[...] wszystkich, zamierzam robić własną siłownie i mam pewien dylemat nie wiem która ławkę wybrać pomóżcie mi. 1)http://allegro.pl/lawka-lamana-regulowana-et-103-okazja-i1834522191.html 2)http://allegro.pl/magnus-lawka-laweczka-do-cwiczenia-ostre-rabaty-i1845916230.html 3)http://allegro.pl/lawka-skladana-lamana-gw-24m-ce-mega-okazja-i1855349649.html
panowie jestem ciagle glodny jem 5-6 posilkow dzienie pelnowartoscoiowch + odzywka bialkowa + dobre ostre sniednie i np teaz jest 21 i burczy mi w brzuchu niewiem co robic a neichce sie napychac na noc kanapkami bo zrobie sie gruby . co jest ? moze mam jesc ile wlezie nawet w nocy ! : P
2lata temu mialam ostre zapalenie trzustki, teraz chodze na silownie i chcialem wziazc 5 zastrzykow omki tak na poczatek, i chcialem sie dowiedziec Jak to sie bedzie mialo do tej mojej trzustki. A jeszcze Po tym zapaleniu pilem duzo alkoholu i 4miesiace temu znowu byłem w szpitalu Ale to dla tego ze torbiel na tej trzustce tak mi urusl ze zaczal [...]
Witam. Czy kreatyna ma jakis zly wplyw na zoladek? Bo niedawno skonczylem brac leki na ostre przewelekle zapalenie zoladka i nie wiem czy moge brac kreatyne czy nie... Co o tym myslicie? Pozdrawiam.
[...] badanie EEG? Wynik badań: Zapis niskonapieciowy.Czynność podstawowa alfa 10-11Hz z domieszką czynności szybkiej beta.Na tym tle w ok.ok.skroniowych P>L rejestruje się pojawić.niskonapieciowe fale ostre oraz wolne theta. Wniosek:Zapis z dyskretnymi zmianami w ok.skroniowych,bez istotnego zwolnienia czynności podstawowej,bez cech napadowości
witam!kieruje do Was pytanie na prosbe mojego kolegi.ma on 21lat i chcialby kupic sobie deca(3 sztrzaly)czy tyle wystarczy??glównie chodzi mu o mase.co ile nalezy robic sobie kolejny strzal?czy podczas kuracji nalezy stosowac jakas ostre diete wysokobialkowa?czy trzeba oprocz tego dla lepszych przyrostow stosowac jakies odzywki?? z góry dzieki
Witam, chciałbym się was zapytać czy waszym zdaniem taki ochraniacz jest dobry na "ostre" sparingi? Czy rzeczywiście będzie dobrze chronił. Co o tym myślicie? Widać, że chroni całą głowe i nie potrzeba szczęki, co byłoby dużym plusem. Ale jak w praktyce? http://allegro.pl/item573384167_kask_ochraniacz_na_glowe_z_maska_pu.html
Witajcie Poszukuje nowych ciężkich sposobów trenowania sztuk walki .Chodzi mi o bardzo ostre i dobre treningi szukam coś co pozwoliło bym mi naprawdę zwiększyć moje możliwości .Czy macie jakieś plany czy artykuły które by mi w tym pomogły ?
Witam jestem w trakcie składania nowego bike'a opartego na single speedzie (dirt) i tak sie zastanawiam czy jak do zwykłej piasty shimano deore nałoze redyktor do single speeda to czy bede miał ostre koło? bo oczywiscie nie chce tego tylko sie zastanawiam cyz osobno jakis wolnobieg, czy tez piasta ma w sobie wolnobieg..prosze o pomoc!!
Czesc Jestem w polowie cyklu brania kreatyny X-treme , z dextroza olimpa. Problem w tym ze mam ostre gazy i czasem rozwolnienie i zastanawiam sie czy to moze byc od tej kreatyny? Sprawa jest dosc niezreczna ...
Możecie mi polecić jakieś walki w ktorych ostro piorą sie po mordach? może to byc boks lub inne ,byle realne.. bo wrestling to sciema... :/ podawajcie tytuly dobrych walk,gdzie lecą ostre cepy na morde,a ja sobie ściągne ;) z góry dzięki.
doradźcie mi odnosnie tego co brac. zalezy mi na ostrym schudnieciu. Diete mam redukcyjną, aeroby sa w tym bieganie, a6w, i teraz chce jakies bardzo mocne spalacze tluszczowe dajace naprawde OSTRE efekty. moj staz na silce: 1,5 roku. lat: 16 cel: ostry zjazd z tluszczu fundusze: 200 zł odpada animal cuts bo bralem
siemnko zaczalem cwiczyc po 3 tygodniowej przerwie (ostre alkoholowe melanze).mozna powiedziec ze prawie wszystko spadlo.od miesiaca zaczalem znowy cwiczyc i bralem bulka jakiejs szwedzkiej firmy.wczoraj mi sie skonczyl.mam do was pytanko co moge znowu zarzucic zeby ruszyla sila i masa.bo ostro schudlem.jakies suple do 150-200zl.thx
Witam! Mam 182 cm wzrostu i waze ok 80 kg. Troche to za duzo wiec zaczelam cwiczyc ostatnio (ostre cwiczenia na miesnie posladkow, ud, i rak). Chodze spac roznie wiec chcialabym sie dowiedziec ile godzin przed snem powinnam zjesc ostani swoj posilek ?? Czy to moga byc np 2 kanapki wasa lub pieczywa razowego z szynka itp. czy raczej cos lzejszego [...]
[...] bd mial sesje zdjeciowa i chce zeby zarys miesni byl maksymalnie widoczny. Potrzebuje pomocy jak przez ten tydz jesc zeby usunac maksymalnie duzo wody z organizmu ale przy tym jak najmniej stracic z kraglosci miesni. Myslalem zeby do pt obciac wegle znaczaco (obecnie mam ok 4 na kg a waze 80 kg.) a w pt zrobic ostre ladowanie. Co o tym myslicie??
Witam, chciałbym sie dowiedzieć jak wpłynie na organizm różnica między posiłkami jaką prezentuje niżej. Jest to coś na kształt diety, oczywiście osoby początkującej. Oczywiście do drugi dzień siłownia( ostre treningi) i 5-6 razy w tygodniu bieganie. 1)6:30 2)10:00 3)13:00-15:00 4)17:00 5)20:00 1)9:30 2)11:30-12:00 3)14:00-15:00 4)17:00 5)20:00
mam pytanie, nabawilem sie przez wakacje refluxu, a wlasnie od Sona zakupilem sporo odzywek, bialka i geinera.., oerientuje sie ktos czy to bedzie mialo jakis negatywny wplyw na mojego refluxa? czasem jak sie pije gainera to czuc na koncu takie ostre.. tylko prosze mi nie pisac ze nie moge brac bo sie zalame:) masa masa masa:))))
Czy biorac odzywki do np. SD 3 to urosbna mi miesnie nog i jeszcze bym chcial troszke przytyc... Jeszcze bym byl wdzieczny za podpowiedzenie mi, zeby kupic tania i dobra odzywke wlasnie?? A gore tez bede cwiczyl poprzez ostre granie w kosza z obciaznikami na rekach i robil te pompki oraz brzuszki. Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...
Witam. Potrzebuje rady w jaki środek zainwestować w mma. Mam galę za około 7tyg. I chce wejść na ostre treningi 2 razy dziennie. Zapasy, mma siłka i biegi. Myślałem nad propem 100mg eod albo winie 50mg ed. Wcześniej zajmowałem się tylko siłą i dawałem zdjęcia do TCHP. Ale priorytety się zmieniły. Jak wy to widzicie