p

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=200&p=1/images2006/20061018151653.jpg - fotka kiedys http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061018151110.jpg - fotka teraz

Zle mnie zrozumiales Kuzyn, Twoj komentarz akurat uznalem za pozytywny , chodzilo mi o to ze dobrze okresliles nad czym powinienem mocniej popracowac. Dzieki wszystkim za komantarze, sogi komu sie da odbije. p.s. Gdzie sie podzialy profile klubowe?! Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-10-25 13:59:46

musisz tez sprecyzowac czy lewa strona prawego kolana czy lewa strona lewego kolana bo tak to nie waidomo o która chodzi,najlepiej uzywaz okreslenia - przysrodkowa stona kolana w p.nodze,wtedy jest jasne o co chodzi

- Płatki owsiane 70g + Jogurt naturalny Sokólski 150g + Orzechy włsokie 25g + Rodzynki 50g 11:00 - Jogurt naturalny Sokólski 150g + Orzechy włsokie 50g + Rodzynki 50g 15:00 (posiłek przedtreningowy) - Piersi z kurczaka 100g + Ryż biały 100g - Sałatka ( Sałata zielona 50g + Pomidor 50g + Ogórek 50g + Maślanka 0,5%T 50g) Zostało mi 13 węgli. [...]

a jakiś dobry rabat dostanę? ;-P jak tak to mów jakie macie smaki i dziś podjade po puchę

kto mi ułoży dietę :P ?? Znam takiego gościa co Ci powinien ułożyć, zapytaj sie go na privie jego nick to Yngwie69. Glukoza - cukier prosty, w sklepie kosztuje ok 2 zł - 100g. Oliwa - produkt spożywczy na bazie wyciągu z oliwek.

prosze jezeli ci o to chodzi http://f.sfd.pl/sb.asp?w=200&p=1/images2006/20061024221950.jpg

BOshe..CO to sie nie dizeje w tym kraju;P Ci kolesie mysleli ze bedzie fajnie,ubaw i wogule..Mysleli ze nikt ie o tym nie dowie jak inteligenci robili to na oczach calej klasy..Co za bezmozgi:P

Mam takie pytanko po czym poznać,że orzechy są już nie zdatne do spożycia??:P

Nie no, nie twierdzę, że to na pewno od tego, ale nie weidziałem, bo zaczęło to samo ucho wlaśnie boleć wtedy, no ale jeżeli to nie ma związku to spoko:P Dzięki.

Na p-ratio - partycjonowanie kalorii ma wpływ przede wszystkim genetyka, % tkanki tłuszczowej, nawet odpowiednia dieta i trening nie zmienia, aż tak wiele jak niektórym się wydaje, a Ty naprawdę liczysz, że w swojej sytuacji poprzez spalacz będziesz dodawał mięśnie i spalał tkankę tłuszczową?

cze plusze, dawno mnie tu nie było jak lubicie żuzel to chapajcie, a jak nie to też obejrzcie, wtedy polubicie http://www.maxior.pl/?p=index&id=37939&0

saryat, witamy w klubie Od razu proszę o podanie swoich danych według założeń z pierwszej strony. O wypełnienie profilu nie proszę, bo jakimś dziwnym trafem profile zniknęły!!! b.izyda, przyjmij gratulacje! Uwierz, że mało rzeczy tak cieszy instruktora, jak postępy jego ludzi impact, przyznam, że bardzo mnie zaskakujesz. Najpierw stwierdzasz, [...]

Do =>hernegild konczac ta setke musze przyznac ze poszło mi ponad 1,5cm w bicepsie sila tez sie zwiekszyła ale ciagle czuje ze stac mie na wiecej i mysle ze jakbym wziol kolejna setke to by niebylo tak zle jak pisza co niektórzy :P.

cukier prosty czyli normalny cukier ??? Jesli nie to bedzie pisac "glukoza" na paczce ?? :P I jesli juz mam tą glukozę to kiedy ją "spożywac" ?

Aha zapomniałem jeszcze napisać ze będzie carbo po treningu :P na te węgle co zostały :P

jw sok = węgle (gł. cukier) czyli cos czego musisz sie wyzbyć całkowicie. Jesli oczywiscie scech zrzucic chociaż kilkogram :P

ponawiam swoje pytanie o masc Tormonitol o ktorej napisal sztas (czy jest na recepte czy nie i ile mniej wiecej kosztuje) a co do mojego poprzednika to nie wiem ;P nie stosowalam cytrynki z octem wiec nie mam pojęcia, ale mi kurzajke ze stopy udalo sie usunąc krioterapią (zamrażanie) zabieg ja mialam bezplatnie i bardzo nie bolalo ale w tym [...]

ktos na wczesniejszej stronie napisal cos takiego: "Mam metode, sprawdzoną przez wiele osób i skuteczną w 100% ! Weź ze szkoły kredę i się smaruj w miejscach zakurzajkowanych. 100% skutecznoiści, efekty całkowite po 2-3tygodniach!" wierzyc czy nie..? ;-P

mjs orientujesz się po ile prop na Ukrainie? i co jeszcze można dostać tam? Bo tak się zastanawiam czy się nie wybrać do Lwowa razem z Kołem Przyjaciół Kresów Wschodnich P.S. Sorry za offtop Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-25 19:27:08