ja może jutro zrobie pizze wysokobialkową widzialem gdzieś w dzienniku przepis i zamierzam stestować, podstawa jest z twarogu,owsianych,jajek i coś tam jeszcze - ale podobno super wychodzi Podrzuć przepis jak znajdziesz ;-) to nie mój przepis więc cytuje Nie ma najmniejszego problemu porcja na jedna osobe, czyli polowa tej ze zdjecia: Ciasto - 200 [...]
ładnie się prezentują te łódeczki na 1 focie :-)) Płatki owsiane, banan, wiórki kokosowe, siemię lniane, serek twarogowy, sezam, stevia. Gramatury nie pamiętam... wszystko na oko ;-) a próbowałeś moich ciastek owsiano-bananowych? ;-D http://www.sfd.pl/CIASTKA_owsiano_bananowe__3_sk%C5%82adniki-t975362.html pewnie podobnie smakują \-)
1-4 prop (dawki wedle gustu) 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed cos na watrobe i mysle ze taki cykl da rade Jak wiecej osobw zacznie szamac ph to sam zrobie zakupy w sklepie "x" Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-17 11:39:05
Kilka miesięcy i będzie FIT ;-). Nie ma co przesadzać z ilością aktywności fizycznej na samym początku. Narazie sam trening wystarczy? No mam nadzieję wyrobić się do lata :D
witam moje drogie panie.. nawet tytonieja powrocil sad ty przypadkiem jeszcze pare dni temu nie miales 24 lat w profilu? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-02-23 22:40:59
czesc Tereska tylko w Rome Total War gracie? jak sie komus nudzi to sciagac Dekaron-extreme, czasami pogrywam w gowno Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-02-18 13:42:24