p

181cm - 64 kg ... a sa tam wlokna jakies?:P kolejny obudzil sie z reka w nocniku:)

ja walcze z obu pozycji i tajskim, mma i boksie tez na krotko zmieniam. To potrafi mieszac ludzia w glowie. Jesli czujesz sie dobrze w obu pozycjach to bedziesz miec duza przewage w sparingach jesli umiejetnie to wykorzystasz. Przypomniala mi sie walka Dos Santos vs. Overreem. Overreem ciagle zmienial pozycje i brazylijczykowi przepalil sie CPU [...]

warosci odzywcze na 100g produktu ok. biako 65 g weglowodany 25g tluszcze 10g zdjecia nie mam ;p

p.s. dzięki za pomoc

spalding może i lepiej ale znaczek jordana hmmm bezcenne :P

Kazdy jest lepszy w czyms innym ;P

[...] na noc nawilzajacy firme sobie sam/a wybierz takie kremy ochronne na zime jesli masz cere tlusta i tradzikowa nie wydaja mi sie szczesliwym rozwiazaniem, sa "ciezkie". po prostu nie przesuszaj skory i uzywaj odpowiedniego kremu P.S. po kiego wala pogrubiaja sie te kremy? Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-11-01 11:13:56

Reszta zdjęć po mojej kąpieli ;) bo śmierdze po siłce ;P

Niedawno mówiłeś co innego jak widziałeś tylko jedną fotke ;P Ale dzięki ;)

nono syfer ales sie wyrobil w te 1,5 roq:P gdzie te czasy jak sie silowalismy na reke i wygrywalem :DP teraz tobym sie bal . pozdr for all Droga na szczyt wiedzie pod gore

Ktoś Ty Wuluk?? ;P

Wielki Puff !! Wkońcu się odezwałeś ;) To wszystko dzięki Tobie ;P

Jeszcze!! Jeszcze!! ;P

Tak 210cm to by było coś ;) Ostatnio widziałem w walkach K1 takiego murzyna co miał 210cm i 171kg wagi. Ja pierdziele jak on wyglądał, tak na marginesie jestem ciekaw kto mu szyje ciuchy ;p

No napewno dłoogo nie pożyje ;p A gdzie są Twoje zdjęcia??

na meila ci wysalem a obiad robic na patrze czy gotowac? :P

cwicz całe ciało bo bedziesz miał dysproporcje a je trudno zniwelowac sam mam z tym kłopot jedna połowa klatki jest wieksza od drugiej i zawsze lepiej sie pompuje i jak na razie jescze nie moge tego zmienic tu masz pomocny link --------> P.S cwiczysz od 11 roku zycia ???

z tego co wiem tona modlitewniku mozna bardzo dobrze wyrzeźbić bicka... no ale nie mozna cwiczyc tylko na modlitewniku :P Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2007-08-30 15:54:54

roz.p.i.e.r.d.a.la mnie takie podejscie w stylu "poszlo xx kg do przodu" a co to kilogramy sa jakims wyznacznikiem? jak chcecie przytyc to wpjerdalajcie majonez a nie sterydy jak niedawno kolegom z silowni powiedzialem ze na ostatnim cyklu(w ktorym najpierw byl okres masowania a potem ostra redukcja) zrobilem najpierw 20kg do przodu a [...]

yyy kurde co ? ;p