ostre

[...] SOG 100% racja. FAKTY: Na kazdego dziala co innego, ale sa pewne ogolne zasady ktore sa dosc uniwersalne. JA nie zaprzeczam ze na niektorych dziala split, ale uwazam ze tak ostre reakcje zwolnennikow tradycyjnego na wszystkei inne podejscia jak widac w pozzatku tego posta chocby sa zalosne. Wiec nalezy propagowac inne formy treningu, bo tak to [...]

[...] HST jest podzielone na minicykle i SD i z tego samego powodu dzielony jest be. -- Nieprawda dzielony tez resetuje miesnie tylko w mniejszym stopniu. SD to taki twardy reset, ostre odzwyczajenie. Dzielony zaklada momenty o mneijszej intensywnosci, i przeplata cyklami na rzezbe. Dziala to slabiej bo to nadal trening ale dziala. I dla wiekszosci [...]

[...] ma szans, zalezy czy na efie chcesz do tego dojsc czy dorzucasz clena albo inny stuff... jesli na samej eca to przy okolo 12%bf przechodz na ud 2.0, bo pozniej zaczynaja sie ostre spadki miesnia i bardzo trudno spala sie tluszczyk, czyli odpowiedzia na twoje pytanie bedzie: 2 miesiace ckd zeby zejsc do 12-13%, a pozniej 2 cykle 6-8tygodniowe na [...]

[...] wymysli ps.mam 2 tyg odpoczynku od silki, w poniedzialek wracam do treningow - spadkow zadnych nie bedzie ,jestem tego pewny (jezeli chodzi o siłe) masy moze troche poszlo, bo ostatnio olewalem jedzenie itd. no ale teraz do lipca ostre tyranie wiec i tak wszystko bedzie na duzy "+" Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-30 23:14:40

[...] jaja były , bo pod Toruniem mój wspaniały bolid (Tavria 1100) się wysypał (pierwszy raz mu się zdarzyło). Ale świat jest taki mały . W czasie gdy grzebaliśmy w machinie , ostre hamowanie ... c. d. w następnym odcinku Żart. Akurat przejeżdżał tą samą trasą nasz człowiek (z selekcji). Pozdrowienia oczywiście . Holowanie do Płocka w tempie [...]

Ja najczęściej spotykałem się z wartością 40mg, wiąże się to z niedoborem miedzi, którego jest antagonistą. Zakładając, że te 15mg zapotrzebowania dostarcza się wraz z pokarmem + powiedzmy 10g z preparatu multiwitaminowego, do tego zincas forte (25mg) lub 3 tabletki ZMA (30mg) to trochę tego wychodzi. Ja robię sobie okresowe przerwy z Zincasem. [...]

Nie o jednym Andro - lecz o dwoch - jeszcze kosz A ja wlasnie ide spac, czeka mnie pracowity weekend - ale za jakis miesiac wznowie ostre melanze i zapraszam wszystkich Dudek wrzuc sobie jakiegoś spiocha Najlepszym jest muzyka relaksacyjna Zrobmy sonde - wymiencie najlepsze rzeczy w kategoriach : Najlepszy utwor roku 2005 Najlepszy zespół [...]

pozazdroscic! ostre klimaty pokaz jeszze szafeczke z prolangutamem, omnadrenem i proponiatem!! :D wpadam na trening za jakis czas!! koniecznie

w stawach "skrzypi" jak brak płynu maziowego. hmm a nie przeszedles czasem zapalenia stawów ?? nie musialo byc ostre, nie wyszedles czasem zgrzany i nie ubrany na zimny wiatr który mógl Cie przewiac ?

[...] głowy mieliśmy niedawno z ojcem najprawdopodobniej po zjedzeniu kiełbasy z któą było coś nie tak (szkoda tylko, że zjedliśmy całą i nie wiadomo co). Z zawrotami wiązały się ostre wymioty i ogólne osłabienie. Minęlo 5 dni i nadal potrafi mną 'zabujać' trochę, ale to już w sporadycznych przypadkach. Tobie sterydall polecam wybrać się do lekarza. [...]

Chodzi mi głównie o to że jak wydepiluje nogi woskiem to czy odrosty będą takie ostre ja po depilowaniu maszynką czy będą trochę mniej widoczne.

[...] nie ma efektów-trzebaba cięzej pracować. Dlaczego nie wolno ?? no przede wszystkim dlatego, że takim sposobem szybko przetrenuje się mięsnie(widziałem już takie treningi ostre i 2x w tygodniu partia). To taki sam problem jak z źle dobrze dobranym cięzarem, którym nie zdoła się wykonać ruchu z prawidłową techniką. Chciałbym dodać od siebie [...]

[...] zeby przestrzegac rygorystycznie diety jak sie chce miec wyniki...zatem wystepuje tu lekka dychotomia mysle ze chodzilo bardziej o to ze niektorzy popadaja w naprawde ostre wiksy z jedzeniem co prowadzic moze nawet do zaburzen psychicznych...chodzi mi tutaj o mianiakalne przestrzeganie godziny jedzenenia co do minuty albo odwazanie na [...]

[...] tric więc się nie zregeneruje dobrze SR plecy nogi - tutaj przy plecach pracuje biceps w duzym stopniu więc się nie zregeneruje-ćwiczenie pleców z nogami troszke "ostre"połączenie-mowa jeśli masz siady i martwy. CZW klata tric PT barki bic -znów pracuje triceps przy barkach. ja to tak widzę. ale ja się nie znam to tak wg mnie ale [...]

[...] wyzej rozpisali byloby najlogiczniej istnieje jeszcze mozliwosc superserii klatka+plecy i tego samego dnia bic+tric ale sam jeden Bog wie co to moze przyniesc, najpewniej ostre przetrenowanie przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat239664/ tez sie przymierzam do zerwania z tradycyjnym dzielonym ale wacham sie pomiedzy HST a innymi [...]

Panowie - jak tam bąki po Ostrovii - ostre czy brak?? JEST TO NIELADA DYSKOMFORT...

coz ostre prawa wolnego rynku, podaz-popyt

[...] samą noc kilka godzin wczesniej bił rekord w gangbangu na własnej dupie (niestety - przed samą północą rekordu nie dało się pobić - 378 fallusów w jego tyłku było za mało - zabrakło 3) " a mowiles ze to lsd co ci dalem to wcale nie dzialalo... a jednak calkie ostre jazdy miales... a tak poza tym obgadujemy ciebie wiec nei zmieniaj tematu

aeroby wywal, bez sensu na masie i tak tłuszczu nie spalisz, ja mam ostre tendencje do tycia i na masie ich nie robi bo to jest bez sensu trening jak chcesz rano to daj jakeis 1,5 - 2 h po sniadani od razu po trenignu 5 posiłek jakeis 1,5h po treningu nastepny posiłek ( np 2 ) i co jakeis 3-4 h kolejne

Pamiętam że kiedyś anglię terroryzwał gand "Babunie piekieł" - staruchy ostre jak siekiera, takim lepiej nie wchodzić w drogę. Macie jakieś fajne przygody z agresywnymi rencistami?