ostrovita

tak coffe ostrovita wzialem, czyli stack brac raz dziennie? w treningowe i nietreningowe?

Brałem ostrovita, brak więcej poleceń to wezmę chyba na test K** przedtreningówke

dosyp do ostrovita poprostu troche BA i juz, czy to bedzie dodatkowe 2 czy 3 gramy to juz nie ma co sie bawic w aptekarza ;-) żeby około bylo 5g :-)

Ja mam ostrovita

Witam Czy te białka: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis26364.html dużo się róźnią składem i jakością od tego? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Warto dołożyć pare groszy do tych z Olimpu czy raczej nie przepłacać i kupić z ostrovita?

a z ostrovita nie próbowałam

ja to mam z ostrovita masełko. kozak :-D

Z kreatyna bym poczekal, bcaa jak wolisz To najlepiej, wrzesień na sucho zrobić, październik zacząć od kreatyny plus BCAA, powiedź mi tylko czy mogę wsypać mono firmy K**, do jednego shakera z BCAA Ostrovita, wypić po treningu? Oczywiście przed treningiem sama kreatyna też by wskoczyła.

Lepiej SAW czy Ostrovita nie patrząc na cenę ?

[...] za free - z UK do IE 10-25% off cały czas ten XL to firma z UK,więc na miejscu mają białko + bcaa 20f Nie pierwsza liga,nie ma co się oszukiwać - ale cos pokroju ostrovita/sfd w Polsce. Ich rynek głownie,dlatego takie ceny. choc w Polsce stoi za 120pln to białko bcaa mi potrzeba więc zamówiłem 4kg vanilii i czeko + 500g bcaa za free [...]

Anabol Protein to mix białek z udziałem białko sojowego. To b.kiepskie białko. Jak masz możliwość to kup sfd lub ostrovita, to dużo lepsze białka, lepszych i pewniejszych producentów.

Mnie najlepiej pompowało pump IT ostrovita, brałem podczas treningu trójbojowego, z jabłczanem i dietą 8 tyg poszło mi 15 kg na WL i 20 kg w siadzie, także polecam. W składzie masz wszystko oprócz agmatyny. A jak chcesz chcesz pobudzenia to dobierz sobie to tego jakiś stack cofeina+tauryna. Ewentualnie jak chcesz naprawde sie pobudzić to coś na [...]

witam. Podpowiedzcie mi proszę czy dobrze planuję suplementację. Mam ćwiczenia o 6 rano. Wziąć N.O. - Xplode 30 min przed treningiem, w czasie czy przed BCAA XTRA activlab-a i po białko wpc80 ostrovita? co o tym sądzicie. z góry dziękuję

Jakbym banana dał 20 min przed treningiem i dał ten olej, byłoby ok? Bcaa nigdy nie brałem. Mówicie że w czasie treningu. To bcaa pomoże mi się lepiej regenerować? Białko ostrovita dawać po?

Witam. Ćwiczę fbw 3x w tygodniu na czczo o 6 rano. Teraz biorę N.O. - Xplode przed treningiem i białko ostrovita po. Polećcie mi jakieś suplementy na regenerację i może coś żebym miał siłę na treningu.

1.Nie ma w tym sklepie zadnych ostrovitów, olimpów, treców itp. 2. Nie kupuje juz ostrovita... nie ufam tej marce

Czyste ostrovita. Inne to przepłacanie. Chyba, że sfd ma coś ciekawego, ale tu nie sprawdzałem.

Activlab nie ma czystego to po 1, ale np. z ostrovita czyste wychodzi lepiej cenowo chyba nawet bez zniżki

Ja korzystam z pump it ostrovita jestem zadowolony bo jest tania i dobrze pompuje, troszke tez stymuluje ale nie bardzo. Wole trening na niej niz np. na mezomorphie.

SFD wpc v3 skład troche lepszy od ostrovita, ale jedno i drugie białko bedzie ok :-))