Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nawet pamiętam jakie miał ataki... Jak awansował w huntera można było przemienić go w gengara przy użyciu kamienia i był kawałem rozp*****lacza: hypnosis+dream eater combo życia do tego "psychic" i "psybeam" i wszyscy leżą :-D Ozzy ja rozdupiłem chyba każdą część, która tylko wyszła :-))
Przepraszam%-) a propo bcaa nie wiem jak możesz ozzy całą porcję do japy wrzucić, ja raz w szatni wsypałem 10g bcaa od hi-teca zalałem trochę wodą, zrobił mi się cement w mordzie i zwróciłem aminki w kibelku \-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy jak Ci dobrze idzie na highie-carbie redukcja to ciśnij, ja zazdroszczę, bo posiłki HF-LF są mega proste w przygotowaniu. Tylko pamiętaj, że mając naście lat schodzenie nisko z tłuszczem na stałe jest niewskazane, możesz sobie problemów hormonalnych narobić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Serio ozzy masz nadciśnienie ?? kumpel jak robił mega mase i ważył 130 kg też miał nadciśnienie :P po redukcji do normy nadciśnienie znikło :P . Ja ciśnienie dzisiaj miałem 122/75
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Yolo po co tyle zawiści w poście? Twoja sprawa że padniesz szybciej, nie od razu ale za te 30-40 lat wyjdzie jakiś syf :-) My za Tobą nie będziemy ropzaczać. Ozzy taki sam syf jak cola zero /-)_ Byłem na zeszłorocznej redu i było ok :-) dodatkowo mam znajomego strzykawe, dał mi skierowanie na badania i było jak najbardziej ok
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jesteśmy na SFD, ktoś redukuje, komuś głód doskwiera, ale i tak największa beka, kiedy Ozzy udaje rapera. %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-15 21:45:08
Dzień 6 (15.02.2014 Sobota) Dieta Nie mam wiele co się rozpisywać. Zanotowałem sobie wasze uwagi i w przyszłości zamienię serek wiejski na białko w proszku( opostaram się tak je zamówić, aby odebrać już pierwszego dnia powrotu z ferii) Kalorie Ozzy zwiększyłem po prostu do 2100. Mam je znowu zmniejszyć do wyjściowej liczby i podbijać powoli? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hehe Panie mądry to nie napisał autor tematu tylko ozzy a jak byś był na tyle obeznany w temacie w każdej szkole wojskowej czy strażackiej jest liczone podciąganie nadchwytem więc wiadomo z kontekstu o jakie mu chodzi czasami lepiej przemilczeć pewne sprawy a nie dalej brnąc w swoje :P