SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś jedno z lepszy a teraz nie wiem:-| Dodam, że robię te zwykłe dipsy tricepsowo-klatkowe%-) (na typowo klatkowe nie mam warunków) w sumie jak nawet same robiłem to ostre zakwasy na klacie miałem. Albo muszę tutaj coś innego kombinować albo to zmienić, bo jak mam robić 2/4/6/8/10/12 a jutro powinienem 4/6/8/10/12/14 to bez sensu bo [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plecach ktre musze w h** porawic i patyki nożne.. Filmiki bd zrobie jakis fajna fryzurkę żeby ładnie wyglądać Ps nad cieżarke włąsnie tak sie pracuje };-)ale co Tu chceć od chudizleca 79 kg ważacego kiedys bylo 55kg hantelkami na 10 ruchów ( raczej walek z mojej storny bajki pisze ostre) Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2012-12-27 22:13:15

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2012-12-27 22:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13:30- II posiłek 17:30 III posiłek 20:30 IV posiłek A wrzuciłem to wszystko w jednym posiłku dlatego ze tak wygodniej robi się wypiski. Zrzut dzisiejszej diety:( warzyw nie wliczałem a zjadłem 4 pomidory , 3 cebule , 2 ząbki czosnku , 4 ostre papryczki i trochę sałaty maślanej) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ef12e3e510a4a4aa90870f81b158854.png

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2012-12-28 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa - ból stawów

    Post
    Doping

    wnc lek o ktorym piszesz ma ostre sajdy znam 2 osoby, ktore braly raz w tygodniu i w dniu jak i dzien po czuly sie bardzo zle wiec cos za cos

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2012-12-30 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jones nie ma siły ciosu jako takiego, i zapewne nigdy nie bedzie juz jakims puncharem :-D na szczescie na ostre łokcie aha i najważniesze na punch machinie jons zdobył niecałe 500 pkt a to mowi wszystko }:-(}:-( Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-01-02 12:48:18

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 12:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+wino+clen

    Post
    Doping

    [...] lecialem clen i ECA w systemie 2 dni na 2 dni i naprawde tez sobie to chwale i to bardzo. do autora. Masz sporo do zbicia- naprawde baaaardzo duzo. ja bym polecial teraz ostre redu- diete nawet ketozowa bym zapodał. potem dopiero na wiosne cykl z trenem ale musisz go dokupic co najmniej jeden flakon. ja lubie trena poleciec dlugo tzn minimum [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2013-01-04 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do zakwasów to przeważnie Przód uda trzyma z 2 dni (i to jak zepnę dopiero poczuję) Za to tył uda trzyma nawet do 4 dni, wystarczy się lekko schylić. Klatka przeważnie dobre dwa dni. Ostatnio nawet bicepsy 2 dni trzymały. Tricepsy też 2 dni. Plecy tak samo 2 dni. Dziś ostre zakwasy najszerszych, ogólnie pleców.

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 11:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego, że Olinka bardzo stara się zmienić swoją sylwetkę i poprawić stan zdrowia. Także uwagi w stylu: "Po co te napinki, jak tam nie ma co napinać?" są moim zdaniem zbyt ostre i niekoniecznie na miejscu. Jednocześnie jest osobą bardzo ambitną, a co za tym idzie stara się jednocześnie uzyskać kilka, niestety w znacznym stopniu kolidujących ze [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Elite Ladies] Kendra 2013

    Post
    Ladies SFD

    Niedziela DNT Czuję całe ciało - plecy, klata, nuki, poślady. Yeah:-) Relax dziś. Miska: Czuję jak się korba rozkręca - wczoraj pomimo dołożenia 100kcal ssanie ostre. Ciało jakby też zaczyna wracać w ryzy. Dopsz, bardzo dopsz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b4a81794c2f4c0588e7c83b9e81525a.png

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niekoniecznie chodzi mi o mononukleozę. Raczej o sam fakt dużej ilości tkanki w gardle, która sprzyja osadzaniu się bakterii i wirusów. Swego czasu miałem okropne problemy z zapaleniem gardła. Brałem chyba 5 antybiotyków po kolei i rozwaliłem sobie tym odporność. Przy kolejny zapaleniu w tym chorym cyklu zrezygnowałem z antybiotyku i przeleżałem w [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warezz bardzo blisko, kocham ostre jedzenie, tu masz chilli, miód, oregano, sos sojowy, oliwę, sol, trochę czosnku, dusimy schabik około 5 minut na małym ogniu w tym czasie, ryz się gotuje i w 10 minut mamy gotowy obiad :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kroczu nasilający się podczas siedzenia ból promieniujący do pachwin, krocza i okolicy nadłonowej gorączka bolesny częstomocz pieczenie mikcji ropny wyciek z cewki moczowej ostre zatrzymanie moczu zaburzenia seksualne Tak czy siak nic tu po nas, coś jest nie tak i zanim zaczniesz wbijać znajdz dobrego lekarza . Przez neta nic sie nie wymysli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2013-01-08 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to moga nawet srac na siebie :) No to mogłoby być nieco za ostre ;] Fani MMA zacierają ręce ale laicy i ci którzy uważają MMA za blokową napi****ankę będą mieć kolejny argument na to, że to walki bez zasad i sama brutalność. Ale wiecie co? Walić ich zdanie! MMA ATTACK f*** Yeah!!!!

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ukryć trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na początek musisz wyeliminować z diety słodycze i ostre przyprawy czy potrawy nastepnie zdrowo jesc warzywa, owoce, mieso, ryby. Głownie trądzik jest z powodu zanieczyszczonej wątroby to możesz co dzien do potraw albo sam kieliszek oliwy z oliwek wypic do tego jakas cytryne witaminki. I mozesz kupic szare mydlo i myc nim w te miejsca gdzie masz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2013-01-11 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przednie więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    prawa dolna strona kolana tak jak byś klękał na ostre kamienie. ból do przyzwyczajenia;)łąkotki nie muszę operować tylko więzadło. a dla ciekawości powiem że czas oczekiwania na operację zmniejszył się z 8 mies do 3ch mies. okej dzięki biorę się za czytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-16 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem naprawdę ciekawy jak to smakuje sam tez bardzo lubię ostre potrawy i na pewno spróbuje :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18456 Data: 2013-01-17 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja cisne na to zombie z Bradem Pitem co wczesniej wrzucales,bedzie ostre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 18:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=nHNCFjucpqo Trzeba będzie zrobić test na plecach. Jak to jest u was z muzyką bo jak u mnie leci radio to nic się nie chce, jak jest ostre j**nięcie to od razu lepiej. Tylko pyerdolic się trzeba ze znoszeniem głośników, później podłączać na nowo itp.. No i proszę o rzucenie okiem na powyższe zmiany jak ktoś ma trochę [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 01:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam (ale to tylko na początkowym stadium - od razu jak czujemy, że coś nie tak w pierwszy dzień) sauna bądź też ostre skatowanie się na bieżni , czyli wygrzanie i wypocenie organizmu; po tym od razu do wyra i spać na lekach typu fervex. Rano budzisz się w znacznie lepszej formie :-D ostatnio zrobiłem tak: pierwszy dzień sauna i spać, drugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2013-01-24 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminotransferaza alaninowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to jest różnie, co lekarz to inne podaje, a wiedza na ten temat zmienia się co chwilę, a do tego trzeba brać poprawkę, że każdy organizm trochę inaczej funkcjonuje. Dlatego zalecam badania. Równie dobrze może to być jeszcze ostre zapalenie wątroby, a jak zrobi się przewlekłe to będzie już większy problem. Do tego czasu hepati albo sylimarol ;)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2013-01-26 19:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)