p

moze najpierw ankiete wypelnij, bo nic o tobie nie wiadomo :P

Wielkie dzieki, skończe carbonox i kupuje biogenix tak jak mowisz smak lepszy no i 5 zł. taniej :P Mysle że skład jest taki sam

qrde mial byc cykl:P a nie ...:/

Chcialam mu kupic białko, ale stwierdziłam ze bez sensu, wole cos co bedzie mial na dluzej;P

A drążek montowany do ściany ma:p

gliniak... kolego, jak masz p*erdolic takie glupoty to sie lepiej w ogole nie odzywaj, bo jeszcze wprowadzisz kogos w blad! "Od 5g to 20g kreatyny dziennie"?!? Opanuj sie czlowieku... biorac 20g kreatyny dziennie nalezaloby wazyc ponad 200kg!!! Ja przy wadze 100kg bralem 8g dziennie po treningu, bo tylko wtedy przyjmowanie kreatyny ma [...]

Nie chciałem tworzyć nowego tematu, ale właśnie ja teraz zamierzam przejść na taką dietę. Na kartce wypisu ze szpitala (prostowanie przegrody, niewielkie, wrodzone) mam napisane, że moja grupa to właśnie A. Wzdęcia po różnych produktach rzeczywiście mam. Z samopoczuciem też jest różnie. Tzn. będę jeść te produkty niezalecane dla naszej grupy, ale [...]

to nieduzo, tylko najpierw trzeba to lubic :P czy znacie jakies dobre sposoby na przyrzadzanie tunczyka? Kiedyś będę najlepszy :)

A ja na razie muszę testować tego babylisa, bo jak tylko powiedziałem żonie,że chcę coś do golenia to dostałem taki prezent na urodziny :P Na razie w porządku. Nie narzekam ;)

A ja na razie muszę testować tego babylisa, bo jak tylko powiedziałem żonie,że chcę coś do golenia to dostałem taki prezent na urodziny :P Na razie w porządku. Nie narzekam ;) najważniejsze że się sprawdza w użyciu , o tej firmie są również dobre opinie :-)

nie wlasnie nie poczulem nic takiego . Ale właśnie tak upadłem że wykreciłą mi sie stopa i noga w kolanie ... i przepraszam za błąd chodziło o stopę a nie o noge ..przepraszam ;p. a jesli chodzi o nogę to odczuwam straszny ból przy zginaniu z lewej strony i w łydce

Souldrinker ja cie przeciez nie O>P>I>E>R>D>O>L>I>L>E>M tylko ostatnio na forum jest sporo dziwnych osobnikow i wsrod nowych to teraz cięzko rozroznic kto naprawde przyszedl cos sie dowiedziec lub podzielic wiedza a kto sobie jaj a robi. Cykl jest ok ale pytam po cholere ci tyle tego mega masa ?? Za ta kase lepiej [...]

Szkoda ze pospieszyles sie z ta meta:P. Jak tu kiedys czytalem na 1-szy cykl najlepiej zapodac sobie 1 srodek. no ale jak juz masz mete to walnij z propem.

no jak odpoada too odpada. a taki ciemny moze byc? chyba sie razowy nazywa:P nie znam sie zbytnio na chlebach bo do tej pory jem tradycyjny chleb wiejski

Twarogi, kerify, serki wiejskie itp. wcinam cały czas :) Pierś z kuraka sporadycznie i większego wpływu na to nie mam ;p Więc opłaca się?

Zalezy o jakich zmianach mówimy, czytałem o wydzielaniu insuliny i neuropeptydu Y. Jeśli chodzi o ten 2 poziom jego stabilizował sie po około pół roku. Trzymaj sie w postanowieniu Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-07-18 13:41:35

[...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : FBW, push pull legs, AB partia 2x w tygodniu, od 1,5 roku nie przerabialem typowego splita ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE [...]

A mi gnoje w aptece nie chce sprzedać nigdzie Izoteku.... I syfy lecze wyregulowaniem hormonów prolaktyny i estro plus bemzacne 10 i narazie pomaga :p

Jutro mam zamiar dzwonić. A sądzisz, że coś z parkouru i freerun'u przyda się na takie zajęcia? :P

Nawet zaraz po tym jak napisałem temat, zrodziła się myśl, aby umieścić go na środku, Wasza opinia to dodatkowo potwierdziła. To pomieszczenie będzie robiło za domową siłownie, w najbliższym czasie mam zamiar wyposażyć ją w w/w worek / ławeczkę + stojaki pod sztangę (osobno) / jakieś drążki do ściany. Później może dojdzie jeszcze bieżnia ale to [...]