p

Na szerokość nie narzekam. (sorry za czarno-białą fotę) Brzuchem zupełnie się nie przejmuję, bo miałem już poniżej 10% tłuszczu, także raczej jestem w stanie znowu dobić do takiego poziomu. Pozdr. Zmieniony przez - om w dniu 2006-12-16 19:12:43

To by znaczylo ze do 179 niski, 180-181 sredni, od 182 wysoki? Glupi podzial bo wtedy byliby tylko niscy i wysocy a kilka procent ludzi byloby srednich bo akurat maja 180 albo 181 cm, sredniej arytmetycznej nie uzywa sie jako miarodajnego wskaznika. Trzeba stworzyc jakies sensowne przedzialy, ja takie zaproponowalem, w tym celu nalezaloby [...]

poczytajcie komentarze na allegro można sie pośmiać:P

Koledzy wymiatają powiem tak biorąc pod uwagę tylko pierwszą fote to jakby od pierwszego wziął łapy od drugiego klate a od trzeciego brzuch to by było kozacko :P ale to moje i pamiętajcie że odnosze się do pierwszej fotki ale tylko pogratulowac

w prawdziwej ekstazie powinno byc tylko mdma ale watpie ze tylko to jest albo czy wogle mdma jest mdma to substancja ktura w jednej chwili uwalnia caly zapas serotoniny przechowywanej w muzgu owy zapas odnawia sie okoloo 2 tygodnie ;p takei info czytalem kiedys naukowy artykuj o pixach a taka ciekawostka neizanotowano przypadku smiertelnego [...]

kolo bardzo zachwalal LL ale ponoc jsuz zostaly zjedzone zapasy tej serji jadl 3tabs ed + dotego 50mg propa e2d poszlo mu prawie 20 kg na wicisk i sylwetka nabrala takjakby twardszego wygladu ;p kolo wazy 120kz czyli nia az tak duze dawy na ta wage

no o to mi chodzi.. jak wyzej :P beztluszczowa tkanka ;)

nie tutaj szukać Ci fachowców..masz wyniki..weź je w rączkę i pobiegnij do lekarza ogólnego /wizyta za free/wydaje mi się,ze tam ci wszystko wyjaśnią. Fakt jest jeden-masz ginekomastię gruczołową-nie wiem czy masz się cieszyć czy nie.Podobno na gruczołową dobry jest Andtractim-gel..u mnie nie pomogło/bo miałem tłuszczową;p/ Jezelizdecydujesz sie [...]

oj cos czuje ze Marcin czeka Cie 30 naprawde emocjonujacych tygodni,chetnie bym równiez wzioł udział ale narazie pozostane obserwatorem p.s.Do debiutów sie przygotowujesz czy czegos juz grubszego???

Natura stworzyla skrajnosci w postaci ludzi ktorzy maja 200 cm wzrostu tak samo jak stworzyla skrajnosci w postaci takich facetow ktorzy maja 160 cm wzrostu i ani jedna skrajnosc ani druga nie jest dobra. A Ty popadasz w skrajnosci, piszac o zawodowych koszykarzach (gdzie ponizej 200cm jest niski) czy siatkarzach, a natura nie stworzyla czlowieka [...]

[...] wzrost. jak ustawiasz 11 osob i jestes w srodku to akurat nie jest srednia tylko mediana (moda, wartosc srodkowa). Srednia moze byc osoba ktora stoi na 8 miejscu albo na 3 itp. Dam Ci przyklad, masz 11 osob o wzroscie: 170-174-175-176-176-178-180-181-188-192-198 Srednia wzrostu tych osob wynosi 181 cm a mediana 178 cm. Wiec to ze bedziesz stal w [...]

też mam taką nadzieję :P

ale blad :P __ nie chodzi o mnie tylko o moją mame.. dajcie nazwy jakis supli bez lekarzowych... Zmieniony przez - xik w dniu 2006-11-19 17:28:10

No teraz madrze piszesz :) Wzrost to atut u faceta dla kobiety ale nie jest to czynnik decydujacy :) Co do 180cm to ja bym byl za***iscie zadwolony jakbym tyle mial i naprawde nic wiecej by mi juz do szczescia nie bylo potrzebne, 180cm, 85kg masy, 10% fat, 42cm w bicu, 115cm w klacie i jest za***iscie :) Na pewno nikt nie powie Ci ze jestes niski [...]

ale może jednak ktoś odpowie sensownie ;P tora => mam beta karoten.. Zmieniony przez - xik w dniu 2006-11-19 18:28:03

Ale wy jecie te posiłki od razu 5 minut p treningu, czy jest jakiś dłuższy odstęp, np. 30 minut - 90 minut ? Po jakim czasie najlepiej spożyć pokarmy bogate w weglowodory ?

A oto kolejna organizacja: http://fighting.krav-maga.info.pl/ Tym razem Tomasza Adamczyka opuszcza Grzegorz... Adamczyk! Na zdjęciach nawet widać koszulki z logo Instytutu... http://fighting.krav-maga.info.pl/index.php?p=galeria Ktoś coś wie o tej sekcji? Czy kogoś reprezentują? Czy są sami dla siebie? Co to za jedni? Ktoś u nich trenuje? WKMF? [...]

flash.bang - wypadałoby poprzeć swoje wypowiedzi jakimiś przykładami z życia. Z moich praktycznych doświadczeń (i wielu innych osób) wynika, że 90-95% ludzi których spotkasz nie zna grapplingu/MMA. Więc wyjeżdżanie z przykładami, że jak "jesteś kickbokserem ktoś wjedzie ci w nogi" jest śmieszne. Co do BJJ to widzę, że nadal pokutują [...]

1.Dobra w szkole już będę się pilnował ;] Lajt 2.Co do kalori - 2200 kcal - okej ;] 3.Co do ćwiczeń - robie wszystkie i już zaczołem wprowadzać inne - czy chce poprostu nauczyć się wykonywać inncyh ćwiczeń, nie tylko robić te co z rospsiki ( oczywiście inne ćw. są na tą sama partie mięśni ) 4. CO do tego co ellis napisałeś na końcu - do ruty się [...]

W massive jest kreatyna i chyab więcej białka :p ja wlasnie 18 kg kupilem go :D