p

Sluchaj sie Kanarka i pamietaj ze saa to ostatnia rzecz ktora ta dziewczyna potrzebuje, schudnac mozna z powodzeniem bez zadnych dopalaczy. Najwazniejsza jest odpowiednia dieta redukcyjna i polaczenie tego z treningiem silowym a szzcegolnie aerobowym. Gdybym wiedzial ze o to ci chodzi to bym ten post od razu przeniosl. Mam ci ten post przeniesc do [...]

hehe :) czemu po rzezbie ?:P nie wiem tak jakos wyglada jak po rzezbie ;]

"" albo skrobać na coś większego " tzn?? :P " pieniądze zbierać na wieksze obciazenie - przepraszam za niezrozumiały kolokwializm narqua

Ot i zes mnie pocieszyl P.S. Bo widze ze na tej metce troche brzuszek urusl ...buuu ... wiec trzeba troche sie odtluscic

ps: inka mam jeszcze hantelki i sztange :P heheh

"kulturystyka i fitness" nr. 30 padzeirnik-listopad 2000 wiem bo sam ostatnio czytam i nawet diete przepisywalem w innym poscie P.S. do autora - nie czepiam sie, nie jestem tez zlosliwy bo mi to po prostu zwisa. Jednal jesli wklejasz/przepisujesz cos z jakiegos innego zrodla, ktore jest zastrzezone i nie podajesz tego zrodla to licz sie [...]

ja nie moge pic p.s. mam stale

Witam! Ja również jestem za opakowaniami w folii, chociażby dlatego, że po zużyciu produktu zajmują mniej miejsca w koszu na śmieci, a ze słoikiem po SP80 3750g muszę chodzić oddzielnie do śmietnika :-p Poza tym zawsze jest miło jak się wyda parę złotych mniej Większa Taurynka !!! Pozdrawiam! Ps. SOG dla Górala

Jak to maasz za małe serce...Badałeś wogóle się pod kątem wydolnościowym??????Przecież niktCi tu niczego nie poleci skoro chłopie możesz się przekręcić na cyklu!Zrób badania p,wszystkim!Zajrzyj też do działu zdrowie,tam Boofi się dobrze orientuje w temacie,ale i takbym poszedł do specjalisty

Ja widze w ricksonie swietnego technika, widzialem sytuacje z których wielu juz by nie wyszło a on sobie poradził i wyszedł ogromną ręką. Nie mówie ze jest na 100% najlepszy ale po lekkiej odnowie biologicznej spokojnie mogl by startowac z obecnie uwazanymi za najlepszych. Za przykłąd podam Nugeire który w stujce nie jest za dobry a pomimo to [...]

Mi tam osobiscie pizza w tym lokalu i w zadnym innym nie smakowala - mowie teraz o Polsce - lepiej samemu zrobic od podstaw :) jest duzo smaczniejsza i wiesz co tam masz. A przepis na ciasto to co ? maka, drozdze, sol, cukier, troche oliwy z oliwek, wody troszke wymieszac odstawic odczekac posmarowac margaryna plyte z piekarnika ( wtedy pizza [...]

a bo ja nie jestem matematyczny:) a i terminologia anglojęzyczna też nie dla mnie bo ja francusko-języczny jestem :) ale dojdę do źródeł a i tak rozpisałeś na dni- ale lubię wiedzieć co i dlaczego... hehehe a tak mam i już :) pozdrawiam Wicio p.s. procenty to dla mnie czarna magia! :)))))

http://www.sfd.pl/temat155023/#post12 juz cos jest :P

n/p

hmmmm a ja słyszałem coś o troche większych prędkościach na rowerze :) tzn. chodzi o rekordy. Ale jeśli posiadasz takie dokładne info to się nie kłóce :) w każdym bądź razie chodziło o to że koleś był rozpędzane na początku do pewnej prędkości przez samochód ponieważ miał za twarde przełożenie żeby w ogóle ruszyć LoL :P

mogles to dac do szatni albo**** wie gdzie ;-P

hehe ok wszystko spoko tylko że podczas czasówki czyli 15,5 w jedna i pózniej to samo w drodze powrotnej niemam górek.Ale górka sie zaczyna na 16 km jesli jade dalej tylko że tam juz nie na czas .Górka ma jakieś 400 m. n.p.m a długośc to z 3 km .Dobra pomijmy to.TEraz mam pytanie number 2. Czy będa efekty jesli bede trenował ta górke [...]

no i dzieki :) mam jeszcze pytanie, bo slyszalem ze od gainerow robia sie pryszcze i duzy brzuch ;p nie smiejcie sie, nie znam sie na tym

opalenizna ok oliwka do zdjecia w piwinicy tez super proporcje są ok, chociaz moim skromnym zdaniem klatka cos (chyba ?) odstaje w szczegolnosci góra.... p.s. Conan jestes moim idolem :)) Zmieniony przez - mosay w dniu 2004-07-26 15:17:46

ja sam w domu tylko bracia (blizniakami sa :P ) wpadna to zrobia buerdel, ale dostana po kopie w dupe i pojda ;) ale niedlugo juz profesjonalna silka z kumplem, ale pewnie pow****ia mnie troche kumpel, bo lubie sie skupic, a tamten jak zacznie ******lic to nie skonczy