SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Arekmos81 - dziennik treningowy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spowodowana pracą. Na wakacjach sobie nie żałowałem ,picie,żarcie itp %-) waga skoczyła niestety do 90kg :-( ale nie żałuję wybawiłem się że hohoho }:-( jeszcze ostre picie przez wekend %-) i go home. Niestety po tym wekendzie wakacje dla mnie sie kończą praca przez cały tydzień od rana do wieczora :-( na okres kilku miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 14:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowe dania i ograniczyłam sol. Lubię wszelkiego rodzaju warzywa, mięso w każdej postaci, zupy jarzynowe, pomidorowe. Nie lubię otrębów pszennych, jałowego jedzenia, za to ostre przyprawy jak najbardziej. Uwielbiam tez pieczywo i ziemniaki niestety. Cel : redukcja Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z zytniego chleba z gotowanym jajkiem i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2012-07-26 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, u Ciebie też potliwość zwiększona. Musze ostre przyprawy ograniczyć ;-] _____________________________________________ Trejning PULL I 1. Podciąganie / opuszczanie 4x +1x + 3xN / 4x +4xN / 3x + 5xN - szeroko 3x +5xN / 2x + 6xN / 8xN - troche szerzej niż barki, malpi chwyt 2. Wiosło hantlem RAMPA 12 12x12kg / 12x15kg / 12x18kg / 12x20kg / [...]

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj otwarcie igrzysk :-D Ciekawe ile medali uda sie naszym reprezentantom zdobyć. I co Bolt odyebie %-) wiadomo, że na takim koksie jak na treningach nie ma opcji że będzie, bo jednak kontrole są ostre na igrzyskach, ale rekord coś czuje może tak czy siak paść o te kilka setnych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 11:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] go. ( ponoc sie na niego rzucil i przewrocili sie) Zreszta ta jego przyjaciolka, Nikki, to niezla wywloka, non stop nacpana ( Nikki Jackson, mozna wpisac w google i sprawdzic) Po calym incydencie pisala ze nic sie nie stalo i ona to lubi,ilubia ostre zabawy w lozku... Hill stracil sponsora Multipower Profesional i kilka firm partnerskich.

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 22:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ucha !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "wyciek z ucha normalny" nic mi to nie mówi, pytałem się o kolor wycieku. Jest on krwisty czy raczej żółtawy/bezbarwny? strzelam że jest to ostre zapalenie ucha środkowego wraz z perforacją błony bębenkowej, kup w aptece krople PROXACIN 0,3% i wkraplaj do ucha 2-4 krople 3 razy dziennie, najlepiej będzie jak po wkropleniu położysz się na boku i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2012-07-28 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzyjcie ten filmik, Jak dla mnie to ostre przegiecie. Pokrzywiona zebraczka... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=aTFJhxSDH7o

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 18:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety z ryżu i grochu

    Post
    Kuchnia SFD

    Ostre gazy muszą być po tym grochu Zmieniony przez - khali w dniu 2012-07-28 19:40:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2012-07-28 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening złożyłam z 2 części, najpierw 1,5h bardzo intensywnej jazdy na rowerze, sporo interwałów, posiłek, godzina odpoczynku i ćwiczenia siłowe. Z uwagi na ostre pedałowanie na serio nie mogłam już patrzeć na skakankę, więc zamiast robić w przerwie 'coś' przestałam robić przerwy i zaczęłam się cieszyć nową zabawką - sztangą %-) [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dos Santos vs. Velasquez II

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wyłącznie z sympatii (a raczej jej braku) do niego. Już mi sie pisać nie chce. Fakty: -najlepsze BJJ w wadze ciężkiej i jedno z najlepszych w MMA -znaczny progres w stójce, ostre katowanie muay thai z najlepszymi trenerami, efekt widoczny w ostatnich walkach Jest to jeden najgroźniejszych zawodników w HW obecnie, lekceważenie go jest głupotą. [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świetna wiadomość. Eric Silva to prawdziwy killer, zawsze daje ostre walki w każdej płaszczyźnie robi masakrę. Fitch to będzie prawdziwy test bo choć nudno walczy skutecznie. Jestem ciekaw co z tego wyjdzie. ps. Eric Silva wygląda na 18 a nie na 28 lat.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2012-07-31 14:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo czy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    w sumie racja ale wejscie w nogi tez jest bardzo ryzykowne;) mozna dostac ostre kolanko w nochala :) widze ze temat ulega nieco zmianie :D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2012-07-31 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś dzień wolny. Odczuwam duże zmęczenie, szczególnie stawy barkowe bardzo mocno czuję. To nie jest duży ból, raczej ostre zmęczenie. Odczuwam je przy każdym ruchu ręką. Coś w stylu takich tępych zakwasów, nie boli za bardzo, ale czuję. Zaj**iste %-) Myślę, że to wczorajsze sprawle z uderzeniami mnie zajechały. Mam dzisiaj ciąg do treningu, ale [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 14:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NIESPONSOROWANY. by eryk140!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha. No ja nie chce tego czegoś już w ustach mieć bo mam ostre zjazdy po tym. Raz wziałem meso to nieprzespana cała noc -.-" A Olimp Thermo Stim? Podobno lepszy od TSE. Chyba, że jeszcez jakieś polecacie?

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 14:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    Dotka chodzi o ten od Kittie ;-) A ten o Lucyferki też próbowałam i mi smakował %-) ale ja jestem chyba wybryk natury bo mi wszystko co ostre smakuje :-D

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś z siłowni ( instruktor czy coś ) wiec tak trenuję dodatkowo kickboxing i to mozę być mój problem kiedyś zanim chodziłem byłem większy ale 4 kg spadło przez ostre treningi. Nie chcę rezygnowac z kickboxingu więc chciałbym pomóc sobie jakimiś suplementami ale nie znam się na tym a nie chce przesadzić. Mam prośbę dajcie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2012-08-01 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] mnie duza, ale do wytrzymania skoro nie odpuscilem. A czas podalem lacznie z rozgrzewka i rozciaganiem wiec te 30-40 minut mozna odjac i wyjdzie czas jedynie treningu wlasciwego. Za to ja ledwo dzisiaj stoje, ostre zakwasy na czworkach i doopie, ze jak siadam na kibel musze sie podpierac ;d Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-08-04 13:55:10

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] Samopoczucie: Jak się cieszę że znowu tu jestem:) Od razu bardziej mi się chce !!! Na dzis planowany był basen ale odwołałam przez złe samopoczucie, w Krakowie były jakieś ostre burze także i tak ciężko byłoby dotrzeć. Picie: Kawa inka x1, herbata zielonax2, woda Jedzonko: 1. 2 jaja, szpinak, pomidor, oliwa, natka, oliwki, wasa z orkiszem 2. 2 [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 14:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox : Shogun vs Vera LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ostre g****

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 01:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwaszenie organizmu; ciche niebezpieczeństwo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. 2. Mięśnie - stawy Dna moczanowa (kwas moczowy), bóle mięśni (kwas mlekowy), uszkodzenia dysków międzykręgowych, ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. 3. Skóra - włosy - zęby Wypadanie włosów, kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2012-08-05 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)