai-N, lol... szef Ci płaci 8.30E p/h i chcesz go wykończyć ? :)))

1. Czy dobrze będzie zastosować Thermo Fat Burnera, aby "dopalić" tłuszcz? Jezeli masz pieniadze i chcesz je wydac na suplement - L-karnityna obojetnie jakich firm,Olimp Thermospeed,Trec Thermo fat burner,Trec Clenburexin,Dymatize DymaBurn,Universal Fat burner,Universal(najlepszy i najdrozszy) Animal Cuts.Dorzucilabym jakies suplementy [...]

1. nie nie kompletnie nic nie biorę. Hmm z kasą cieżko:P to co lepiej coś na masę mięśni, czy Thermno? dziękuje za odpowiedź :)

Kurde troche zle to zrozumiales to 1000kcal to byl tylko przyklad:P teraz serrio: Ja potrzebuje 2600kcal i teraz: Jeżeli mój organizm zużywa 2600kcal to wszystko co zjem ponad 2600kcal powoduje przyrost tkanki tłuszczowej......ale jeżeli będę jadł mniej niż 2600kcal to będę tracił na wadze ?? Ale jeżeli będę jadł cały czas około 2600kcal i będę [...]

Szkoda, że gramy w BAH Gratulacje dla najlepszych!! Tylko ja bym proponował tak jak we wszystkich konkursach bukmacherskich na jedną walkę maksymalnie 10 jednostek tak to podzielić... Bo jak ktoś stawia 100j i przegrywa całość albo wygrywa dwa razy tyle na jednej walce bo mu weszła jedna i się zna niby lepiej od tych co weszło 5 z 7 typów to [...]

24 lata i za stara ???:p no ja bym dyskutował :p to moze ja za młody jestem hehe :p lol na to nigdy nie jest sie za starym tylko przyznaj sie ze brak Ci odwagi heh w sumie to ja tez mam pewne obawy ale mysle ze i tak w niedalekiej przyszłosci zdecyduje sie na jakies tatooo ... tak mi sie podobaja tribale:) ... za***iste sa ..pzdr.

taa... diete jako taka mam i staram sie ja trzymac(wiadomo jak jest jak sie mieszka ze starymi nie?) a na temat suplow nie mam takiej wiedzy jak Wy dlatego pytam i prosze o pomoc.. Skoro mam juz ta kreatyne i troszke odlozonej kasy to chcialbym cos z tym zrobic.. poprostu chcialbym wiedziec co bedzie najlepsze i da najlepszy efekt. Chyba ze [...]

Zastój to mialem konkretny w momencie kiedy przestawalem cwiczuc, wiec z doswiadczenia na sobie wiem ze jak wroce do poprzedniej sylwetki co sprzed wyjazdu bedzie zastój, mysle ze w 2 miesiace powroce do poprzedniej formy, z dieta nie mialem problemu, wg kalkulatora darkthorna wszamalem zawsze okolo 3500 kcal kiedy na moja wage potrzeba bylo okolo [...]

liczy sie optymalna forma, czego sie czepiasz od lipca nie cwicze, za poltorej miesiaca wracam do treningów ( obecnie jestem w anglii, nie jestem zadnym sezonowcem- informacja dla uzytkownikow ktorzy mnie nie znaja), na wakacje wam pokarze, pozdro p.s. pokarz swój p.s. #2 kojiro wymiata

Elo dorcius Nie wiem czemu, ale ostatnio mam takie szczescie zaczynania nowych stron na SFD np. mamy 70 stron to na 71 ja pierwszy napisze posta itd. P.S. Mam 100 sogaczow Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-06 06:58:15

WItam Przeczytałem ten artykół i bezspornie uważam go za potrzebny dla (jak to powiedziano wyżej) młodych napaleńców:) ale przepraszam ale nie zgodze że do konca z tym wszystkim;) ja zaczynałem w wieku 13 oczywiście nie zaczynałem od masówek siłówek ani żadnych innych takich trenignów nie mówiąc już o wspomagaczach...1.5 roku ogólnorozwojów [...]

jak dla mnie przydał by sie stojak na krązki.. ale sog niech bedzie ;-P) w ogole jaka ankieta LoL ;d Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-03-06 08:37:21

"imo.. glupoty piszesz, co to za problem utrzymac garde w 16oz przez caly sparing...a od usztywniania nadgarstkow sa tzw owijki.. w 10oz tez mozna sparowac..ale po co sie wyrozbijac.." Nie wazne czy bedziesz sie sparowac w rekawicach o wadze 10 czy nawet 20 i tak mozesz zostac obity a do ochrony nie sluza ciezsze rekawice tylko kaski!! [...]

A ja odswieze stara znajomosc i bede mial dojscie do Monster mas z 22zl ;p

No skoro tak mowisz to SOGa nie bedzie :P Ale dzieki wielkie za pomoc

wg. mnie waga jest ok : P