p

Jasne, że sie da:) L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Proponuje użyć wyszukiwarki-setki takich tematów było już poruszanych. Nie chce Ci się poszukać informacji, a znajdziesz czas i zapał na ćwiczenia? Tu niestety nie ma drogi na skróty. Kluczem do rozwiązania Twojego problemu są "aeroby". Reszte informacji poszukaj sobie [...]

"Reszte informacji poszukaj sobie sama:p " Przepraszam bardzo ale jestem chłopakiem XD

No ja zacząłem ponad 9 miesięcy temu z wagi 55:D mogę Ci doradzić, abyś jedynie sam siebie nie oszukiwał z posiłkami;p

ja tutaj troche pozmieniałem :P

Twoim głownym celem jest brak celu, bo ten brak celu zostanie osiągniety przez Twoj cylk :P.

OK zamiast Nitrixa wrzuce Storma. Moglby mi ktos rozpisac dawkowanie tego wszystkiego? Z góry dzieki :) P.S Jesli zmienic bialko to na jakie? Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:24:15 Zmieniony przez - Robertan w dniu 2007-06-19 13:27:09

nie bardzo rozumiem, chcesz wcinać na raz suple na porost masy i robić rzeźbę? Zamiast rzeźby zrobisz rzeź. Jak cykl na mase to walnij sobie kreatyne, jak już brałeś to jakiegoś cell pumpa, albo inny stack. Ew typowy No boster zwiekszając przy tym ilość skł odżywczych w diecie szczególnie białka jak z dietą nei wyrobisz to dokup do tego gainera ew [...]

to powinno byc w dziale humor no ale gosciu jest niezli kiciarz 9.99 to nie duzo i sporo ludzi sie moze zlapac ciekawe co im w mailu potem wysyla (o ile cokolwiek wysyla hehe)? jakikolwiek trening albo tekst typu: ****a ale jestes naiwniak niech ktos kupi!! i wrzuci na forum :) motocykle a nie motory! motory to sa w pralkach :p kto za mlodu glupim [...]

Ja mam rocznikowo już 16 lat. Też robie masówke, ale ja mam 180cm wzrostu waże 73 kg. Mam ułożona dietke(to wcale nie jest takie trudne) i trening. http://www.sfd.pl/temat173140/ <= Jak obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm <=tabela składu i wartości kalorycznej produktów Diete ułuż tak zebyś [...]

ja wolałabym powrót efedryny na salony ;P

A dobra odblok okey, nigdy nie robiłem :P to ja tam się wypowiadam na ten temat za bardzo ale z tego co tutaj chłopaki radzą to 5 dni po ostatnim strzale powinieneś lecieć już hcg i badania zrobić po ostatnim strzale HCG przed clomidem a nie po pierwszym. Jak teraz wbiłes i przerwa 2 tygodnie bez testa i HCG to chyba nie najlepsze rozwiązanie ale [...]

to takie nozyki:P

właśnie ide na wakacje do roboty :] tylko na lipiec bo w sierpniu jade na wczasy :P więc to co zarobie to strace :))

podaj nam swoj wzrost, wage i wymiary, to cos poradzimy :] no i wiek :P Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-06-22 16:02:45

heh wskazanie takie ze trenuje nogi jezdzac rowerem ii graniem w pilke nożna;] aa brzuch cwicze po swojemu :P

nie mam tago ;p jak możesz to coś doradź, znalazłem tą dietę w necie, stosuje ją z 2 miesiące.

a to niby co ma znaczyć?? ja nie plastyk żeby kredek używać ;p

Zapisz sie na sw i wyzyj sie tam a nie na koledze :P

no stary mocny cykl...sam lece teraz na meso ale zadnych aakg juz nie potrzebuje ;p jesli byles zadowolony to bierz storma... wszyscy go chwalą więc mysle ze nie masz co zmieniać

ja Ci powiem że zacząłem z mesomorphem ale nie jestem z niego zadowolony tzn. wszystko jest ok. pobudzenie jest i koncentracja ale brakuje mi pompy nie wiem dlaczego:/ Wcześniej brałem Napalm Fitness Authority i o wiele wieksza pompa była:)Dlatego dorzucam AAKG :) W sumie żałuje że nie kupiłem NOX Pumpa ale juz jakoś polece:P