p

a mam ;p Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

[...] o groch Scianą o groch Scianą o groch soft mi siada jak to czytam hools.Juz nawet ja się nauczyłem hehe.Długo ćwiczysz??Nawet gainer bez dobrego treningu i diety ci nie pomoże,a jak już wyczytałem w milionach postów ,to dla początkujących jest to zbędna strata pieniędzy i złudne myslenie że to ci pomoże. Stara ekipa respect,ale jak chłopak [...]

magik mój mail to mat500@interia.pl z góry SOG i napisz do każdego produktu wartość odzywczą Napisz jeszce te morały !!!! Bo nie wiem czy ten koleś wzioł kreatyne czy jakis klaun skręcił wałka i dał mu sterydy,bo jeśli dał mu sterydy to bym skołował ekipe i mu w******lił (chyba że sam dasz rade) bo koles pewnie nawet by tego do ust nie wzioł [...]

gdzie jest pytanie :P jest wojna, jest ciezko :)

Boss znawca to ja narazie nazwac sie nie mogę.Ale!!Ogółem trening jest dobry chodź mógłbyś do dnia 1 wrzucić triceps a do dnia 3 biceps.Czemu nie ćwiczysz brzucha??masz dobry??chyba że tak .Rozumiemk że ćwiczysz pion,sroda,piatek ???? oki to na tyle odemnie pozdrowionka boss emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Magik mierząc udo to mierz je troche wyżej niż jest mniej więcej jego srodek i tam będziesz miał najszerszy punkt,przynajmniej u mnie tak jest a tak pozatym wyjołeś mi z ust to o treningu bossa bo mój równiez jest znacznie cięższy i bradziej urozmaicony.A jak jest z wami??wszyscy ćwiczycie na siłce??czy w domach??siłownie w piwnicach i grażach [...]

SCDriver jak tam stronka??bo nei chcę mi siem zaglądać .Wszystkiego najlepszego z okazji świąt chłopaki,tak myśle że to dobre dni an zdobywanie masy duzo białka w jajach hehee POWODZENIA emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Co do tego ziomka co mu farba z nosa szła ) to moge się troche wymądrzyc i podać powód,mało jasny ale naukowy hehe. Kreatyna : Jedyny suplement na rynku, który ma właściwości anaboliczne, a sam nie jest anabolikiem ! Kreatyna to rozgałęzione aminokwasy (białka), które dostarczają energii bezpośrednio do komórek naszego ciała, zajmuje się [...]

Ja mam pytanie.Na przyrost masy mięsniowej jakie polecacie odżwyki??jakieś mass gainery??białkowe??kreatyna?? Od razu bym prosił żebyście rzucili z jakiej firmy i żeby to nie były najdroższe jakie się da .Nie chciałbym zbyt dużo kasy wystawić tlyko tak optymalnie a żeby się opłaciło!!! I etraz zapytam o co innego(troche to głupie).gdzie kupię [...]

Hmmm..a co myślicie o kupnie 850tablet z Naturella Sojaprotein(34zł)??Jakaś kaszana?? I biorac te wsyztkie odżwyki należy je brać co dzień??czy tylko w dniach treningowych??? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

juz w sumie dostalem 2 sogi za stronke ale żaden nie doszedl dalej mam 4 ale coż :P Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

zapomnialem dopisac rozpietek ofkors je robie :P a co do modlitewnika to hmm niechce mi sie montowac troche , staram sie wykonywac do dobrze technicznie :) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

chce ktos moze jeszcze wbic na moja stronke :P Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

sogow sie nazbierało hoho :P We wtorek silka bo ww pon zamkniete :( ale bedzie czad juz nie moge sie doczekac (jak małe dziecko) Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

ja wlasnie sie opycham ciastami i staram sie zjesc jak najwiecej bo chce przytyc :P Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.scdriver.prv.pl

Ja do dresów nic nie mam,chociaż jestem skate i kocham hh :)) ale w dresiku sam lubie pobrykać!!! pozdrówka panocki bombel ja nikogo nie strasze its jokes Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Hmmm.największy problem moim zdanie panowie (do poprzednich postów) to być z laską z klasy.Kapa na maxa ,gadanie w klasie się robi ,inne laski dupe obrabiają zazdrośnice a do tego nie można z kumplami sobie pogadać bo ciągle musisz sie nią zajmować ***** by to strzelił heheh ,ja też sobie wychowuję laske mam nadzieję że się opłaci chodź efekty [...]

Do poprzednich postów!!!!Największą kapą ejst byc z laska z klas.1.Musiz ciągle się nia opiekować 2.podjedziesz do innej zacznie się gadanie w całej klasie.3.z kumpalmi nawet nie pogadasz A tak wogóle sam zaczołem sobie wychowywać 2 lata młodszą piczke i zobacze fekt za pare lat Mokrego jaja,pijanego kurczaka życzy eMATe Pij mleko a będziesz [...]

Niby odżywki nie sa szkodliwe same w sobie,ale nie wiesz nigdy jak twe ciało je przyswoi.Nawet tu na sfd był post że kolesiowi bodajże po kreatynie z nosa leciała farba.Mój kolega po białku nie ważne jakiej firmy bo każdemu może się zdarzyć,popękała skóra i troche wątroba mu siada,możliwe żę źle to brał ale wątpie,bo jak mówiłem każdy organizm [...]

Oj SOLIM!!! Trza bylo siedziec cichutko! Bo teraz to juz sie tutaj nie dowiesz jak kursuja autobusy MZK. Napewno jest tu pare osob ktore wiedza co gadaja. P.S. Ludzie! Prosze was troszke wiecej kultury. Pozdrowki. To ja.