p

ja mam 16 lat od miesiaca i na klate biore 105 mam 184 cm wzrostu i waze 76 kg . Dal was moze to nie robi wrazenia ale i tak jestem KOTEM:D:D ludzie w wieku 25 lat yle nie biora:P

może wina anabolikow :P

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005173112.jpg Bicho nawet dobre wiecej masy i bedzie jeszcze lepiej

Nie lepiej skoczyc do jakiegos wielgasnego sklepu sportowego i zakupic sprzecic odrazu go ogladajac, sprawdzajac itp? A tak pozatym za przesylke nie placisz chyba ze pks jedziesz albo taxi :P

a w telewizji mowili. no słucham :P w sumie to kilka osób na sfd słucha flera itp

Dobry artykuł!!!Nigdy nie lubiłem legi nie ma to Jak STAL MIELEC hehe:P

tak,przyjmiemy Co tam u was? Ide na trening Dziś podchodze pod 120kg na płaskiej :P:P

http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005204608.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005204525.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005204404.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005204313.jpg http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20061005204235.jpg Masz i nie [...]

A jak myślicie co robili ludzie w dawnych czasach kiedy nie znano zadnych podziałów na bialka/wegle itd. Jak odmierzali sobie dietę? Nie robili tego? (nie mówie już o siłowniach :P )To znaczy, że chodzili tam sami paralitycy?? Wydaje mi się ze po prostu jedli wszystko w dużych ilościach, nie patrzyli czy coś jest zdrowe czy nie. I jakoś żyli i [...]

kurde jak widze te wypowiedzi to mnie szlak trafia własnie co drugi szesnastolatek wiciska 100kg<hahaha> lol nie mówie że to nie jest możliwe bo znam paru takich mutantów dosłownie 3:P:Pz czego dwóch to starzy koksiarze ja sam cisne teraz 4x70kg i mam 16.5:D:P

nie rozumiem pytania chodzi ci o to,ze nasze zamilowania smakowe maja miec zwiazek z tym jaka mamy grupe krwi? czy mowisz o slynnej diecie dla grup krwi i ich zaleceniach? Tak czy siak,obie te rzeczy to wedlug mnie bzdura i dodam,ze nie jem nawet grama miesa,a mam grupe 0 (niby miezozercy:P) a czuje sie swietnie

seba kutwa :P

Nogi: Wykroki ze sztangą: Nie podobało mi się zbytnio to cwiczenie... chwiałem się przy nim i miałem problem z powrotem do pozycji wyjsciowej. Doszedłem do 50kg (bałem się robić z wiekszy obciązeniem) NORMALKA. NIE MASZ DOSTEPU DO CIEZAROW WIEC DALEM TRUDNE CWICZENIE. Przysiad z sztangą z przodu: Sztanga z przodu zwłąszcza jak doszłą do 50kg byłą [...]

domagamy się twojej fotki :P

p.s. nie jest to jakis straszny ból, ale czuje go, jest niewielki

seba tematu nie zmieniaj wrzuć fotke :P

zbieraj na viagre :P

Linki do powiększonych zdjęć: 01 - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20061005170222.jpg 02 - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20061005170409.jpg 03 - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20061005170424.jpg 04 - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20061005170504.jpg 05 - http://f.sfd.pl/sb.asp?p=1/images2006/20061005170530.jpg 06 - [...]

daj na imageshack czy cos :P ja moge byc goku

dzięki seba za ciepłe słowo :D koniu ja co niedziele na kosza ;] wiec tez licze ze brzusio sie poprawi:P