w 5tej. seri, a wcześniejsze serie jak wyglądają? ile powt. i po ike kg w kolejnych seriach? może problem leży w złym treningu na klatkę, za dużo serii, za często, za ostre treningi itd. i zamiast się rozwijać to się mięśnie przetrenowały i stagnacja.
Tez lubie polaczenie Bic+Tric, jak zaczelem tak cwiczyc poczulem ostre poruszenie. Zastanawiam sie jednak czy stosowac superserie, wczesniej tak robilem i bylem zadowolony, nie wiem czy jednak nie rozpisac cwiczen osobno. Mam dylemat...
marek - Nitro E super stack piszę z perspektywy ćwiczącego, nie pracownika Trec'a. dawka nawet 20-25g działa b.dobrze jest pobudzenie, ale nie bardzo ostre-można zasnąć potem skupienie na duży + no i całkiem niezła dawka aminokwasów w połączeniu z mono masz kompletny cykl co do Ol.. to suple prozdowotne mają świetne, takich Trecowi brakuje. [...]
Maczeta... maczeta... narzędzie ogrodnicze używane od wieków jako broń biała, dość długie żeby ściąć łeb jednym cięciem, ostre. jak się obronić bez ucieczki? Na aikido uczą technik zejścia przed bronią białą i obuchową, ale nawet ortodoksyjni aikidocy przyznają, że takie techniki kupią ci ci najwyżej sekundy życia. Osobiście nosiłbym jakiś [...]
ja jak byłem na cyklu (odżywki) i miałem ostre treningi- po treningu gdy wchodziłem na górę- to mnie faktycznie raziło - mrużyłem oczy. siłke mam w garażu - może jest i trochę ciemniej. teraz tak nie mam- może to od odżywek a może od tego że z treningu wychodziłem ostro przetyrany a teraz mniej trochę
Witam dosłownie tydzień przed najważniejszą dla mnie imprezą pływacka w Polsce dopadło mnie ostre zapalenie oskrzeli, niestety nie obyło się bez antybiotyku, który trwał trzy dni i skończył się dzisiaj. (03.03.2017)W Piątek (07.03) zawody się zaczynają. I moje pytanie brzmi: Czy antybiotyk azycyna (azytromycyna) bardzo mnie osłabi? Jeżeli tak to [...]
[...] wg ciężaru na sztandze, poza tym - sukces - na stanowisku rozgrzewkowym były zawleczki, a więc możliwość regulacji stojaka), natomiast sędziowanie moim zdaniem zbyt ostre. Długie trzymanie ciężaru na klatce całkowicie uniemożliwiało zbliżenie się do rekorów życiowych. Jestem jednak zadowolony, bo udało mi się zwyciężyć, a poza tym cenie [...]
[...] nie mierzyłem ale wizualnie git zmiany na +. Po flakach raczej mi nie dało choc zgaga sie pojawiała ale pewnie przez te skoki w bok od diety (ale to sporadycznie ,uwielbiam ostre żarcie ) . Z dieta troche przesadziłem tym razem troche mnie podlało ,ale to moja wina .Co do efektow cyklu dodam jeszcze że siła bardzo na + na ostatnim tygodni [...]
do 43 dojdzie się, ale to max ile sie wyciagnie ze swojej genetyki. Jest to ciągle ostre zapier*** bez rozdrabniania sie na jakies lipne treningi, 105% dieta, poprostu wyrzeczenie sie wiele przyjemności, pamietac o regularnych posilkach i wg :) :)) no moze troche przesadzilem ^^
a nitro solo bedzie tez git? boje sie tylko bo slyszalem ze trzeba po cyklu przystopowac z obciazeniem bo spadki ostre ponoc sa? Zmieniony przez - SiłaSpokoju w dniu 2013-10-17 16:43:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj Ciut , jestem w takiej samej sytuacji jak ty :) Tylko 1 taki atak miałem w tamtym roku w Marcu też ostre bóle głowy pojawiające się w części potylicznej. Do Września tego roku miałem spokój, ale na treningu około 3 tyg temu to samo i musiałem przestać trenować. Aktualnie odpocząłem 2 tyg i w tamten poniedziałek 1 trening poleciał z tym samym [...]
Witam , mam pytanie tez do tego postu , jaki sie nazywaja perfumy które czuc z "daleka" (firma) i są bardzo ostre, i co sądzicie o perfumie Puma Jamaica ?