p

Oprócz apteki macie jakieś sprawdzone TUDCA? Forest Vitamin, białe opakowanie Lepsze to od cheparegenu? Kiedyś już bralem tudce z jakiejś tam firmy I słabo działało dopiero cheoaregen obniżył wyniki J.w inny mechanizm działania, poczytaj czego się spodziewać po jednym i drugim. I błagam jak mogłeś takiego orta walnąć w nazwie leku %-)

Madzia a próbowałaś bliżej ściany stanąć, wtedy nie będzie tak mocno przechylało w tył. W poradnikach zwykle zalecają właśnie blisko ściany próbować. Przypomniało mi się że powinnam rozluźniać odcinek lędźwiowy, ale odkąd używam pistoletu do masażu to o tej części zapominam, bo samemu ciężko. Trzeba wałek do rolowania odkurzyć ;-) Viki to się [...]

Oprócz apteki macie jakieś sprawdzone TUDCA? Forest Vitamin, białe opakowanie Lepsze to od cheparegenu? Kiedyś już bralem tudce z jakiejś tam firmy I słabo działało dopiero cheoaregen obniżył wyniki

Sprawdzone u mnie przez niejednego wielbiciela orali, ja też już kilka tyg jem do antka Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2022-05-17 13:27:00

Wszystko ładnie poszło prócz tych Ohp nie dość , że ciężko to prawy triceps mi puszcza . Poprosiłam Dawida o ułożenie makro , biednie czuje głód a to dopiero drugi dzień :p C 1) floor press 3x8-10 *12.5kg x 7 l 12.5kg X8 l 12.5kg x8 12.5kg X8 / 12.5kg X8 )12.5kg x19 2) rozpiętki leżąc.na ławce 2s x12 *6kg x 12 / 7.5kg x 7kg /8kg 3) ściągania na [...]

Wczoraj porobiłem badania I w 3 tyg po zawodach morfologia cała w widełkach Lipidy 1 raz w życiu jak u naturala, wątroba nerki wszystko idealnie wręcz. A jestem zaskoczony :p

Dzisiaj ciężki dzień. Rurka, koło, mobility i stretching. Powinnam się więcej rolowac w domu, ale rzadko mi się chce :p. Wrzucam figurkę z koła. Nie wiem czy to przed okresem, czy o co chodzi, ale straaaaaasznie chodzę głodna cały czas :/ /SFD/2022/5/17/c66b54f0f824411590b0f400c379ce6c.jpg

Madzia a próbowałaś bliżej ściany stanąć, wtedy nie będzie tak mocno przechylało w tył. W poradnikach zwykle zalecają właśnie blisko ściany próbować. Przypomniało mi się że powinnam rozluźniać odcinek lędźwiowy, ale odkąd używam pistoletu do masażu to o tej części zapominam, bo samemu ciężko. Trzeba wałek do rolowania odkurzyć ;-) Viki to się [...]

nie to jest po prostu w miarę rozsądnie przedstawiona sytuacja , autorzy w dużym skrócie oczywiście mówią w czym Niemcy byli "lepsi" i czym nas zaskoczyli w jaki sposób sprawili że nie mogliśmy zrealizować "naszego planu" bo jakiś plan oczywiście był i tutaj również chciałbym dodać już od siebie że to jak przedstawiana była kawaleria i cały czas [...]

16.05.2022 Poniedziałek - masa 16 Miało być dziś tak pięknie, a wyszła totalna lipa ;-P obudziłem się z ogromnym bolem glowy, wzialem tabletke i poszedlem spac dalej, odpuscilem cardio i trening, potem chcialem przed praca pozalatwiac kilka spraw i tez nic z tego nie wyszlo. Takze, dziś dzień na straty, ale nie ma tego złego, przesuwam po prostu [...]

W moim umyśle jednak zawsze ta "owsianka" króluje jak widać :-D ostatnio gdzieś widziałem (mogę zboże pomylić) "owsianka z płatków jęczmiennych" :-D %-) Zatem u mnie owsianka z płatków jaglanych :-P Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2022-05-16 19:52:28

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „Nigdzie się ku**a nie wybieram” – Gregor Gillespie dementuje informacje o odejściu z UFC i wyjaśnia ostatnią nieaktywność Samozwańczy najlepszy wędkarz w UFC Gregor Gillespie twierdzi, że nigdzie się nie wybiera. W niedzielę tweet z opartego na algorytmach konta UFC Roster Watch na Twitterze powiadomił fanów o [...]

ahhh łezka się kręci jak się czyta te wpisy.... też mi się "tak" kiedyś chciało :-P obecnie mam trochę słabszą silną wolę, ale się staram :-D Tak , narazie się chce , mam swoj cel . Dolozyc jeszcze miesa , ale nie z przesada. Sylwetka plażowa z większą ilością miesa jak teraz :-)

ahhh łezka się kręci jak się czyta te wpisy.... też mi się "tak" kiedyś chciało :-P obecnie mam trochę słabszą silną wolę, ale się staram :-D

jak zmienia się z trzycyfrówki na dwucyfrówkę to nie taka mała zmiana :-P

73 proc. respondentów uważa, że należy nakładać sankcje na surowce energetyczne - ropę, gaz i węgiel - z Rosji - wynika z sondażu przeprowadzonego przez SW Research dla portalu rp.pl. to pewnie ci co uważają że "żont" im dał 13' i 500+ z własnych piniendzy P.S pewnie 73% z tych 73% nie potrafiłoby poprawnie napisać "respondent"

Jeszcze raz przeliczyłam kcal. Bo zerknęłam, że ta ostatnia redukcja na keto była na innych kaloriach. Wydawało mi się, że były wyższe :D Więc tak z 200 kcal miałam teraz zawyżone zapotrzebowanie więc to też może być problem. Więc sobie w pierwszej kolejności wypróbuję przeliczony schemat. Tzn. schemat na 1650 kcal - 3 posiłki. Jakbym liczyła to [...]

Swoje zero można powiedzieć, że znam (wynosi 2600kcal) przy obecnej aktywności, gdyż byłem na nim 2 tyg i faktycznie Waga stała w miejscu : P

Trzeba przyznać, że bardzo szybko wróciłaś do formy sprzed ciąży. Fajnie wyglądasz Marta, weź to na spokojnie - z Twoim uporem i zaangażowaniem to i te oporne partie w końcu zejdą. :-) zachęca do zajścia w ciążę kobiety, które boją się tego powrotu :-P

Siemka Dzisiaj waga 110,4kg czyli 1kg więcej niż wczoraj ale wypije kawe i cos czuje ze i ten kg zejdzie z kich xD haha Cardio off Siłowy off Powoli sie zbieram i o 8:00-8:30 planuje wyjazd z domu :p