p

very keen;-P

spoks:) to nawet lepiej to nie ebde musiał sam hajsiwa wydawac bo na takie witaminki z netu to by mi nie dali:P a naczczo moze byc??:)

widze ze Lipa:P alez ja nahalny jestem hehe:/ moze dokladniej opisze tamtego posta. Pisal go facet , i opisywal dokladnie co jakiego dnia robic , przez caly tydzien, zawarl tam Mydlo siarkowe , drozdze , Jakis balsam na twarz i jakies tabletki:) jesli komus sie przypomni i zlituje to bede wdzieczny:) Patrze juz na 8 strone tematow i nie ma tego:/

http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_spos%C3%B3b_na_tr%C4%85dzik-t67560.html to jest to:) Malutka:) jesteś Wielka:P hehe Serdeczne dzieki

Zeby to moc kosci zalezala tylko od picia mleka to by bylo zbyt proste;p ale w jakims stopniu a nawet sporym picie za mlodu bardzo wspomaga ich wytzrymalosc i prawidlowy rozrost

mleko jest dla dzieci ,jak mawial arnold czarny-niger. czlowiek jest jedynym na wolnosci ssakiem ktory jako dojzaly organizm pije mleko i to jeszcze nie ludzkie tylko krowie ,cielak = ludzkie dziecko,2 lata picia mleka przez doroslego i ogranizm nie moze rozlozyc laktozy. p.s. jest mnostwo art na sfd

Ja wczoraj trafiłem w nerw bo celuje w udu, troche sie spiełem aż nie mogłem wbić igły w mięsień ;P zrobiłem kilka głębszych... wdechów i drógie podejście potoczyło sie już idealnie a co do tego wyciekania soku to raz też biłem dla kolegi omke w poślad 2ml na raz to też zaczął lecieć sok razem z krwią, wtedy to sie spociłem jak pies z nerwów że [...]

kiryl miałem to samo uczucie jak bym dostał prądem :P

uriel niby dales zeby utrzymac gainy z metki, ale ci powiem ze srednio to wychodzi w praktyce, bardziej na sile poczulem troche efekt. i to nie taki stary cykl bo gadalem o nim z toba z 2-3mce temu i nie specjalnie cos tam zmieniales ale luz jak mowie walne wiecej miekta bo ten eod system brania troche mnie nie przekonuje i nadrobie :P

<lol> może będą jeszcze tacy co 50 kg i 50 w lapie :P

to samo w wygodniejszym formacie .wmv: http://rapidshare.de/files/18165422/83.wmv.html (gwiazdki- r a p i d s h a r e . d e bez odstepow) gratuluje wyniku Zmieniony przez - Pure_MDMA w dniu 2006-04-16 19:49:25

no wlasnie :D, no ale co tam dwa piwka i ide na zywiol, w sumie wole dac pomacac jajka panienkom ale coz jak mus to mus i facetowi pokaze, oby szybko minelo :P

No i co ,ze masz gruczoly ? kazdy je ma.. masz guzka bolacego na sutku czy jak ? -_- masz kolego 17 lat i pewnie burze hormonow ;p wejscie na to forum powinno byc najlepiej od 21 lat.. czyli mozna powiedziec ,ze powoli po mlodzienczych fazach hormonalnych... czytaja tematy,spinaja sie i potem sa problemy

Trenuje co 2 dni inna partie np poniedziałem klate Środa biceps i triceps piątek nogi itp.... staż to około 3 miesiacy a cieżar to jakieś 80% na serie... ćwicze na stałych cięzarach a planu nie zmieniłem... I "z natury" jeste szczupły i mam problem z nabraiem wagi i zastanawiam sie nad jakomś odrzywką :P Gainer albo jakieś białko

kieszko89- też tak robie jej durzo jajek żółtego sera itp :P

to może ja coś rzuce z własnej siłki: prostowanie ramion na wyciągu.. ALE NIE "GRYFEM" prostym.. tzn. trójkątem, na starych zdięciach arnolda duzo tego:P rękoma ciasno.. łokcie przy ciele... co do tego dziwnego gryfu postaram sie opisać i zaraz narysuje w paincie coś;D hym.. zreszta rysunek niżej.. polecam.. ja jestem bardzo zadowolny z [...]

nie bo na temat kwasów tłuszczowych ;-P

cappuccino nie ma nic wspolnego z cappuccino :P prawdziwe cappuccino nadaje sie jak najbardziej - z tym ze troszke w tym laktozy. Zwieksz dawke kofeiny, to na pewno da rade.

nom tak myslalem:P chcialem sie upewnic...czytalem o ladowaniach i juz robilem pare

Ja Ci radzę narazie zamiast ZMA i Kreatyny kupić jakiegos gainera. Bo jestem p