[...] spowodowana pracą. Na wakacjach sobie nie żałowałem ,picie,żarcie itp %-) waga skoczyła niestety do 90kg :-( ale nie żałuję wybawiłem się że hohoho }:-( jeszcze ostre picie przez wekend %-) i go home. Niestety po tym wekendzie wakacje dla mnie sie kończą praca przez cały tydzień od rana do wieczora :-( na okres kilku miesięcy [...]
[...] gotowe dania i ograniczyłam sol. Lubię wszelkiego rodzaju warzywa, mięso w każdej postaci, zupy jarzynowe, pomidorowe. Nie lubię otrębów pszennych, jałowego jedzenia, za to ostre przyprawy jak najbardziej. Uwielbiam tez pieczywo i ziemniaki niestety. Cel : redukcja Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki z zytniego chleba z gotowanym jajkiem i [...]
Dzisiaj otwarcie igrzysk :-D Ciekawe ile medali uda sie naszym reprezentantom zdobyć. I co Bolt odyebie %-) wiadomo, że na takim koksie jak na treningach nie ma opcji że będzie, bo jednak kontrole są ostre na igrzyskach, ale rekord coś czuje może tak czy siak paść o te kilka setnych.
[...] go. ( ponoc sie na niego rzucil i przewrocili sie) Zreszta ta jego przyjaciolka, Nikki, to niezla wywloka, non stop nacpana ( Nikki Jackson, mozna wpisac w google i sprawdzic) Po calym incydencie pisala ze nic sie nie stalo i ona to lubi,ilubia ostre zabawy w lozku... Hill stracil sponsora Multipower Profesional i kilka firm partnerskich.
"wyciek z ucha normalny" nic mi to nie mówi, pytałem się o kolor wycieku. Jest on krwisty czy raczej żółtawy/bezbarwny? strzelam że jest to ostre zapalenie ucha środkowego wraz z perforacją błony bębenkowej, kup w aptece krople PROXACIN 0,3% i wkraplaj do ucha 2-4 krople 3 razy dziennie, najlepiej będzie jak po wkropleniu położysz się na boku i [...]
Dzisiejszy trening złożyłam z 2 części, najpierw 1,5h bardzo intensywnej jazdy na rowerze, sporo interwałów, posiłek, godzina odpoczynku i ćwiczenia siłowe. Z uwagi na ostre pedałowanie na serio nie mogłam już patrzeć na skakankę, więc zamiast robić w przerwie 'coś' przestałam robić przerwy i zaczęłam się cieszyć nową zabawką - sztangą %-) [...]
[...] wyłącznie z sympatii (a raczej jej braku) do niego. Już mi sie pisać nie chce. Fakty: -najlepsze BJJ w wadze ciężkiej i jedno z najlepszych w MMA -znaczny progres w stójce, ostre katowanie muay thai z najlepszymi trenerami, efekt widoczny w ostatnich walkach Jest to jeden najgroźniejszych zawodników w HW obecnie, lekceważenie go jest głupotą. [...]
świetna wiadomość. Eric Silva to prawdziwy killer, zawsze daje ostre walki w każdej płaszczyźnie robi masakrę. Fitch to będzie prawdziwy test bo choć nudno walczy skutecznie. Jestem ciekaw co z tego wyjdzie. ps. Eric Silva wygląda na 18 a nie na 28 lat.
Dziś dzień wolny. Odczuwam duże zmęczenie, szczególnie stawy barkowe bardzo mocno czuję. To nie jest duży ból, raczej ostre zmęczenie. Odczuwam je przy każdym ruchu ręką. Coś w stylu takich tępych zakwasów, nie boli za bardzo, ale czuję. Zaj**iste %-) Myślę, że to wczorajsze sprawle z uderzeniami mnie zajechały. Mam dzisiaj ciąg do treningu, ale [...]
Aha. No ja nie chce tego czegoś już w ustach mieć bo mam ostre zjazdy po tym. Raz wziałem meso to nieprzespana cała noc -.-" A Olimp Thermo Stim? Podobno lepszy od TSE. Chyba, że jeszcez jakieś polecacie?
Dotka chodzi o ten od Kittie ;-) A ten o Lucyferki też próbowałam i mi smakował %-) ale ja jestem chyba wybryk natury bo mi wszystko co ostre smakuje :-D
[...] koleś z siłowni ( instruktor czy coś ) wiec tak trenuję dodatkowo kickboxing i to mozę być mój problem kiedyś zanim chodziłem byłem większy ale 4 kg spadło przez ostre treningi. Nie chcę rezygnowac z kickboxingu więc chciałbym pomóc sobie jakimiś suplementami ale nie znam się na tym a nie chce przesadzić. Mam prośbę dajcie mi [...]
[...] mnie duza, ale do wytrzymania skoro nie odpuscilem. A czas podalem lacznie z rozgrzewka i rozciaganiem wiec te 30-40 minut mozna odjac i wyjdzie czas jedynie treningu wlasciwego. Za to ja ledwo dzisiaj stoje, ostre zakwasy na czworkach i doopie, ze jak siadam na kibel musze sie podpierac ;d Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-08-04 13:55:10
[...] Samopoczucie: Jak się cieszę że znowu tu jestem:) Od razu bardziej mi się chce !!! Na dzis planowany był basen ale odwołałam przez złe samopoczucie, w Krakowie były jakieś ostre burze także i tak ciężko byłoby dotrzeć. Picie: Kawa inka x1, herbata zielonax2, woda Jedzonko: 1. 2 jaja, szpinak, pomidor, oliwa, natka, oliwki, wasa z orkiszem 2. 2 [...]