p

gdzie Ty jeszcze truskawki dorwałaś :-P

Uuu ale to dobrze brzmi !! Uwielbiam twaróg wędzony ! Tylko makro ma dla mnie mało przyjazne więc nie jem zbyt często %-) Ale takie połączenie brzmi rewelacyjnie - chociaż kaszę może bym zamieniła na makaron ? :-P

Czyżby Macadamia na owsiance? :P

A jakoś mi jednak nie pasuje mandarynka w owsiance :-P

Te owocowe tak reszta niestety nie . Teraz mecze ten o smaku masła orzechowego i czekam aż się skończy:p chociaż jeszcze tego adwokatowego nie próbowałam więc może dam jeszcze jemu szansę

Ostatnio modne to składanie tortilli, ale mnie osobiście nie przekonuje :-P

Przewinelo mi sie na instagramie pare razy to trzeba bylo wyprobowac :-P

z pomocą może przyjść to :-P /SFD/2021/2/9/4e4141da93dc40ff95b7861406766ef8.jpg Nie polecam,, chyba,że takie, które ma co najmniej 1000 W . Większość sprzedawanych tego typu urządzeń 3w1 ma 750-800 W i te do gofrów sa zbyt słabe, aby gofry były dobre i chrupiące.

Ciacho ze skyrem Mieso mielone z warzywami i bajglem Naleśniki, bo dzisiaj oficjalnie dzień naleśnika! Także trzeba było poświętować :-P /SFD/2021/2/16/b63a97f8aa3b4bc0a82b1b3bfe7c4e4f.jpg /SFD/2021/2/16/55ae4af7abec4faba6d83f6b1ceeffd5.jpg /SFD/2021/2/16/c8ae56794ca04b63945c1b6940e36fbf.jpg

Stek lepszy niż babeczki :-P

Gdzie kupujesz ta przyprawe z suszonych pomidorow ? Na targu tylko, że ja mieszkam w UK. W Polsce kupowałam bardzo podobne, ale też od prywatnych sprzedawców zazwyczaj na jakimś ryneczku mieli wystawione przeróźne mieszanki ziół i przypraw :-) mega apetyczne fotki a dziękuję :-P

Szefowo };-) W dnt znowu wypadło, że na kolację węgle się już nie załapały także była sałatka z wędzoną makrelą :-) Z sałatą, ogórkiem kiszonym, papryką, cebulą i doprawiona musztardą, cytryną, pieprzem i solą. /SFD/Images/2016/1/15/eccad3177b2642b18c51cb648f98b8d7.jpg No i wreszcie kupiłam sobie patelnię grillową 8-) od razu na ruszt poszły [...]

Oj ciężko mi się odnieść do tego, bo od dłuższego czasu pracuję sama i nikt mi w pojemniki nie zagląda :-P a jak wcześniej miałam bliską współpracowniczkę to akurat się odchudzała i też latała z pojemnikami. Z jednej strony nie sądzę by noszenie w pojemnikach wieprzowiny z kaszą było tu popularne %-) a z drugiej - w tym mieście ludzie mają tak [...]

A tu placki owsiane z jabłkiem ptrzekładane sliwkami i jogurtem greckim. Z orzechami brazylijskimi, chia i suszoną morwą. Chciało mi się czegos kombinowanego ale jednak placki w zwykłej wersji są najlepsze :-P /SFD/Images/2016/5/3/bd8eb60a633a421e996877c33663d6e8.jpg

Ciastki :-P Low Fat. Składniki: - 80g płatków owsianych górskich - 20g gryki preparowanej - 40g wheya o smaku szarlotki - 160g banana - 50g jogurtu greckiego 0% - 40g borówek Wykonanie: Grykę i płatki podprażyć na patelni. Banana, whey i jogurt zblendować na gładką masę. Wymieszać z płatkami i borówkami. Piec w 180stopniach przez 15-20min. [...]

I jak zawsze zakończę plackami owsianymi :-P /SFD/Images/2016/5/31/8fc96f97b43f4f27a18a44ea5f0aa067.jpg /SFD/Images/2016/5/31/ef3b79f4f6514925babfd74f295c4b50.jpg

Placki , placki i jeszcze więcej placków :-P /SFD/Images/2016/6/7/c6bce9c1d5de400d857b4b26fb8753bf.jpg /SFD/Images/2016/6/7/1d50aee6514440f2878207229c773399.jpg /SFD/Images/2016/6/7/4b7102225dd34cac805517730c8758ef.jpg /SFD/Images/2016/6/7/8c8c68c39b5e48d8a68f7cbdaf89540e.jpg

Sniadanko :-) U mnie jajecznica ''czysta'' z pomidorkami. Na drugim talerzu wersja z boczkiem i cebulką :-P W ramach węgli lody z banana i truskawek :-) /SFD/Images/2016/6/7/f5b1074308d8489fa56afdeed606ce66.jpg

Miały być lody ale wyszła zupa , też dobra :-P Whey ciasteczkowy + banan + borówki + truskawki + migdały + wafle ryżowe /SFD/Images/2016/6/8/8c174dd4c1744426b8ad5f5fcf8bddbc.jpg

Jedno z tych prostych dań, które uwielbiam. Jeszcze tylko boczek by się przydał ale w michę się nie zmiescił :-P Makaron z brązowego ryżu z podsmażoną na oleju kokosowym cebulką i twarogiem. Doprawione jedynie solą i pieprzem :-) /SFD/Images/2016/6/9/5a7aa4b514684c93a307f7fb45e3551f.jpg