W Rzymie podczas piątych tegorocznych zawodów Diamentowej Ligi Adam Kszczot przebiegł 800m w czasie 1:44.76, lepszym od wskaźnika PZLA na moskiewskie mistrzostwa świata. Najwyższą lokatę z siódemki Polaków startujących w Rzymie zajął Artur Noga, który w biegu 110m przez płotki był czwarty w czasie 13.52. Zawodnik AZS AWF Kraków tradycyjnie lepiej [...]
„Pamiętnik Anny Frank” jest najsłynniejszym klasykiem literatury holocaustycznej. Zawarte w nim treści powodują, że jest to lektura rekomendowana historykom i zalecana jako lektura szkolnych bibliotek. W obu przypadkach ma ona być koronnym dowodem istnienia komór gazowych, do jednej, z których – zgodnie z oficjalną wersją – została wywieziona [...]
Pierwsze zgłoszenia na 29.09 NAME/LAST NAME - COUNTRY 1. Kari Kalliola - Finland 2. Jan Witebski - Poland 3. Kenneth Sandvik - Finland 4. Andrei Konovolov - Russia 5. Juha Mentula - Finland 6. Jonas Rantanen - Finland 7. Ewald Enzinger - Austria 8. Rafał Wysocki - Poland 9. Dariusz Wdowiński - Poland 10. Adam Nalewajk - Poland 11. Vitalij [...]
Otto Nowosielski(1881-1960),polski siłacz,zapaśnik,kulturysta i gimnastyk-znany na swiecie jako Otto Arco. Miał bardzo charakterystyczne mieśnie brzucha i słynął z ogromnej siły w stosunku do swojej wagi.Wygrał tez kiedys konkurs na najlepiej zbudowanego człowieka. Na filmie z 1930 roku ma 49 lat-przy naszym ojanie pewnie nie wyglada imponujaco [...]
IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KAT. WAGOWA KAT.WIEKOWA 1. Kamil Lipiński Poland 82,5 kg Teenager 16-17 2. Adrian Kopania Poland 82,5 kg Junior 23 3. Paweł Miginko Poland 60 kg Junior 23 4. Kari Kalliola Finland 140+ kg Open 5. Jan Witebski Poland 140+ kg [...]
IMIĘ I NAZWISKO KRAJ KAT. WAGOWA KAT.WIEKOWA 1. Rafał Koczot Poland 75 kg Teenager 14 - zawodnik występuje jako gość WOMEN 2. Marlena Sosidko Poland 60kg Teenager 16-17 3. Marzena Wysocka Poland +90 kg Open MEN BENCHPRESS 4. Dawid Wykowski Poland 75 kg Teenager 16-17 5. Kamil Lipiński [...]
Dimitri Vegas & Like Mike Vs. Tiësto - Whisper (Original Mix) http://www.youtube.com/watch?v=fM1oUqvMgoY Tiesto & Allure vs. Calvin Harris feat. Example - Pair Of Dice Coming Back (Patrick Laime Reboot) http://www.youtube.com/watch?v=ZiG5iV6CaHY Axwell - Center Of The Universe http://www.youtube.com/watch?v=lTsyVNlzc7I Dimitri Vegas & Like Mike [...]
kontuzja wicemistrza olimpijskiego w tyczce Niemiec Bjoern Otto nie wystartuje w halowych lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Sopocie. Tyczkarz ma naderwane ścięgno Achillesa. Wicemistrz olimpijski z Londynu, brązowy medalista MŚ z Moskwy zrezygnował z sezonu pod dachem. 36-letni zawodnik [...]
Witam zebranych :-) Dostałam szansę, żeby coś ze sobą konkretnego zrobić, więc przystępuję do działania i na początek zakładam tutaj nowy dziennik treningowy. Do tej pory przez 8 miesięcy prowadziłam dziennik w dziale Ladies i szło mi całkiem fajnie, ale ostatnio przestałam robić postępy. A słyszałam, że jak człowiek nie robi postępów, to się [...]
http://perfectbody.pl/TRENING/3/515/THT-w-pigulce.html Dodam, że do I cz. artykułu, ale II i III nie mogę znaleźć w necie w całości. Na naszym forum było to poruszane: http://www.sfd.pl/Trening_THT_do_oceny_-t985320.html Na wstępie dwie uwagi: 1. Strona, z której wzięto artykuł musi mieć bardzo dobre plany treningowego, bo Matthew McCray w ciągu [...]
Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 10-11 październik - Wrocław. Lokalizacja osobiście bardzo mnie cieszy bo mamy chociaż raz blisko 8-) Klub Sandow reprezentować będzie około 12 zawodników i zawodniczek z których większość rozpoczęła już okres startowy. Listę zrobiłam celowo – dla kilku osób będzie to debiut więc zadziała to trochę na [...]
[...] najtańszych opcji, jak np. tańszy zamiennik czy kupowanie na allegro. Dla mnie taka sprawa, jak orteza, to tylko od sprawdzonego, profesjonalnego producenta (qmed, ossur, otto bock), najlepiej w autoryzowanym sklepie lub od sprawdzonego dostawcy (np. mdh). Ludzie często nie doceniają tego rodzaju sprzętu, a potem problemy ciągną się przez lata.
Na face PZKFITS LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta [...]
LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta Bydgoszcz Joanna Kulik [...]
Megan292 - Małgorzata Otto - Mistrzyni Polski w bikini fitness weteranek: krótki wywiad dla SFD oraz T-walking :-) https://www.youtube.com/watch?v=KjXRzF3ksaQ&feature=youtu.be
Tutaj jeszcze o punktacji: http://kulturystyka.pl/mpjiw-2015-eksplozja-mlodych-talentow/ "Podobnie zacięta rywalizacja toczyła się w kategorii bikini fitness weteranek. Co prawda, Małgorzata Otto wygrała obie rundy i zdobyła złoty medal, ale trzy kolejne zawodniczki: Joanna Słomińska, Marzena Kwinta i Joanna Grzyb uzyskały 16:17:18 punktów, [...]
Okiem sędziego głównego - Andrzej Michalak MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych [...]
Lokaty klubowiczów: Sylwia Śliczna 1/9 Małgorzata Otto 1/13 Agnieszka Stelmaszyk 7/13 Jakub Pawelski 1/30 Marta Kwiatkowska7/25 Michał Fornalski 10/30 Mikołaj Ludwin 10/28 Tomasz Nowak 4/28 Sylwester Sójka 4/16 Marcin Łoś poza półfinałem Sebastian Mietych poza półfinałem Klub drużynowo 5/32 Wszystkim dziękujemy za przygotowane formy, wkład pracy [...]