SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oxytone

  • Ławka do 500zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zamawiając w naszym sklepie możesz otrzymać rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html Wliczając rabat oraz niższy koszt przesyłki cena wyjdzie taka sama. Dodatkowo nie będziesz musiał płacić dwa razy za dostawę, więc zamawiając wszystko w naszym sklepie zaoszczędzisz kilka groszy ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-03-09 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do ćwiczeń w domu .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-doczepiane-stojaki-l015.html http://marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l003.html Jeśli będziesz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2010-06-15 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modyfikacji diety i ułozeniu planu treningowego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przenoszę do odpowiedniego działu. Nie zapomnij wypełnić ankiety: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zachęcam również do zapoznania się z tym tematem: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-10-06 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-10-06 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bana dostałeś na dwa dni za ubliżanie. Założyłeś nowe konto i dalej się "rzucałeś", do tego spamowałeś w kilku tematach. Co ty myślisz, że będziesz mnie obrażał na forum/gg, zmienisz ton i ściągnę bana? M.in. to co wypisywałeś: ".... OXYTONE kvrwa w dupie mam te reklamacje ...." ".... tak samo Twoje biadolenie, jak baba z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-07-03 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dylu ja z tobą również dyskutować nie będę. Pasuje ci sprzęt czy nie wystarczy oddać albo wymienić, a bana nie dostałeś za zły produkt tylko za ubliżanie. Dostałeś na dwa dni, pyskowałeś z innego konta, został przedłużony a ty ubliżałeś jeszcze bardziej. Więc tym razem konta już nie odzyskasz. Nie myśl sobie, że będziesz rzucał [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-07-04 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    DYLAUDIO - pojechałeś OXYTONE i taka jest prawda. Na forum czy na gg to nieistotne. Przyjmij więc karę na klatę i przestań się płakać. Mogłeś poczekać 2 dni i byłoby po kłopoce. OXYTONE - odblokuj mu to drugie konto, hehe. Żeby nie było - "zamieszany" w sprawę nie jestem, ale straciłem 10min. życia na przeczytanie topicu to mam prawo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2010-07-05 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksiarskie Żarcie%

    Post
    Doping

    ryz, 150-200g piersi z kurczaka,sos sojowy, warzywa swieze -ryz gotujemy (musi byc lekko twardawy zeby sie nie rozwalil na patelni) -piers usmazyc (o przyprawach chyba wspominac nie trzeba) -na patelnie wrzucamy i mieszamy piers z kurczaka z ryzem, mieszajac lejemy sos sojowy (osobiscie najbardziej mi smakuje ciemny) PO chwili danie gotowe do [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2008-09-03 13:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A teraz krótka wypiska z weekendu. W piatek wpadł ostatni trening, ale bilans tego dnia już lekko ujemny. W sobotę i niedzielę DNT - prowadziłem szkolenia. W sobotę okno postu spontanicznie przedłużyło się. Ostatni posiłek jadłem w piątek koło 22, a pierwszy w sobotę o 18 - 19. Ale był to nie byle jaki posiłek. Zdjęcie ponjiżej (wykonał Oxytone z [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 18:43:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1682)
  • Micha z 02.11 na wypasie. Jakbym widział swoją co sobotnią "wyżerkę" ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-11-05 19:09:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Sprite zero wymiata };-) nie wiem jak Ty i reszta,ale mam takie momencty że raz wole pic kilka dni cole/pepsi innym razem po 2 łykach już nie daje rady i kolejne dni walę 7-up/sprite na fante mam uczulenie kilkumiesięczne bo pewnego razu jak się sponiewierałem to przepychaczem była fanta od tamtej pory po łyku mnie cofa Piję to co jest w promocji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • U mnie niestety to samo. Wpadają do siłowni hordy sezonowców. Na całe szczęście należę do tych wrednych, więc zaklepuje co trzeba i pilnuje %-). Jak sytuacja tego wymaga to chowam kilka potrzebnych uchwytów/talerzy %-). Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-11-20 15:40:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 15:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • U mnie niestety to samo. Wpadają do siłowni hordy sezonowców. Na całe szczęście należę do tych wrednych, więc zaklepuje co trzeba i pilnuje %-). Jak sytuacja tego wymaga to chowam kilka potrzebnych uchwytów/talerzy %-). heheh wiesz co - jak widze że lezy ręcznik ma dole gdzieś,czy shaker to wiem że ktoś może coś robić. A że jest kilka kompletów - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Zasłużona przerwa };-) przydałoby sie,ale jesli już to roztrenowanie a potem z 10dni offu,bo i tak siłka zamknięta bedzie więc mi pasi Zbędna zabawka, również mam i nie używam, po co mi wiedzieć jaki mam BF tak naprawde, patrze w lustro i jak jestem zadowolony moge mieć i 20%. fajna zabawka podczas redu,np. żeby wiedzieć jak i gdzie smalec schodzi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 17:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Bf 7-8%... nie ma innej opcji };-) uwierz mi - chciałbym realny cel to <10%.,ale życie pokaże Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-29 16:01:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-29 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Gratulacje Solaros, pierwszy raz Cię widzę z takim bf chociaż chyba na dole brzucha jeszcze można by to dociąć bardziej ? Oxytone czyli byłeś po prostu jak standardowy Polaczek na all inclusive hehe :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 12:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • co za warzywa tam włozyłeś?czy poleciała gotowa jakaś mieszanka?wyglada profesjonalnie :-)) wygląda profesjonalnie bo to nie moje foto }:-( ale cos podobnego zrobiłem,bez cebulki a z sosem cytrynowym i nódlami kurde - wyciągnę lustrzankę to nawet biała bułka ze smalcem połozona na fajnym talerzu będzie wyglądać na profesjonalne danie :)) co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [ART] Kortyzol dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W wolnej chwili z całą pewnością przeczytam całość ;-) Teraz jestem zbyt leniwy %-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-12-13 15:34:07

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2013-12-13 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Od czasu do czasu jakaś kontuzja to normalka Dzisiaj nogi trzeba skatować tak, że przez parę dni będę chodził jak "baletnica" Co do mojej wypowiedzi wyżej to wdał się błąd. Nie wiem jakim cudem wyczytałem, że masz problemy z ręką Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 10:44:18 Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-09 10:44:33

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]4 powody przez które nie jesteś szczupły.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciekawe artykuł, aczkolwiek bardziej coś w stylu "pierwsze kroki Jasia". Jak najbardziej przydatne dla wszystkich zielonych, którzy będą męczyć podstawowymi pytaniami. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-03-20 13:06:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2014-03-20 13:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie,czy trening 3x/tyg kompleksy metaboliczne, 2x/tyg trening siłowy 1-2x/tyg mma na redukcji może być błędem ? chodzi o utrzymanie mięcha czy raczej się tym nie przejmować ? Tak jak już wspomniał lodzianin1 kwestia regeneracji i odpowiedniej michy. Pierwszy trening po prawie 2 miesięcznej przerwie... Liczę na konkretne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)