p

Dzieki krzemo za skopiowanie mojego komentarza, jak przeczyta 2x to pewnie lepiej przyswoi :) Ups, przyznam się, że nie przeczytałem twojego postu. Można skasować :-P

ale pieky kotek;p giiNgeRrKa

Ja wlasnie chce rozwinac dolne partie a nie gorne :P Macie jakies czwiczenbia na dolne ?

co do klatki to nie rozwinie sie bardziej bo jest strasznie w "plecy":P wszystko idzie ladnie, biceps i triceps praktycznie sam rośnie i nie trenuje go lekko bez jakiś szaleństw a klatka cieniutko, siła i masa ok. dzieki za odp. pomyśle jeszcze nad tym splitem.

O to musi fajnie wyglądać, kiedy wrzucasz zdjęcia? Jeśli oczywiście chcesz :P

ułóż dietę a to jakie tu są foty to inna kwestia nie wiesz kto naprawdę ile ma lat, jaki staż , co łykał :> można tylko wierzyć na słowo, ale czasem naprawdę ciężko ;-P

Niestety miejsc w ankiecie tylko 20. Adamek to raczej leprzy od Michalczewskiego, tak mnie sie wydaje :P A mnie chodzi ogólnie bez podziału na kat.wagowe. W mojej opinii top3 to: 1.Ray Robinson 2.Kliczki 3.Lennox Lewis ;) Pzdr.

Witam wszystkich, dla mnie proroka ;) Adamek btw- nie musicie pisać że wg Was nie jest- podany w ankiecie, więc mogę. peace p.s. Kotaro- dałbym soga za DRAGO ale drugi nie chciał wejść ;) Zmieniony przez - gross813 w dniu 2011-03-28 02:41:59

Adamek 3 głosy dostał :P Głosować dalej panowie : )

9 by dostał: 3x ojciec, syn i duch... ;P

tadeusz a ty jakiego cypa walisz,ze dla ciebie cyp z pmp to syf? p.o.j.e.b.a.l.o. ci sie w bani k.r.e.t.y.n.i.e.!!!!!!!

A nie znasz może takiej odżywki, która mi będzie gwarantowana że jest oparta tylko na skrobii?? Bo jakoś się nie mogę przekonać do kupna takiej samej skrobii. Nie wiem jak to się będzie zachowywalo gdy będę chciał to rozpuścić z wodą, a jednak odżywki przechodzą chyba jakieś modyfikacje, by trochę to polepszyć P.S znalazłem taki skład ostrovitu : [...]

Jesli z tymi dawkami piszesz prawdę i to leciało faktycznie to płodność jest mocno upośledzona. Regularne podawanie HCG mogłoby Ci zapewnić zalanie formy ale nie jak dawałeś 3 mce temu :-P

Syn na drugie będzie miał Testop :P

nie no ja nie wiem...jak można być 18 latkiem i tak pisaćto po pierwsze , a po drugie...co za ułom , w ciągu miesiąca chce mase i rzeźbe i wogle lajt... heh... p.s. europaleta i paleta są takeij samej wielkości , tlyko Euro ma po bokach wypalone DB albo PKP (wiem , bo tam kiedyś jumaliśmy z kolegami :]) , a na paletnke i tą i tą wchodzi 24 piwka , [...]

tak, a w złym temacie napisałem ;> ja nawet nie wiem co to DT,DN. Więc czekam na jakaś odpowiedź ;p

data waznosci 31.03.2009, jest jeszcze czas na oszamanie :P sam jestem w trakcie jedzenia jednego pudła.

Nie ten dział:P

pytanie tylko.....po cholere dajesz oczy maksymalnie w bok xD ? A tak na poważnie, nie ma sie czym martwić, to taki sam objaw przeziębienia jak gorączka, bóle mięśni itp ;) Ale ciekawsza jest grypa bo jak sie szybko wstaje z łóżka to takie fajne zaciemnienie i utrata równowagi jest :D reszta rzeczy nieciekawa niestety :P ale to tak przy [...]

ale chcę trenować a chcę też rosnąć :P według tej ortopedy to nawet 8 kg na rękę w hantlu ćwicząc biceps gdy się stoi to już jest źle ;/ to jak to wkońcu jest ? czego unikać czego nie,jak chcę rosnąć ?