Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie tak :) Ozzy mi nie rozpisuje diety, sam powiedział, że jak chcę, to owoce rano i po treningu mogę sobie szamać. Po prostu wolę nie kusić losu :) Od kilku dni codziennie 1 jabłko i banan + kefir, tyle z "łatwych węgli"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czekajta, po kolei %-) wszyscy byliśmy na debiutach w Gdańsku, Maksym zarywał do mojej mamy (:))), ozzy robił z siebie d****a na scenie, latał jak porąbany, a ja gadałam z popurim i kotletem %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurde, coś mi się z forum dzieje, bo sprawdzałem jakieś 15 minut temu i było, że nikt nie odpisał. Wchodzę teraz i niby 34 minut temu Ozzy coś napisał. Ktoś tu kłamie. I to na pewno nie jestem ja.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W ogóle to śmiesznie wyszło, bo Ozzy napisał do mnie, co zamówiłem, ja odpisałem po namyśle, że 11,2kg mass upa biorę, po czym on odpisał, że wziął to samo %-)