Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema, jest ozzy? Przypomniało mi się odnośnie tej twojej fizyki, że jest taka przep******ona w ch** książka pt. "Dialogi" Lema, przeczytaj sobie, spodoba ci się :D Doszedł koks od AL :D 10 kg mass upa dostałem tylko zamiast 11,2kg, wtf :D ale już nie zwracam, ch** z tym, nie chce mi się czekać znowu kilka dni, 1kg w tą czy w tamtą mi niewiele [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ile dziennie wsuwasz Ozzy w gramach? (nie na kilogram masy) jedliście może masło migdałowe od MyProtein albo jakieś inne masło orzechowe obojętnie jakie, które mniej więcej nadaje się jako zdrowe źródło tłuszczu? bo te z marketów mnie nie przekonują Dziennie tylko 250g, na masie leciało po około 320g ale dużo było białka roślinnego. Masło od [...]