p

p

;p

kurde ;/ skoro tak mówisz to łykając po te 16 tablet w dzień treningowy to mi styknie na 15 dni treningowych ;p bo w opakowaniu mam 240.;/ to serio zrobiłem głupote..;/ a nie mógłbym łykać po 4 po trenie ? wtedy licząc dni trenigowe pociagnal bym na pudełku 7 tygodni..

norton i wlasnie po to jest wlasnie gainer czy bilko zeby zbilnsowac diete a na marginesie gainer to nie suplement a odzywka p.s. we wszystkim nalezy zachowac umiar jak to sie dzieje ze za takie madrosci nikt mi nie dal soga?

P.A.T.O.L.O.G.I.A

A mi sie wydaje ze ona sie go boi ;-P

a mi by podobało się jakby zawodnicy mogli wybrać formułę przed walką ;) to by było najciekawsze ;) dobry pomysł na interes :P

80% produktów, które masz/używasz jest made in China:P

dobre :D i nawzajem :P

No nie wiem, ale ja piszę, że mi nie chcieli sprzedac w Aptece. Babka powiedziała mi, że jest to środek dla kobiet i musi być recepta wystawiona przez ginekologa. Głuchy to jeszcze nie jestem. Jedynym moim doświadczeniem jest branie closti, na receptę tak jak pisałem. I za speca się nie uważam :) I tak wogóle to specem nie jestem, jestem [...]

Dzięki Rip bardzo Szanuję i respektuję(pewnie nie tylko ja) Twoją opinię Zapraszam do zakupów P.S. Rip jak mozesz to podeślij mi na prv odczucia co do epi i supli jakie brałes, bo bf padło i przepadło all...

na uł odradzam Ci treningi u Leszka Piąstki, można się tylko zrazić, strata czasu, chyba że coś się pozmieniało :P http://www.judo-azs.pl/ <- tu masz ogolnie ifnormacje na politechnice były fajne treningi, w środe randori (sparingi) ale nie wiem jak jest teraz. moi koledzy którzy tam zostali startowali w AMP-ach i AM województwa łódzkiego, na [...]

renia raczkowska :P

muzyk. Dece polecili mi na regeneracje stawow bo podobno dobrze dziala, tak jak napisalem robie przerwe na 5 tyg od treningow, czyli sama silowni i raz bieg, przerwa jest mi potrzebna m.in po to zeby odpoczely stawy bo na silowni tak mocno mi sie nie nadwyrezaja. I zeby bylo jasne to nie chce sie napomnpowac :P

waze 87 kg I Śniadanie Omega3 platki owsiane 100g z mlekiem 0,5 % ser twrog 50g orzechy wloskie 30g pestki z dyni 10 g II Śniadanie to co dadza w szkole na stolowce (no rodzice mi wykupili objady to jem trudno :P) I posilek (przed treningowy) /// DODAJ WAŻYW ryż ciemny 100g ryba jakas(np. panga) 150g po obiadku pol pomidora II posilek [...]

waze 87 kg I Śniadanie Omega3 platki owsiane 100g z mlekiem 0,5 % wiecej platkow gotuj na wodzie ser twrog 50g twarog chudy orzechy wloskie 30g pestki z dyni 10 g II Śniadanie to co dadza w szkole na stolowce (no rodzice mi wykupili objady to jem trudno :P) kanapka z bulka grahamka z szynka z piersi indyka plus warzywa I posilek (przed [...]

noooo,ale mowie o tym fakcie jak wino dziala czasowo ;p

Jest przesilenie wiosenne, może ci brakować witamin albo minerałów. Ja kiedy mam braki magnezu to kiepsko sypiam, nic mi się nie chce a założenie butów zajmuje mi godzinę P.S. Ludzi szanuje się za to co mają w głowie i w sercu a nie za to ile mają w bicepsie

zdań naturę z polskiego matmy i angielskiego może z biologi...ale co mi radzisz jak nie biorą do szkoły podoficerskiej a co to ten vat?:p

No dobra wielkie dzięki za informacje zobaczymy jak mi to wyjdzie ;p