SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pączki

  • No to pojechali

    Post
    Ladies SFD

    Tydzień minął mi dosłownie w 5 minut, nie mam wrzutu michy, bo zabrakło mi czasu, ale melduje,że wszystko było ok. Wczoraj tylko połynęłam u babci- pożarłam 4 pączki babcinej roboty. I wypiłam 2 redsy. Treningowo było tak: -poniedziałek obwodowy -wtorek - trening dla zielonych -czwartek -crossfit -piątek obwodowy Jutro już będzie z konkretną [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2014-01-26 18:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i paczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jak często będziesz jadł te pączki. Jeśli raz na miesiąc zjesz jednego to nic się nie stanie ale jeśli dziennie będziesz jadł 5 to już mamy problem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-01-27 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzisiaj w aptece powiedzieli, że w hurtowniach wgl tego nie ma. A jak patrzyłem na Waszej stronie to z przesyłką 40zł to w aptece bym miał prawie 2 paczki.

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2014-01-27 18:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pracowałem :) wczoraj o 8 wstałem, zrobiłem sobie jedzonko i pojechałem do pracy, wróciłem, poszedłem na siłownie, potem pojadłem i miałem iść spać ale znajomy zadzwonił, że potrzeba pomocy przy zleceniu to od 22 do teraz myłem fasady szybne i podłogi maszynami w 3 osoby. Teraz kąpiel, ogarnięcie jedzenia i na 10 znów do pracy :) zrobiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: Jagiellonczyk-walka z tluszczem!!:D

    Post
    Strength & Endurance

    Siemano troche mnie nie bylo na sfd, ale juz wracam :D Niedziela to byl zly dzien! Zjadlem 4 paczki wlasnej roboty :D Byl to DNT Poniedzialek nastepujacy trening FBW: Klatka: wyciskanie sztangi na lawce poziomej 50kgx12 55kgx10 60kgx8 Barki: wyciskanie sztangi z klatki na lawce pionowej 22kgx12 27kgx10 29kgx8 Triceps: pompki w podporze tylem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2014-01-29 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]vidalsfd/Przełamywanie schematów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to już bardziej przypomina IIFYM jakby jeszcze gdzieś były lody i paczki to juz w ogóle \-) jestem ciekaw efektów będzie co tydzień-dwa robił jakies krótkie info ile zleciało? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-29 22:00:40

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 10635 Data: 2014-01-29 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD kiedy ma trwać test? Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2014-01-30 17:23:26 zbieramy 15 osob - licze,ze max do poniedzialku najblizszego potem zbieram wszystkich dane, zakladacie 1 temat wspolny idzie wysyłka ze sklepu sfd jak wybrani otrzymają paczki , natychmiast powinna rozpocząć się relacja i za około 5-6 tyg koncowe podsumowanie nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2014-01-30 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    te zj**y czasem potrafia dopiero info umieścić na stronce po doręczeniu paczki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda mialy orkiszowe - nada sie toto na baze dla plackow ? Powinno się nadać. Orkisz to pokarm wojowników - dużo bardziej wartościowy niż pszenica. To i otręby powinny być bardziej wartościowe. Jak się zachowają w gorącym tłuszczu nie wiem. Tak pomyślałem, że jakby tam dołożyć jakiejś chemii/spulchniacza bez WW to mogłyby wyjść klasyczne pączki.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE METAMORFOZY Waga : + 4-5 kg TEST WSZYSTKICH OTRZYMANYCH SUPLEMENTÓW 1. Bcaa+Glutamine 600g (ananasowy smak) a) smak :8/10 b) rozpuszczalnosć: 9/10 c) działanie :8/10 ( trudno określić bo ten suplement ma na celu głównie ochronę mięśni , ale także wspomóc regenerację i wydolność treningową a tutaj jestem bardzo zadowolony bo naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    Uff.. Ann, skoro Tobie się nie udało, to nie mam się czego wstydzić };-) ale będę walczyć o więcej niż 6 .. %-) 01.-02.02 Dzień 42 - 43 treningu brak okazało się, że ten weekend był jeszcze gorszy niż poprzedni, jak nie byłam w pracy i na uczelni to siedziałam przy notatkach,wpadło tylko jedno machanie ale nie byłam zupełnie skupiona, więc wyszła [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 09:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też jeszcze paczki nie mam

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2014-02-08 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester United vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    akurat ja lubie Carricka i doceniam jego wklad w gre United ale trzeba przyznac ze niektore zaj**iste %-) Carrick udziela wywiadu via Twitter, czyli do jakiego poziomu kreatywności powinniśmy dążyć 5 lutego 2014 - 19:57 Wywiady z piłkarzami, którym zadawane są pytania od czytelników/fanów na FB/użytkowników TT czy ogółem internautów to zawsze [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17725 Data: 2014-02-08 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy z paczki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 18:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam kupiłem 3 paczki ZMA z activlabu po... 23zł sztuka chyba. jak promocja była. 1 paczka = 1 miesiąc dając zalecaną porcję, a brałem 2 a nie 3 na raz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnolie już pączki całkiem spore mają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 09:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie to wyglądało, to takie suchary po 50kg i chyba ich te 5kg paczki proszku przerosły :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle spałam tej nocy, a gdy już zasnęłam to miałam koszmar. Śniło mi się, że (..) Co to się z człowiekim dzieje}:-( Czikita !! }:-( Mi się regularnie śni , że jem jakieś pączki albo ciasto , a potem płacze co ja mam w dzienniku wpisać . Jak sie obudzę to jeszcze przez kilka chwil zastanawiam się czy to aby był sen |-) |-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2014-02-13 14:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karpiu jak napisze do nich ze chce z 10 tych waldenow zrobia mi dobry rabacik i zeby wyslali i zapakowali ladnie ? Jasne, widziałem, że ślą paczki. Spokojnie można się dogadać z nimi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem dwie paczki na redukcji i myślałem, że wszystko będzie OK, a tu lipa. Zużyłem pół opakowania jednego, aby się upewnić, czy na pewno nie działa i czy może trzeba rozpędzić tym trawienie, no ale żadnych zalet, a jedynie wady... Po pierwsze: smak jest okropny. Starałem się to wypijać na jednym łyku z zatkniętym nosem, bo inaczej bym po prostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2014-02-13 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)