p

ja jade do jakiejs farmy nie daleko dover :D a jutro mam planowy trening klata bic brzuch wiec zrobie go normalnie bo mam jeszcze dostęp do siłki :D ale mysle ze nie zmasakruje mnie taki trening ;/ moze jak zrobie z 5 obwodow bez przerw kurde ze nie zauwazyłem tego tematu :D wygląda dobrze :P pomysl z liną jest kozacki :P chyba wykorzystam ten [...]

** Finasteryd ** finasteride antihyperplasticum G04CB Działanie: Syntetyczny związek 4-azasteroidowy będący swoistym, kompetycyjnym inhibitorem 5--reduktazy steroidowej typu II. Ten wewnątrzkomórkowy enzym metabolizuje testosteron do wykazującego dużo silniejsze działanie 5--dihydrotestosteronu (DHT). Zahamowanie [...]

trocher stary temat :D .. nie tylko mi siezdarzylo odkopac cos ::P hehe monster to tylko uzupelneinei diety .. ale moge sie mylic :P

kreatyna ciagle sie powttarza .. poczukaj .. carbo to cukier w sumie.. co chcesz osiagnac ;P?? mase pewnie .. i to czysty miesien :D .. lepiej nie pij carbo w dnt .. :P

trning w domu to taka ostatecznosc .. lepiej na silek sie zapisz.. opisz jak i co trenjujesz.. jakim ciezarem etc.. bo az nie moge uwierzyc :P co to znacy zastoj??wiecej kg nei podnosisz czy zakwasy czy cos ?? kolega wyzej ma racje ;P... poczytaj :D

kreatyan dobra jak kazda :P dextroza = cukier = pare cukierkow :D gainier z megabola.. no nie wiem nie znam .. ale niewiele osob poleca ;P

no byly;p w mojej kategori za 1 msc. był hamulec Avid Juicy 5 i 300zł za 2msc. opony Michelina C16 2.2 i 200zł a za 3msc. obrecz Mavic D521 i 100zł a w Elicie za msc były 4stowy a rzeczy jakie to nie wiem;p

Drogie dziewczyny, ja rybko kocham nad zycie. jem jednak okazjonalnie bo w anglii albo maly wybor, albo cena kosmiczna. Wolowina z kolei brytyjska jest paskudna, chcialam przywiezc z poslki, ale w mojej miejscowosci to rzadkosc, gdyz cena jest zbyt wysoka dla przecietnego czlowieka. Moze u siostry w wawie kupie... Chetnie zjadlabym grillowana lub [...]

wawel ale ta krwa mi powiedziala że nawet jak bym wszystko popoprawial na 4-5 to i tak nie zdam k**** otłuszczona prosie P********* pewnie tek k**** nawet psy nie chca ruchać jeszcze zeby było mało ocene mi zaniżyła ze spr dziś dostałem 1 a miałem ilość p co na ocene 2-3 ta k**** sie na mnie uwzieła nie da rady musze na poprawke zapierdzielać

dzieki za szybka i mysle ze dobra pomoc :P pozdro dla Was obu ;) jak cos to bede nękał dalej :P

myslalam,ze chuda wieprzowina, jak poledwiczka, to fajne urozmaicenie. np. jem kurczaka na kolacje, na obiad wieprzowinke. krewetki mozna chyba z raz w tyg zamiast miesa w jednym posilku? slyszalam,ze maja mniej bialka i cholesterol ;) dieta redukcyjna to kosztowna inwestycja... ;/ np. omlet z bialek i zoltka, ktory mi podalas jako przyklad moje [...]

Kiedyś miałem SP 80 3,2Kg, niezbyt mile wspominam to białeczko :/ Proszę o konkrety nie o same firmy :P A co to ma ze sobą wspólnego wielkość braków w diecie oraz porcja odżywki? Wezmę tyle ile będę potrzebował :P proste. TomQ-MAG - jeśli chodzi o kasę to wolę coś opłacalnego, nie koniecznie najlepszego, wiadomo student nie dysponuje wielkimi [...]

wczoraj dzionek obijania, dietka trzymana :) dzis klateczka i plecy :P , jak narazie dietka jest :P

troche zle mnie zrozumiales... chodzi mi o to ze chce brac cos na energie itp.. ja nie chce spalac nieczego i nie chce zeby miesnie sie uwydatnily od tego bo ja nie chce byc jakas pakerka ;P głownie chodzi mi o sile. a kolega powyzej sie chyba pomyslil bo ja nie jestem plci meskiej . ;p

•PODSUMOWANIE•DZIEŃ•CZTERNASTY• dzisiaj postanowiłem najpierw zrobić drążek potem martwy ;] i odziwo sie zaskoczyłem mój rekord to 8 podchwyt a dzisiaj poszło 9 nachwyt O.O nie wiem dlaczego pewnie dlatego że nie byłem zmęczony :P PLECY podciąganie na drążku 9-7-6-6 martwy ciąg 12x80 10x90 8x100 12x80 [...]

hehe no dzieki fakt z najszerszymi mam problem ;/ a nogi cwicze od 4 miechow dopiero :P wczesniej tylko bieganie a tak to nic :P zakupilem amino sobie na pole :D fakt z dieta bedzie problem...ale 3 razy w tyg cwiczyc bede :D

no ja mysle ze kiepsko byloby cokolwiek pokazac bez brazera chyba ze ktos bylby neizle opalony :P pamietajcie ze podstawa bedzie jakis uklad bo napinanie sie bez muzyki nie jest atrakcyjne :P wkrotce oglosze jacy znani kulturysci rowniez sie pojawia i kto bedzie sedziowal

ee co ty, w pelni sil ? ja chory jestem :p ledwo na oczy widze, a jak chodze to chwilami wygladam jak bym byl na***any :P

I zawsze można przyszpanować dziewczynie szpagatem. Kuro dałbym soga ale nie wejdzie sie uśmiałem :P sorki za offa ;P

Te rozciaganie to jest kwestia bardzo sporna :P Ja od poczatku zawsze z 6min sie rozciagam mimo iz kumple mowia ze to niema sensu art moze byc -Sog :P Zmieniony przez - Sanyol w dniu 2008-06-06 08:40:30