SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

otylosc

  • Możesz robić co chcesz, jak chcesz. Osobiście podpowiem ci tylko tyle że bez odpowiedniej diety niewiele zdziałasz. Na dobry start, nie wiem czy zauważyłeś ale masz lekką otyłość(BMI ponad 25) :E Sam przy 180 ważę 70 i uważam to za odpowiednią wagę. Nie wiem jakim typem sylwetki jesteś ale w ciemno możemy założyć że masz wolną przemianę materii. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-01-06 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo tłuszczu

    Post
    Doping

    Spal porządnie sadło, ale nie do 100 w pasie bo to nadal otyłość. I dopiero bierz się za robienie masy bo teraz tylko tracisz czas i cofasz się

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-01-11 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszkam na wsi gdzie dzieci jest mało ,nie spotykają sie ze sobą dzieciaki nie biegają po dworze i w nic nie graja .Tylko gniją przy telewizorze i kompie :-( A i jedzą ze sklepiku szkolnego za grosze łakocie i ta otyłość i krzywizny są :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 11:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka Tesac Wino

    Post
    Doping

    rób co chcesz nie masz diety,po tym cyklu bedzie plus kolejne 5-10 cm w pasie mogę sią z tobą założyć.Nie znasz podstaw 150 gram białka dziennie?tyle jedzą 60 kg kobiety trenujace na siłowni dosłownie.A ty chcesz saa brać,nie tędy droga masz już mozna powiedzić otyłość.Sterydy pogorszą stan zdrowia który na pewno nie jest różowy,zrób badania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-01-16 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieloletnia otyłość może doprowadzić do rozbudowy łydki - która duża pozostaje nawet po schudnięciu. Często osobę, która pozbyła się takej wieloletniej otyłości można rozpoznać po łydkach (a jeśli schudła zbyt szybko, to i po koślawych kolanach): http://cdn.acidcow.com/pics/20101216/the_biggest_loser_03.jpg Patrząc na calokształt anatomii ciała i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2014-01-17 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nieee, bo w wieku 29 lat umrzesz przez otyłość %-) trzymaj michę! :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, termin kursu to 29-30 marca w krakowie , dokładne miejsce zostanie podane później, można już zapisywać się bezpośrednio na stronie i tutaj ważny bonus : szkolenie jest dwudniowe (na początku pisałem tylko o IF) , a pierwszego dnia 29 marca odbędzie się część poświęcona dietom niskowęglowodanowym oto plan szkolenia 29 marca sobota część [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2014-01-28 16:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze zastanawiało jedno. Dlaczego ktoś kto pracował na otyłość/nadwagę/sflaczałe ciało (niepotrzebne skreślić) latami, oczeuje że jedna cud dieta w tydzień zrobi z niej laskę jak z żurnala. oczywiście w stylu Anji Rubik.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze zastanawiało jedno. Dlaczego ktoś kto pracował na otyłość/nadwagę/sflaczałe ciało (niepotrzebne skreślić) latami, oczeuje że jedna cud dieta w tydzień zrobi z niej laskę jak z żurnala. oczywiście w stylu Anji Rubik. mnie też trafia. i wiesz .... napisz coś negującego, że dieta cud jest do bani to od razu jesteś posądzona o hejterstwo i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja kiedyś czułem pustą dumę ze swoich postępów w odchudzaniu itp. I nuciłem sobie chwytliwe piosenki ze słowami o walce, wyrzeczeniach, zwycięstwie itp. Aż kiedyś obejrzałem clip do jednej z nich. Aż mną wstrząsnęło. To ja tu brandzluję się samouwielbieniem, a naprawdę osiągnąłem tylko tyle, że częściowo* pozbyłem się otyłości, na którą sam [...]

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a idź pan z taką normalnością... Otyłość umysłowa. Powinienem mieć w ustach kolczyki. W postaci kłódek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 19:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pszenicy najgorszym związkiem jest amylopektyna A, odpowiedzialna za choroby cywilizacyjne we wspolczesnym swiecie, jak otylosc, miazdzyca, cukrzyca, zwiekszone zachorowanie na raka, etc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-03-28 06:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie susta deka

    Post
    Doping

    chłopie weź sie za siebie bo albo zawału albo wylewu dostaniesz 116 w pasie to już jest otyłość,nawt sobie nie zdajesz sprawy jak masz serducho obtłuszczone.Porób badania i zobacz co się dzieje w organiźmie,ta choroba nie boli tylko jak cię trafi to raz a dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-03-30 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "napewno otylosc nie jest od pszenicy tylko od obzerania sie. niektórzy ludzie maja problemy z jej trawieniem, np. okreslone grupy krwi, ale to nie znaczy ze nie wolno jej jesc nikomu. " Ten kardiolog twierdzi, że jakaś substancją zawarta w pszenicy powoduje wzmożone odczuwanie głodu. To by poniekąd wyjaśniało obżarstwo. "Udowodniony jest wpływ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2014-04-03 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badałaś sobie tarczycę? Ta niemoc, otyłość - mogą wskazywać na problemy z nią. Nie muszą oczywiście, ale warto sprawdzić, bo jeśli faktycznie tak jest to przy odpowiednio dobranym leku od razu poczujesz się lepiej :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2014-04-10 22:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjesz tasiemca, to się nie załamie! a tak serio, to powiem Wam, że różne głupie rzeczy robiłam żeby schudnąć, ale myśl o tasiemcu w moich jelitach jest tak obrzydliwa, że wolałabym otyłość Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-04-22 13:46:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 40 kilogramów mniej

    Post
    Ladies SFD

    Nie masz ty przypadkiem problemów z insuliną? ta hiperglikemia to coś wskazuje... Dobra co możesz wobec tego robic, ćwiczyć musisz nawet jak to nei siłownia, co umiesz robić i ile czasu możesz poświecić na ćwiczenia. Dla ciebie 1800kcal 120g białka/ 150g ww i reszta tłuszczy I poczytaj Co jedzą ladies bo twoja dieta lezy i kwiczy. A i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2014-04-27 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [redukcja] dieta do oceny 20 lat, 186cm, 115kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    140kg i Ty chcesz, abym zaczął biegać? Lekarz także mówił, abym nie robił niczego obciążającego stawy. Jeśli chodzi o marsze... a raczej spacery to tego nie traktuje jako treningu, a normalny tryb życia. 4km do szkoły. Po większe zakupy co prawda, jeżdżę samochodem, ale chodzę także na np. targ, który jest jakiś kilometr od mojego miejsca [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2014-05-16 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak duzy brzuch to prawdopodobnie otyłosc trzewna czyli obtluszczone narzady zewnetrzne - niebezpieczne bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda jest brutalna: łydki są najbardziej oporną grupą mięśniową i w przytłaczającej większości przypadków odpowiedź na bodźce treningowe czy dietetyczne jest znikoma lub żadna. Ich kształt, ilość tłuszczu, muskulatura uwarunkowane są genetycznie. Do ich wielkości przyczynić się może długoletnia otyłość lub duża masa ciała w dzieciństwie czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2014-06-23 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)