SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Pomoc w układaniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A nie mogę jeść trochę więcej tłuszczy, bo przy tylu kcal ciężko mi się będzie zmieścić w 70g :P Zmieniony przez - NiebieskiPr0 w dniu 2015-05-04 13:47:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2015-05-04 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedane 1000g ;p zostaly tylko 500g

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2015-05-21 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem moze dzial fitness odzywianie poszukaj poczytaj posty:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2005-08-11 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Oki ;P Zmieniony przez - tive w dniu 2008-05-18 13:24:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-05-18 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na masę - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatecznie by cos takiego wyszło stosunek tł około 1:2:1 s.m.p.a juz jest gut? mozecie mi polecic jakis konkretny olej lniany lub sklep? z gory dziekuje Zmieniony przez - czuu w dniu 2011-06-21 13:19:39

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2011-06-21 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, jakoś to dziwniie wygląda. Pisz wszystko tutaj, no chyba, że chcesz kogoś w maliny wpuścić. To nie tablica ogłoszeń tylko forum. P.S. Jak wyżej. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2001-06-13 09:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o ciebie Fighter , to mierny z ciebie moderator sztuk walki . Nie wiesz nic o rozciąganiu , a udzielasz innym rad , które są bez sensu i można sobie dzięki nim wyrządzić krzywdę . LN P.S.Z góry przestrzegam żeby nie podważać uwag lek.med.sportowej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2001-06-13 09:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dojrzewanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja w ciagu roku uroslem ponad 10 cm chyba okolo 12-13 sam sie zdziwilem, mam juz 180 cm wzrostu i po tym jak szybko uroslem boje sie ze jeszcze urosne za duzo :P nie chce byc gigantem max 182-183 :) No ale się tym nie martwie, poczekaj urośniesz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2007-01-02 00:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Świeża SIŁOWNIA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Żeby sie lepiej ćwiczyło...=P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2007-01-19 18:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Świeża SIŁOWNIA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to narazie tyle fotek...dodam że jest jeszcze ławeczka z regulacją konta pochylenia:) To dopiero świeża siłka...za niedługo mamy nadzieje bedzie duzo duzo lepiej =P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2007-01-19 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Świeża SIŁOWNIA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gryf długość 155cm bez problemu sie mieści i jeszcze miejsca a miejsca...=P =)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2007-01-28 12:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic czy giant mega mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokladnie przy tej promocji nie ma co sie zastanawiac:). Ja nigdy GB nie jadlem ale wczoraj zobaczylem promocje i nawet sie nie zastanawialem . Jak bedzie dobry a z tego co slyszalem to jest . I bedzie jeszcze jakas podobna promocja to kupie wiecej narazie trzeba sprobowac ;p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2007-02-02 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co robic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja od razu rezerwuje 2010 ... ale bez off topów :) bo sie syfolis pospolitus zacznie robic ;P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-07-14 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od dawien dawna słaba kklata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekowa. JUtro czeka mnie lektura P.S Malysz666- Fajne plecy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-09-25 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiary piłek...

    Post
    Piłka Nożna

    piłki o rozmiarach następujących dla piłki nożnej 4,5 do ręcznej 3 a obwód zmierz w sklepie :P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2008-09-24 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10965936. Jak co to podaj też swoje, bo z doświadczenia pamiętam, że jak ktoś do mnie pisał nieznajomy to nie dochodziły wiadomości, a w tym nowy gg nie wiem jak to zmienić, ale napisz ;p Edit: Nadal aktualne. Zmieniony przez - brk91 w dniu 2010-02-17 08:54:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2010-02-16 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - momenty kryzysowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. dzięki. A w dziale kuchnia znalazłem jedynie przepisy na przygotowanie posiłków w domu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-10-12 12:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - momenty kryzysowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    maslanka jest mało kaloryczna, więc nie za bardzo sama jako posiłek. Ja powiem, że dosłownie ZAWSZE nosze przy sobie w torebeczce w kieszeniu albo pestki dyni, albo orzechy. Już nie raz takie coś mi pomogło. Fakt brak źródła białka pełnowartościowego nietestety, ale już potem jak się przegapi posiłek jeden to w następnym nie trzeba szamać po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2009-10-12 15:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiadomo, chciałem po prostu zapytać, czy wszystkie BA takie są, czy po prostu trafiła mi się jakaś wadliwa sztuka :P Nie spotkałem się nigdy z takim czymś, dlatego pytałem. Dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-02-13 10:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gestosc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki wam bardzo za pomoc, p.s. macie moze jakis plan na rzezbe albo link bo kolega wlasnie konczy gestosc i chce rzezbic a planu nie moge znalezc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2004-05-05 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)