pływania

Pływacy są raczej nieco zbudowani i mają przeszerokie klaty. Jaki styl pływania najbardziej wpływa na mase? I czy pływanie w dni nietreningowe przynajmniej raz w tyg. to dobry pomysł?

acha... bo bardzo chciałbym wziąć udział w triatlonie: 3km pływania, 120km jazdy na rowerze, 42 km biegu.... i chciałbym właśnie aby ten rowerek nie wchodził mi w paradę jeśli chodzi o koszykówkę.... ja jestem niski... nie potrzebuję wyskoku ale zawsze się przyda

[...] dodał że praktycznie żaden fizjo tego nie będzie umniał zrobić , więc muszę sobie radzić sama Pomocy to jest mój drugi uraz tego samego stawu raz skręcenie, drugi raz zwichnięcie i już sama nie wiem co będzie dla mnie najlepsze a możliwość pływania żabką jest mi niezbędna w pracy niestety Zmieniony przez - iska212 w dniu 2009-08-25 22:52:09

Odpowiem pytaniem na pytanie : jaki wplyw na technike plywania ma technika wioslowania? Wiadomo inne sposoby poruszania sie w wodzie inny sprzet i ... i BAN za archeologie (dla mnie) Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-26 03:20:03

lukasz ale zadymy z wszystkimi kibolami świata byśmy wygrywali obowiązkowa nauka SW od przedszkola, pływania i podstaw prawidłowego odżywiania od 17 r. życia każdy facet musiałby chodzić 3 razy w tygodniu na siłkę, każdy by ćwiczył fbw i miał zapewnione ulgi do trzymania michy tylko w Polsce rodziliby się PRAWDZIWI MĘŻCZYŹNI, taka WSPÓŁCZESNA [...]

[...] zimowym jazda będzie niestety utrudniona) * siłownia (no i chyba tu się posypie najwięcej komentarzy, dlaczego na szarym końcu? bo po prostu nie lubię tego tak bardzo jak pływania czy biegania, kompletnie inna frajda, dlatego trening na siłowni ograniczam do 1-2 tygodniowo) Przez 4 miesiące nazbierało się 10kg zbędnej wagi do zrzucenia, więc [...]

mam 15 lat i 175,5 cm i wykupiłem karnet na cały rok(akurat trafiła mi sie okazja) jestem ciekawy ile urosne przez ten rok. Bo troche sie naczytałem na tych forach i wydaje mi sie ze pływacy sa wysocy od pływania. To jedyny sport bez kontuzji:>

[...] (wydaje mi się) całkiem niezłą. I tutaj kieruję moje pytanie: Czy moglibyście mi doradzić jakiś sensowny trening (bo mój narazie sprowadzał się tylko do wykonywania paru statyk i na tym koniec, no i oczywiście pływania na basenie). Będę bardzo wdzięczny za pomoc i postaram się uczestniczyć w tym forum tak często jak tylko będę mógł. Pozdrawiam :)

na wystajace zebra nie wiem mi troche widac zebra..... co do plywania: zabka kraul itp sa dobre kiedy efekt? - mysle ze po 2 miesiacach powinien byc jakis efekt..

lat 18 wzrost 183 zasięg ramion 200-201 Łapy mam bardzo długie. Pewnie od pływania.

..Tak czytam ta rozpiske Pumy i taki sie mi metlik zrobil w glowie..ze nic z tego nie rozumiem Fajnie by bylo,jakby to bylo jakos..hmm..prosto rozpisane?Tak jak mi np Iza rozpisala to wszystko wiedzialam... ech..ale to tylko moje takie tam..filozofie... Dzis 2gi dzien bez treningu.Mialam tylko ''ratowniczy''na basenie,ale duzo tego plywania dzis [...]

No, rok szkolny rozpoczęty, cieszę się neizmiernie Ostatnia klasa, później maturka i egzamin zawodowy, zobaczymy jak to będzie śniadanko zgodnie z planem, teraz lece na drugie suple wrzucam od jutra, jutro też 1 trening od zawieszenia bloga nie lciząc biegania, pływania i cwiczen na placu zabaw pzdr.

Witam, Mam pytanie od jakiegoś czasu raz w tygodniu pływam na basenie (wkońcu nauczyłem sie pływać) jednak nadal technika jest niedopracowana jednego dnia pływam bardzo dobrze (jak na moje możliwości) innego dnia słabo. Ostanio zauważyłem że podczas gdy pływam czuję że ciezko mi ślinę przełykać strasznie gęsto ślinę mam czym to jet spowodowane? i [...]

Kiedy skończyłeś trening pływania?

Witam, jestem nowy na tym forum i mam kilka pytań w sprawie Pływania, Biegania i Siłowni. Mam 19 lat, 73kg, 180cm. Chce zacząć trenować by spalić trochę tłuszczu i przede wszystkim brzuch. Opisze mój dzień i prosiłbym o opinie i o pomoc, czy dobrze robię. Od godziny 7-00 do 13-00 jestem w pracy, od 13-00 do 15-00 idę się trochę zdrzemnąć, ponieważ [...]

ok dzięki za radę będę pił podczas pływania. Zawsze dwie godz przed staram się zjeść zazwyczaj jest to jakieś mięsne danie lub kanapka. Skoro to wynika z niedoboru cukru to może mógłbym jeść batona przed samym treningem?

[...] się napewno o podciąganie nie raz zapytam Pływaniem się nie martwię , bo mieszczę się w granicach (kiedyś pływałem w sekcji). Na początku roku dorzucę także godzinę pływania. DIETA Znam podstawy żywieniowe. Diety na 100% nie wprowadzę w swoje życie, znam to z praktyki. Odpuszczam słodycze, napoje słodzone, alkohol, biały chleb. Przykład [...]

[...] troszkę biegała.po pływaniu moje kochanie było 4 po rowerze 2,ale na biegu ostatecznie 3.w kategorii kobiet. ja nie mam się czym chwalić rower poszedł mi fatalnie masakrycznie do dup...ok. ale z pływania mimo,że podobno mogłem popłynąć lepiej(mały kłopocik z nawigacją) jestem zadowolony.bieg też nie był najgorszy.ale ten rower...eh. teraz foty.

[...] za skrzynie 20 z przewrotu w przod i w tył mialem 19 gwiazda 18 a za wymk 0 po prostu u mnie tam gdzie sie przygotowywałem nie mialem poprzeczki tak wysoko jak sa na egzaminach i tylko to zwaliłem ;/ a z pływania Ci nie powiem bo nie mówia wszystkim czasów tylko najlepszy i tyle dają Ci pkt-y i tyle ja miałem w Białej 5 a w wawie miałem 9 hehe

Masz jakas lupe do plywania czy skuter wodny? zdr.