p

to po ilu dniach zacznie się co kolwiek pokazywać?? cykl jest dobry. ankiety nie zmieniam: ) na to nie patrzcie:p

zdjęć nie mam, ale moge podac wymiary, biceps 33, pas 93, klata 94, udo 60 waga ciała ~78kg przy 180cm czyli chudo z lekkim brzuszkiem :P jestem ektomorfikiem chyba

Sam phera wystarczy, to silny srodek. Aktualnie dostepne: p-plex , pheravol , pro-ergo jezeli chcesz sie po nim wysuszyc to lepiej zazebic pod koniec cyklu na phera, a calkowicie po skonczonym duze dawki epi.

P-mag podobny do h-drola, troche silniejszy. Tren z ph rewelacja, ale blokuje tak jak inne mocne ph typu superdrol. Serio poczytaj te fora, tam sie znaja na tym bardzo dobrze.

A jak dawkować p-mag + epi?

To jaki mam w końcu plan robić ? ? ? :P

az sobie bede musial pomiar zrobic dosieznego bo ciekaw jestem ;P

Ona1983, a jak wazne jest nawilżanie podczas leczenia trądziku ? czy nie stosowanie go ma jakis wpływ ? albo jak sie nie stosuje kremu matującego to moze miec to negatywne skutki?? zamierzam w pon. kupic ten krem sebostatyczny firmy eris i jakis tonik(poleć cos) bez alkoholu :P

W zwykłym sklepie :P Wyglada to jak papier toaletowy tylko jest szersza rolka...

Właśnie sie zastanawiam nad tym kremem matującym z firmy ERIS czy ten z DAX ? i nie wiem :P tez z DAX jest tańszy. Ona a poleć mi jakis tonik z apteki. tylko bez alkoholu bo jak ma alkohol to czerwoną twarz mam po przemyciu

to wzialbym xpanda energixe na dobry dzien ;p a jadles nitrixa?

W górnym szyjnym jest rdzeń przedłożony,a w nim ośrodek oddychania i parę innych :P..Także po strzale mogło wstrząsnąć trochę na wysokości c0-c4 i efekt był widoczny.. Zresztą na szubienicy podobna zasada.. ps:tak sobie gdybam tylko :). Zmieniony przez - ogry w dniu 2010-04-01 12:58:11

GRUNT TO LADNA CIALKO FEJS SIE NIELICZY :D:D NIERAZ I CHOPOKI Z WIOSKI MOGA BYC POCIAGAJACY :P

jedna porcja to 9 gram czyli 2 łyżeczki ... syp z górką ;-P sorka jeżlei się wysłaly dwie odpowiedzi ale coś mi się zawiesiło :/

jak sie nieda :P pisze że mam prawo do usunięcia i zmany danych :) tylko że biore to i nic w kółko można wpisywac login i hasło i tak ciągle

chyba chodzilo ile czasu przed treningiem :P

jeszcze jedno pytanko ; p skład tego geinera na 100g jest taki: węglowodany - 73g białko - 20g tłuszcze - 3g monohydrat kreatyny - 2g zamierzam brać ten geiner 2x100g w dni treningowe i 1x100g w dni nietreningowe... skoro w tym geinerze jest trochę kreatyny czy mogę jeszcze dołączyć kreatynę 10g codziennie?

zaczynasz od zabawy ruchowej: np berek - są rózne odmiany berka więc masz dowolność, może być taki zwykły berek .. .2 minutki ćwiczenia w lekkim truchcie -krazenia ramion w przód - 20s - w tył - 20s -naprzemienne krazenia ramion - 20s -krążenia nadgarstków - -20s. -skip A - unoszenie kolan wysoko -10s. -skip C - [...]

polityką PO :P

Wchodzac w temat chcialem Ci je polecić :P teraz nowe badania pokazuja ze w sfd v2 jest o 5g białka wiecej, ciekawe ;> Kup sobie SFD plus, dobre białko