p

Moje zyciowe haslo "Nie wazne co mowisz i tak p**rdolisz"

Masz racje bo pozniej pozaluje tego, podac jak cwicze nogi?? Zmieniony przez - K.O.N.O.P w dniu 2006-06-15 17:36:19

Od pewnych ćwiczeń tak ;) ale co z tego ??:P

dzienne :) ale jak nie wyjdzie... to sie zastanowie nad zaocznymi... tylko na czysto smigam :P (do puki nie zlamie sie moralnie ;) )

keradson robisz coś w tym kierunku? też by mnie cieszyło 170 :D eehhh niech nam ktoś pomoże :P

to opre sie na tej diecie , bo dane mam podobne , aktywnosc tez P.S tez nie lubie masla

jak zapewne wiesz piwo wysusza nasz organizm;) a kazdy szanujacy sie "kulturysta" musi pic duuuzo wody :P Ale moim zdaniem to nie zaszkodzi ;) bo wiem kazdy lubi sobie wypic od czasu do czasu i jakos zyje:P czyli mozesz sobie pic... kozystaj z zycia :D pozdro ;]

też go pamiętam, fajne miał wejścia, pojawiały się iskry on w nie wchodził a potem z mordy mu dym leciał:) P.S. kiedyś go ładnie taki murzyn z bliznami zmasakrował co po zwycięstwie tańczył bredgensa.

ja osobiście polecam krem - żel benzacne są dwa rodzaje 10% to te sliniesze na sam początek kuracji i 5 % aby podtrzymać efekt :P cery beez najmniejszego pryszcza :P jest jeszcze z tej samej serii tonik do twarzy najlepiej uzywac i zelu i tonika ale jak sie uzywa tylko zelu to tez sa wspaniałe efekty ja osobiscie trądziku nigdy nie mialam ale od [...]

Poniedzialek Klatka piersiowa Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12,10,10,8 powt.- Wyciskanie hantelek na ławce skośnej głową w góre 12,12,12,12 powt.-tu jak wyzej daj Rozpietki na plaskiej 12,12,12,10-ok albo 12,12,12,12 Barki Wyciskanie sztangi z przed glowy :12,10,10,8 - Unoszenie sztangielek bokiem 12,12,12,12- Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

a propo tej guarany , wiem ze to srednio dobrany specyfik do robienia wagi ale obecnie pracuje fizycznie srednio 10 -11 godzin dziennie szesc dni w trygodniu i potrzeba mi odrobinki wspomagania zeby to jakos zniesc :P . pozdrawiam !!!

no w sumie ;/ dolna czesc brzucha mam lekko obtluszczona i dolna czesc plecow... co prawda lekko.... ale mnie to drazni ;/ :P

w gwiazdkach ma być k f d . p l (bez spacji) czyli kompromisując zostają przysiady typu trójbojowego?

no ja wiem, ale... niedlugo wakacje... plaza.... nagie cialka... trzeba pokazac sie z dobrej strony nie sadzisz? ;) :P

Ja tam mam swoj fitnesclub w piwnicy w lato jest chlodno a w zime cieplej i temperatura jest wystarczająca :) hehe i to mnie cieszy :) powodzonka smoku :P i nie pij tyle

Włączasz linka np tego z Peterem poczym gdzies w tych czerwonych napisach znajduje sie link do programu ktory po nacisnieciu sie chyba sam instaluje automatycznie nie pamietam bo to dawno robilem i z pamieci pisze :P instaluje sie w IE i omija limity w megaupload

Nie nie, żeby czasem ktoś nic nie pomyślał. Po prostu mam bardzo dziwne towarzystwo z pod ciemnej gwiazdki. ;p;p;p A chodzi o to że SAA, czy tam dragów sam używam. I chciałem być pewniejszy, czy jak by mi się coś trafiło, czy tez za to że sam spożywam mogę mieć problem. Ale każde info wskazane. Więc wal na prv. :]:]:]

albo laska Cie podrapała w nocy ale byles tak zalany ze nie pamietasz;-p

agovirin only Biotika nie jakies undery hmm zamiast oxymetha polecialbym z metaxem tez grupa alfa ale juz przyjemniejsza dla watroby i wyjdzie ztego lepszy efekt p.s. mozna na tym forum podawac nazwy firm farmaceutycznych??

ufff... chyba nikt nie zdazył przeczytac tego co tu było napisane wczesniej ( i juz nie zdazy ) mam szczescie zdazyłem edytowac ;) tak sie koncza balety...;P lol POZDRO !!! Zmieniony przez - Mati_16 w dniu 2006-06-16 10:23:09 Zmieniony przez - Mati_16 w dniu 2006-06-16 10:26:24