p

malo tego mam wiecej:p

nastepne :P tez cos kolo tego

siemka , chcialem sie zapytać jeżeli z rabatem 15% zamówie 2* Olimp Thermal Speed Extreme(jeden 39,90),to ile mam dożucić do przesyłki(wem , mógłbym przeczytać jednak śpieszy mi sie cholernie i nie chce mi sie 20 stronek przeżucać :P) , no i po ilu dniach do mnie przyjdzie??da rade wysłać priorytetem(1-2dni), i trzeba wpłacać na konto czy jest [...]

Już się robi, Yarekbboy przepraszam, jakoś mi umknęło Wklejam też fotkę "od przodu" bo ktoś prosił i zaraz też mnie zausterkuje . Fotka i forma liche - ale właśnie sie zabrałem za siebie na poważnie Co do szybkości to ja robię średnio/wolno. Jeżeli robisz za szybko, to często mięsień "nie zdąży" zapracować. Najlepiej to [...]

Trza bedzie jeszcze poprawić!! Oczywiscie nie jest ona w calosci ,bo jeszce wylazi na lopatketriceps i szyje!!!w przyszlosci chce powiekszyc zeby byla na calej prawej stronie ciala oczywsice pomijajac face;-P Zmieniony przez - BigiKozok w dniu 2006-04-30 16:44:54

dobra juz nic nie bede pisał bo same d****e sa na tym forum, z dziurami w mozgu!! i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P

moze warto zapisac sie na silke? poznasz innych ludzi interesujacych sie ta tematyka, bedziesz pod okiem instruktora, a ponadto motywacja. co do podpisu, to ja tez jestem chudy (183cm/65kg) ale zeby od razu o tym caly czas pisac ;) jasne, ze jest to przykre (momentami), ale coz, nie powiesze sie ;P pozdrawiam i rosnij!

węgla bierzesz jak nie chcesz mieć fatu białkową i nie pracuje się na definicją a białkową na odwrut Qurwa grubo i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P To po h.u.j sie pytasz jaką brać odżywkę jak sie znasz?

hehehe spoko spoko jeden post wiosny nie czyni :) jestem pewny że na tym forum mozna znaleźdź o wiele więcej wrtościowszych info bo te które są w Twoim piście to w sumie podstawyu które mozna znaleźdź na tym forum :) ale fajnie ze ktos pracuje nad tłumaczeniami :) Pozdro i dog duchowy bo ja nie mam abona i pier.dole nie będę pchał mateo kase w [...]

http://www.maxior.pl/?p=index&id=16414&0 domis jak byl maly imo

Jestes nowy na forum i pewnie nie wiesz, ze jako jedna z form wspolzycia spolecznego forum internetowe rowniez rzadzi sie pewnymi prawami,regulami,lamanie i nieprzestrzeganie tych regul bedzie karane dostepnymi tu metodami wlacznie z usunieciem z forum. Zadales jedno pytanie,chyba mogles zadac oba pytania w jednym poscie prawda? Usuwam post, moze [...]

IMO nie ma czegos takiego ze jakas kreatyna nie dziala. Efekt zawsze musi byc na dodatek mono to mono. Rozumiem jak by to bylo mono firmy "Defekacja" albo cus. Moze mieliscie slaba diete moze bylo cos z treningiem nie tak. Od samej diety i treningu powinny byc efekty wiec cos bylo nie tak. Pozdro. P.S. A od profilu to sie odczep

Ja tam zapuszczam troche Deathu dodaje niezlego powera :P głownie Vader a z innych to Slipknot;)

idziesz do pielęgniarki i siup na kozetke każdy sposób dobry - regeneracja przede wszystkim p.s w mojej szkole pielegniarka jest juz mocno leciwa i nie protestuje

no wlasnie, dla kolezanki przyrost wagi to efekt uboczny :P

myślę że to nie jest dobry pomysł żeby wstawąc w nocy specjalnie by zjeść kolejny posiłek ... :/ moim zdaniem nie powinieneś się przejmować zdaniem innych a poza tym można ułożyć dietę uwzględnijąc tą kilku godzinną przerwę pomijają posiłek o 2 w nicy bądź zwiększeniem częstości spożywania posiłków w ciągu dnia :D:D napewno się uda :P pozdrawiam

ykhym , a troche jasniej ;P

ja dzisiaj sprobuje :P normalnie mam trening szerokim nachywtem podciaganie , (praktycznie codziennie po treningu) daje efekty na motyle i najszersze grzbietu . Nie uwazasz ze w sumie to tylko taki jednorazowy wyczyn? bo efekty z tego raczej znikome i mozna sie kontuzji nabawić :P

Musisz mieć taki płyn do odklejania okładzin.Grasz w Zaborzu?? Wpisz w googlach płyn do zdejmowania okładzin. p.s. SZUKAJ!!!

koszt przesyłki to 9zł. Przesyłka trafia w ciągu 24h. pozdro p.s.zrób zresztą symulację ile Ciebie to wyniesie w sklepie a na końcu jak się nie zdecydujesz o nie potwierdzisz zamówienia.