Legia wierzy w awans Po zwycięstwach we Francji legioniści nie boją się eliminacji Ligi Mistrzów. Za tydzień piłkarze Legii rozpoczną batalię o Champions League. Po raz ostatni polska drużyna, Widzew, grała w Lidze Mistrzów w sezonie 1996/1997. Po 10 latach czas na awans. "Jestem w tak wysokiej formie, że aż się boję" – [...]
anabolX noe to żebym ci psul rynek ale jak to z przesylka jest jak nawale supli do paczki to sie celnicy nie przypierdziela bo bym sobie wyslal kila rzeczy tak na rok pelnej suplementacji dla 3osob -mnie i 2 braci- czyli bardzo duzo by tych supil bylo???
c juz mam zakupiona :) jeszcze mam wapno +wit c no i wlasnie jak juz jestesmy na tym temacie to rano 500mg po treningu 1g - bedzie ok myslisz? // Możesz, ale mógłbyś przywalic 500 i też by się nic nie stało ... nie przekraczaj 2g a będzie pięknie. tak poza tematem to mam jeszcze 2 paczki zenszenia // zależy jak pakowany, jak szescsetka to dwa [...]
c juz mam zakupiona :) jeszcze mam wapno +wit c no i wlasnie jak juz jestesmy na tym temacie to rano 500mg po treningu 1g - bedzie ok myslisz? tak poza tematem to mam jeszcze 2 paczki zenszenia 6 opakowan asaprginu 2 opak. znicas f. ashwagandha b complex propolis omega o ktorym wspominalem no i c neo-panacreatinum firmy jelfa zma wiem jak brac [...]
Siemka.Zamawial ktos cos ostatnio z Fast'a ,bo jest maly problem Gdzies tak w ostatnich 10 dniach fast pobral ludziom kase za zamowienia ,a paczki do tej pory nawet nie sa zapakowane co sie nigdy niezdazalo wczesniej ,wysylali tego same dnia lub na drugi. Nieodpowiadaja na telefony ani na maile. Co gorsze ja tez zamawialem w tych dniach i [...]
Dzwonisz do biura i zamawiasz kuriera! ale wcześniej podzwoń po firmach kurierskich i zorientuj się który przewoźnik jest najtańszy!!! podasz im wymiary paczki i wage i podadzą ci cenę!!! pozdro
Męczyłem Was pytaniami odnosnie śrdków i cykli ale nareszcie mam pozdro dla wszystkich którzy mi pomogli Otórz planuję coś takiego: 1-10 Dekajet depot EC 200mg/e7d (tak jak chciał TyreX ) 1-9 enan Iran 250mg/e5d (ostratnio chwalony przez e0ra ) 1-5 meta Scanbech ( chwalona przez wszystkich lol ) na odblok 2 paczki colomidu pozdro. i piszta co [...]
Jak chcesz trenować wyskok w 2 tygodnie to dla mnie jest to jednen wielki looool Widze że nie można do Ciebi przemówić. Sam wiesz swoje najlepiej. Niech tak będzie. W końcu to Twoje życie. Mario, masz wiele racji w tym co piszesz. Dla mnie kolesie co chcą szpanowac samym "suchym" skokiem to frajerzy. Prawdziwe umiejętności to technika [...]
el nino masz racje ze to technika jest najwazniejsza ale glownie wtedy gdy ktos chce cos osiagnac w danym sporcie,pojsc dalej do lepszego klubu czy nawet do kadry ale jesli ktos nie ma takich ambicji,chce stale poprawiac sie fizycznie i wyrozniac sie np skokiem to wystarczą mu podstawy techniki lecz ją nalezy rowniez rozwijac,choc w amatorskim [...]
Koleś mnie normalnie swoimi tekstami rozkłada na łopatki Jak na maxa zmęczony jesteś to myślisz ze co Ci to da? Większy wyskok, taaa śmiech na sali, takim sposobem możesz zjechać sobie chrząstkę stawową, która regeneruje się spoooro dłużej niż mięśnie. I na dodatek robiłeś więcej powtórzeń, no ciekawie....ze 100, może 200 samych ćwierćskoków ? ... [...]
w nadchodzącym sezonie juniorów trzeba bedzie jakieś paczki dawać, a tak mało mi brakuje, albo wsadzam tylko szczęściem(183cm wzrostu, prawie 17lat), mięśnie nóg mam chyba nie najlepsze, wyskok chcę poprawić o okolo 8cm, jestem bardzo ambitny pod tym względem, dzisiaj robiłem o wiele więcej powtórzeń niż normalnie,
witam na wstepie chcia;lem napisac ze nie wiemczy w ogole w dobrym dziale pisze, jesli nie to to przeniescie do dopowiedniego wiec tak- planuje zakup supli z USA dla siebie. oczywiscie zamownienie do domu. 2 pytaniaw zwiazku z tym: 1. jaki sklep polecacie? z jakiej strony zamawiac i co ma byc napisane (prezent, badz do jakiej sumy) zeby skutecznie [...]
Chodzi o to ze ja jej nie kroje i wale w kawalku ale moje posilki sa wrecz smieszne (moja dziewczyna sie ze mnie smieje jak jem dwie paczki ryzu i maly kawalatek piersi :P ) Mi tez nie bardzo to smakuje. :/
jak ci sie bedzie czytac masz kontr argumenty ja cwicze 8 miesiecy, FAJNIE CZYLI EJSTES POCZATKUJACY 0 diety 1-1,5 ROKU NIE DOJDZIESZ NIE EBDZIE JUZ MIAL PRZYROSTOW ZADNYCH mialem, alkohol kilka razy na tydzien czasem az do "upadlego", SZKODLIWOSC ALKHO W SPORTACH SILOWYCH JEST UDOWODNIONA CHCESZ NA PM DAM CI MASE ARTOW pol paczki [...]
i z takich wypowiedzi sie moge posmiac, ja cwicze 8 miesiecy, za silke place 25 zł na miesiac (3 razy w tyg. po 1,5 h) 0 diety mialem, alkohol kilka razy na tydzien czasem az do "upadlego", pol paczki fajek dziennie srednio palilem, only hard trening i to zmienialem sobie cwiczenia wedle upodoban i checi i poszlo mi masy 15 kg, wszystko [...]
"Przekreslamy a konkretniej ja przekreslam cie bo: Silownia stanowi jedynie bodziec dla twoich miesni, dzieki przeladowaniu ich moga rosnac. Ale ROSNA W DOMU dzieki diecie. Chodzby tej podstawowej z dodatnim bilansem kalorycznym, pozatym o wiele mniej jest trening efektywny bez diety, bez dostarczenia ww/b przed i po treningu. " i z [...]