p

czy ja wiem...po imprezach latasz jak szalona...;p

po prostu za nisko skaczesz :P jak bedziesz dluzej wisial w powietrzu to jesce pomachasz skrzydelkami:) ale calkiem powaznie mowie nie mam pojecia ile skaces aleim wyzej tym dokladniej jestes w stanie przymierzyc i tym samym rzucic okiem na druga strone i blok.w plazowce jak gramy to zazwyczaj jesce spokojnie przed atakiem patrzymy prosto na [...]

a jak wrażenia po tsunami? ponoć to miłosierny, a zarazem superskuteczny styl... P.S. nikt za Ciebie wyboru nie dokona (chyba, że dobrzy marketingowcy).

anarki skoro ty nietraktujesz tego jako sport to po co to wogole robisz?rzuć to w p.izdu odrazu!bo jak dalej bedziesz ćwiczył z takim nastawieniem z jakim ćwiczysz to ja cie i tak długo w tym niewidze.wyglądu i tak niebedziesz miał jezeli niebedziesz miał pozytywnego nastawienia,100%-owych chęci do treningu,trzymania "reżimu"diety i [...]

a ile psu trzeba mety dać 1/4 tabsa czy jak bo bym do****** takiego jednego jamnika wymiary i staż treningowy też moge podać waga około 8kg (bydle to to nie jest) długość około 97cm (nieźle co ) łapa około 5 cm trenuje od 9 lat (głównie biegi przełajowe i inne aeroby) diete trzyma Co polecacie (tak żeby się nie przekręcił wariat) P.S [...]

kiczne konkiursy :P

jednak nie skonczylo sie tylko na tym ortopedzie. znow bylem u lekarza mialem robione wszystkie badania (ob, morfologia, alat itd) i to mam wszystko dobre, ale dostalem skierowanie do neurologa. Neurolog przepisal mi zabiegi rehabilitacyjne JONOFOREZA(ketonal?) + DD. I właśnie mam pytanie co to ta jonoforeza i DD ?? ketonal do tej jonoforezy jest [...]

dziń dybry :P kawka na miłe rozpoczęcie dnia

a z jakiego? (to mu przekażę) :-p

siatkowka plazowa:P

z ta reka to jest oczywiste ale czasem lepiej byc szybszym nie mniej dokladnym:P co sposobu treningu najwiekszym problemem jest kregoslup, ja np mam juz pokiereszowany:) ale ostroznie wykonywane cwiczenia, z dobra rozgrzewka i ciezarem nie zaszkodza.

Dareckyy chyba tak zrobiee z 3 miechy juz nie rbalem kretkii zawsze smą kretke bralme z glukoza i nie czuje juz tej pompy itp ale sila zostala musze teraz kupic i troche przypuchnąc :P dziki z gory a z Universala probowales ta kreatyne ?? z dodatkami ?

Hmmmm....moim skromnym zdaniem: 2000-2500 kcal dziennie, to ja na masie mam zamiar jeść ;> Twoje zapotrzebowanie przy 169cm i 65 kg oceniłbym na 1600 kcal, czyli było ok. 500-1000 ponad to i stąd w miesiąc te centymetry i kilogramy. Zrzucenie wagi, na dłuższą metę to nie jest osiągnięcie - utrzymanie tej wagi jest ważne. A do tego trzeba [...]

Witam, ja trenuje i Thai Boxing i silownie i uwazam ze da sie to polaczyc.poprostu silownia w inny dzien niz trening MT no i jak chcesz robic klate albo bary to najlepiej 2 dni przed treningiem mt. co prawda nie zrobisz z siebie wielkiego byka z takiego polaczenia ale kto by chcial wygladac jak Bob Sapp ? :P Knife a ty to mnie rozwaliles poprostu [...]

Podobaja mi sie wasze pieski sama mam 2 - owczarka niemieckiego i kundelka. Mam tylko nadzieje, ze nie uzywacie swoich pieskow do walk. Jestem zagorzala obronczynia zwierzat. wiec miejcie sie na bacznosci :P

Zaklinacz, wazysz 92 kg i mowisz, ze nie da rady zrobic z siebie byka? :P Moje gratulacje. Moglbys jeszcze powiedziec jaki masz staz na silce (no i od czego zaczynales) i jaki staz w Muay Thai?

dobra dobra nie denerwuj sie:P hehe

fotki nei najlepszej jakosci , bo skanowane z kliszy a nie odbitki... ale som :P tutaj cała rodzinka - tzn brakuje taty (spasionego sjama:P)

"ale mam radary !!! wyłapuję szeleszczące kawałki whiskasa w kartoniku w promieniu kilometra " :P Zmieniony przez - Rogue w dniu 2004-09-14 18:48:31 Zmieniony przez - Rogue w dniu 2004-09-14 18:50:16

:)"ale mam radary !!! wyłapuję szeleszczące kawałki whiskasa w kartoniku w promieniu kilometra " :P