Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a... siedze w galeri i na autobus czekam... a za ten czas moglem spytac w atlecie o tanie bialka jakie mają.... w sklepach stacjonarnych drożyzna jak uj Ozzy i jak wrażenia? Opyla się uprawiać jakiś inny sport niż kulturystyka? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy ALE TY NIE CZYTASZ TEGO CO PISAŁEM WCZESNIEJ! :D W szkole w piątek ide na 2h na siłownię, tam zrobie trening (właśnie o 8:45), a potem wp*****lam :) Wiem, że nie powinno sie pić, ale kilka kieliszków na trawienie? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie ja rozpisywałem trening :-) Najwyraźniej Ozzy uznał rozpiętki za ćwiczenie ważniejsze od linek, które, jako ćwiczenie na maszynie, są dobre na dobicie mięśnia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja waliłem tłuszcz 100-180g i efekty w postaci smalcu były niezłe... wiec p******e... teraz jem jak ozzy %-) Moze troche wiecej tłuszczu powiedzmy 100g Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-12-03 22:53:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej pany (przede wszystkim Ozzy) co sądzicie o treningu partia 2x week dopóki nie wyjaśni się sprawa z moją kontuzją kolana (narazie nie moge robić nóg)?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam jak ozzy :D Jak patrze w lustro to myslę, że wyglądam jak bym nigdy na siłowni nie był... Tyle że różnica między mną a ozzym jest taka, ze on to dzik, a ja ... %-)