p

Nene nie no pozazdroscilam Wam Halo Top'ow i odkrylam tutaj cos w podobie. http://lohilo.com/products/ Makro nie az takie ekstra, ale ujdzie. Tylko 3 smaki do wyboru i cena tez troche przesadzona, ale czasami moze byc- ja lubie rozne kawalki ciastek itp. w lodach :P North no na ten festiwal to koniecznie, chociaz i tak wiem, ze raczej niewiele to [...]

U mnie z szamponow sprawdzil sie Vianek- do kazdego rodzaju wlosow. Wczesniej mialam inny tez slabo pieniacy, a w ogole to one sa mega wydajne, ja uzywam dosc sporo, a starczaja mi na dlugo. O mydle cedrowym nie slyszalam... Night nie tylko Ty sie doedukujesz :P Miss no moze w sumie jak wiekszosc czasu spedzasz za biurkiem to jest inaczej, chociaz [...]

Pierwszy lekarz który to stwierdził zrobił te same badania co drugi. Mianowicie miejscowe badanie kolana i na podstawie RTG. Co prawda lekarz był jakiś dziwny bo cały czas się rzucał i miał pretensje, ale mniejsza z tym bo metoda taka sama jak u drugiego ortopedy. Badanie na plecach sprawdzenie czy "więzadła trzymają" itp i rzucenie oka na RTG nic [...]

Ja mam koło siebie drogerię ekologiczną, to już w ogóle wariactwo :P Super, że nie trzeba płacić za przesyłkę chociać wiadomo że wybór ograniczony. Miss jak korci Cię naturalny szampon ale lubisz jak się pieni to polecam mydło cedrowe. Ma taką konsystencję jakby galaretki. Można używać do całego ciała więc na wyjazdy jest super, bo i twarz się [...]

ja zawsze shaker na wage i sypie prosto z torby%) Tak słabo bo się rozsypuje :-P

Wow Rafał. Dziel to :-P Od paru dni czuje się jakby ktoś mi piaskiem w oczy rzucił. Zapałki w oczach!

Nene zaraz może wrzucę ostatni check ale u mnie nie ma jakichś mega zmian mnie zawsze Twoje nogi inspirują :-D takiego mam hopla :-P

Fakt, że krąg poszukiwań koleżanka zawęziła do kilkunastu osób w kraju %-) Ale wy przesadzacie ;P Fakt, 45 w łapie na żyle, bez towaru i jeszcze ma mieć chęć do Ciebie zagadać, a ma nie chodzić o sex. Co drugi pasuje do Twojego opisu.

Po dwóch nockach niedospany zmęczony ale trening dzisiaj przed meczem obowiązkowy :-D. Wariant B treningu 11 lipca Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min 1. Seria łączona - pompki, kubany 1a. "Kubany" hantlami - 40p - 4s x 10p x 5kg, 1b. Pompki na uchwytach, nogi na podeście klatką do kija - 75 p - 1s x 25p - 1s x [...]

Fakt, że krąg poszukiwań koleżanka zawęziła do kilkunastu osób w kraju %-) Ale wy przesadzacie ;P

We wtorek wpadł znowu trening na rolkach - 17km szybkiej równej jazdy w 2-osobowym teamie A dzisiaj... No cóż... Dzisiaj moje ulubione ćwiczenia %-) OHS 5x3 Wszystkie na 30kg EMOM 6' 2x Hang Squat Snatch pierwsze 2 na 35kg; potem na 40kg Dzisiaj bez odpuszczania - mimo że ciężar stosunkowo niewielki wymagał ode mnie walki. Nie było źle 5 RFT [...]

Masaż tajski się Wam źle kojarzy %-) miałem na myśli normalny, jak co to w gdansku mogę dać namiary To już bliżej mam do Skarżyska :-P

Już się naczytałem :-p wymieszać sucha mączkę z wpc zalać wrzątkiem na oko i mieszać trzepaczka :-p

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca [...]

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły? :-D . No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia. I tak jest, jak początkująca [...]

Tea dzięki za tipa :-P ile tu od razu gotowych rozwiązań można dostać Nene zaraz może wrzucę ostatni check ale u mnie nie ma jakichś mega zmian Night spoko rozwiązanie . Zobaczę jeszcze czy te trzy posiłki będę miała na stałe i wtedy pomyślę. Teraz posiłki wypadają mi o 9:00 , 13:30-14:00 i 19:30-20:00. Trening 17:30-18:00. Maria ile to radości [...]

Przyszły całe i zdrowe :-p

A ja tylko to skomentowałem, bo piszesz o tym za każdym razem! Gamoń! :-P A co do tematu, o którym mówisz, to się nie zdziwię jak nic nie będzie wiadomo nawet po Twoim powrocie %-)

No elegancja francja jest. Plecki na szerokości jak zyskają to talia będzie węższa. Dupka fajna ale jej nigdy chyba mało :P

Wiedziałem że tylko te kwestie jedna wychwycicie:D ale tam tez napisałem że o coś innego chodzi i boje się zeby to nie ruszyło akurat wtedy co mnie nie będzie, chociaż "ich"uprzedzałem ze mnie w tym terminie nie bedzie i czekam na informację, ale poki co nic wiecej nie moge powiedzic :) bo miało byc rozpatrzone max do 2tyg a juz mjia 3 i troche [...]