Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
korzystajac z okacji w pazdzierniku zamawiam kreatyne ostrovita i alanine sfd, z tego co wiem przy kreatynie trzeba pic duzo wody, ile l dziennie? 1,5 wystarczy?
czekolada jest calkiem spoko, tiramisu mi nie smakowalo, wieksza piana ... no i spodziewalem sie po tiramisu nieba w gebie jak to bylo w przybadku tego smaku z firmy UNS, ale sie zawiodlem ... z ostrovita bede bral tylko choco
odświeżam \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71c9421240a74cafa1d2ec14cf061388.jpg Edit: to jeszcze nie wszystko: dojdzie tu jeszcze leucyna z Ostrovita, Crea Shot 1000g i 40 saszetek iso active :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-22 10:30:09
Ja bym nie ryzykował w tej cenie możesz mieć Ostrovita, który jest dużo bardziej pewniejszy :-)) Choć i tak najlepszym wyborem z tych tańszych białek jest SFD ECONO v2
ostrovita banana zamowilem i mysle jeszcze nad czyms w miare tanim i smacznym. czyzby ostrovit czoko ? %-) zostawie poszukiwania na jutro i ide zaraz w kime
Kupiłem białko z Ostrovita bo brakuje mi białka w bilansie. Kiedy to pić? Pisze, że po przebudzeniu, przed i po treningu. Można najpierw wypić białko a później zjeść od razu śniadanie ( posiłek przedtreningowy)? Czy np 5 min przed i po treningu?
[...] teraz, a tak to 3 lata zmarnowane w LO, rok farmacji w dupe, 2.5 roku leżenia jajami do góry i melanżu też w dupe i dopiero później 2 lata kucharskie które sens miały i życie me zmieniły \-) stestuję ostrovita tiramitsu. ostatni smak jakiego nie piłem. patrząc na cenę tego białka to jest kozak Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-15 18:43:05